随着我国经济的逐渐发展，我们在生活中面对的各种压力，也是逐渐增加的，因此导致很多人百病缠身，而颈椎病是一种比较常见的职业病。颈椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等症状，而且也会引起手脚麻痹等。因此及时治疗是很重要的。很多人会问颈椎病会引起背痛吗?一起来看看吧。
目录
1颈椎病会引起背痛吗
颈椎病是由于颈椎长期受到压迫，导致骨质出现了增生，韧带变厚，从而压迫到很多神经系统，容易是脊椎，容易受到刺激，引起疼痛。那么到底颈椎病会引起背痛吗?为什么会引起背痛呢?
颈椎病会引起背痛吗
颈酸背痛是颈椎病的常见症状，在科技带给生活便利的同时，也带来了很多颈椎病的诱因，长期使用笔记本电脑的不良坐椅和坐姿、计算机的位置、低头时间等等，都易诱发颈椎病的产生。
如果听到有年轻人抱怨自己整天肩酸背痛，那他若不是个需要长时间面对电脑工作的上班族就是电脑游戏爱好者。根据临床数据统计，很多早期颈椎病患者最先出现的就是肩背酸痛情况，而很多引起颈背酸痛的罪魁祸首就是笔记本电脑。
颈椎病引起背痛的原因
造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。
引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。
其实很多颈痛或手臂麻痹的患者，都是由于长期垂下头而诱发的。在此，专家告诉我们，目前25至45岁的办公族颈腰椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的，而笔记本电脑使用者患病的机率则高达85%。 如何预防颈椎病引起的背痛?
若键盘过高，将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了;荧光屏的位置要使颈部不需要弯下超过35°为准。另外，不要把头向前伸得太厉害，这也是造成肩背酸痛的关键所在。还建议大家时常将头部转向不同的方向;隔段时间将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰;下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
造成颈椎病的原因跟我们的生活息息相关，因此大家在享受高科技带来的便利的同时，也要注意保护自己的身体。
相信大家对于颈椎病会引起背痛吗这个问题，已经大致了解清楚了。其实只要我们在用电脑的时候，注意坐姿，注意计算机与键盘的位置，不要长时间用电脑，要多起来走动，例如：起来喝口水，上个厕所，在办公室多走几步，都能有效预防颈椎病的形成。如果实在背痛难耐，最好还是要及时到医院做治疗。
2颈椎病会引起背痛怎么办
颈椎病是指椎间盘突出而压迫到神经或脊髓所导致的一种疾病。主要症状表现为晕目眩，四肢麻木，严重则引起痉挛，不能行走。疾病的类型可分为很多种类，有神经根型，椎动脉型，脊椎型，它们都能使患者不能行动自如，患者多是长期坐姿的职业者，老年人，青年人。颈椎病的起因很多，坐姿不对或者生活习性不好都会引起颈椎病。那么颈椎病该如何去治疗与预防呢?
颈椎病治疗方法：
一：牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
二：颈椎病的医疗体操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部弯曲，手指握紧松开，双腿做绕环动作，屈伸肘关节，依次弯曲膝关节，用脚在床上滑动。每天练习2~3次。
三：自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
四：药物治疗：可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。
五：磁疗：具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”，镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。
现代人患上颈椎病大多是因为没有注意生活习性所造成的，在这里我们提醒大家注意坐姿以及不能长时间坐着，睡枕的高度要适合，不可太高也不可太低，另外枕头内芯可放入一些黄豆以达到更好的睡眠效果。为了你的颈椎，赶快杜绝不良习性。
查看详情>>3颈椎病的保健方式
现代社会科技飞速发展，人们的工作越来越多的是在使用着电脑，哪怕回到家里，也有很多人是在用电脑来去和别人沟通交流。久而久之，伏在电脑前的时间越来越多，患上颈椎病的可能就越来越大。颈椎病近年来的发病率也呈现不断上升的趋势。今天小编就来为大家介绍一些颈椎病的保健方式。
颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
颈椎病患者的枕头
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈 椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：
①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。
②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。
③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
颈椎病患者的睡眠体位
一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好 体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。
颈椎病哑铃医疗体操
1.屈肘扩胸：两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复12～16次。
2.斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击，左右交替，各反复6～8次。
3.侧方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈进置于胸两侧，左手持哑铃向右侧方出击，左右交替，各反复6～8次。
4.上方出击，两腿分开与肩宽，两手持哑铃屈时置于胸两侧，右手持哑铃向上方出击，左右交替，各反复6～8次。
5.伸臂外展：两腿分立与肩宽，双手持哑铃下垂，右上肢伸直由前向上举，左右交替重复6～8次。
6.耸肩后旋：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两臂伸直向下，两肩用力向上耸起，两肩向后旋并放下，反复进行12～16次。
7.两肩后张扩胸后伸：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两肩伸直外旋，两肩后张，同时扩胸，反复12～16次。
8.直臂前后摆动：两腿前后分立，两手持哑铃下垂，左右上肢伸直同时前后交替摆动，重复6～8次，两腿互换站定位置，同时摆动6～8次。
9.头侧屈转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部向左屈曲，达最大范围，再向右侧旋转到最大范围，左右交替，反复6～8次。
10.头前屈后仰：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部前屈，尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围，重复6～8次。
11.头部旋转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂。头颈部沿顺时针方向旋转一周，再向逆时针方向旋转一周，重复6～8次。
以上动作要轻柔，旋转动作因人而异每天可作1～2次。
上面的内容非常详细的为大家介绍了颈椎病的保健方式，无论是床、枕头、睡眠体位，还是医疗体操，都是我们生活中能够轻易做到的。大家在生活中对自己稍加注意，在繁忙的中作之余做做体操，就能让自己远离颈椎病的困扰，何乐而不为呢?希望以上的内容能够对大家有所帮助
查看详情>>4颈椎病健康教育指导
颈椎病是一种发病很痛苦的疾病，对于颈椎病这种疾病来说，如果我们想要护理好的话，需要我们临床上不断地总结治疗颈椎病的相关的知识，再者颈椎病这种疾病具有不可逆的性质，只能说我们患者在日常生活中自己注意起来，这样才会缓解自己的痛苦。
颈椎病是由于颈椎的关节、韧带、间盘等组织发生退变后，刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓等引起颈痛伴上肢麻痛、头晕等症，严重可出现大小便失禁、截瘫等严重后果，因此应积极防治。
饮食指导：
注意摄取营养价值高的食物，如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等达到增强体质目的。尤其应多食富含 维生素C的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，以增强病人免疫力和抗衰老的作用，对防止颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山臾肉，生地、黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟关节退变的作用。
日常生活指导：
本病年老体虚退变是根本，颈部受凉、外伤、同一姿势过久如长期枕高枕头、低头、仰头工作，另外患咽喉炎等都可诱发颈椎病，故应积极预防诱发因素，及时消除咽喉部的炎症。若为长期低头工作者，应半小时活动颈部一次，要防止突然回头或颈部用力过猛，平时乘车不要打嗑睡，防止急刹车时引起颈部挥鞭伤。
对于颈椎病这种疾病的护理和治疗以上虽然我们专家给出了这么多，但是颈椎病的患者还需要我们不断的提高治疗效果，因为只有我们护理好颈椎病的患者才能缓解患者的痛苦，再者对于颈椎病的患者来说还应该自己做好保健，避免痛苦的增加。
5颈椎病的推拿疗法
有不少朋友不知道到底是哪种颈椎病，不明白医生准备进行怎样的治疗方案，这种情况对患者来说很迷茫，如果不及时治疗的话会对整个疾病的恢复造成很大的影响。下面小编将着重介绍一下颈椎病的推拿治疗。以方便广大及时就医检查和治疗。
⑴ 颈肩部法5～10分钟。
⑵ 颈两侧的点按法与弹拨，重点在痛点操作。点按弹拨时根据患者不同情况或在颈旁夹脊，或在夹脊穴的外侧，甚至胸锁乳突肌处操作。对于椎间隙窄者，医者可用一上肢置于患者头前屈曲肘关节，嘱患者略低头，下颚置于肘窝，医者以上臂及手夹扶患者头部，向上牵拉头部，另一手于痛点点按或弹拨。
⑶ 颈椎侧扳法，或仰卧位，颈椎牵引下用扳法。
⑷ 颈椎生理曲度变直者，让患者仰卧位，肩与床边齐，医者坐于患者头前，一手托枕部，一手扶其下颌，一助手站于患者体旁，双手分扶患者两肩，相对牵引，托枕部一手向下移动，并依次向上托顶患者颈椎以求改善其生理曲度。对于反向成角者，手应放置于成角的两椎体之间，向上托顶。
⑸ 神经根型：上肢痛麻者，应于患肢施以法、指揉法，指揉方向应沿桡神经或尺神经走行方向，同时可点按臂臑、曲池、合谷、手三里、内关、外关等穴，并以食、中、环、小四指拿极泉2～3次，配以手指的揉法、捻法、拔伸法。
⑹ 椎动脉或交感神经型：头晕头痛者，应于C2棘突至乳突联线中点附近，及两侧枕部寻找痛点，行点按法，并应点按百会、四神聪、角孙、头维、太阳、攒竹、鱼腰等穴，于前额面部行鱼际揉法，于头部行扫散法。
⑺ 交感神经型：应加点背部俞穴。
⑻ 脊髓型：早期可以于颈肩行轻柔手法治疗，不宜用扳法，于上肢、下肢行法、指揉、点按法，一旦出现肌张力增高等阳性体征，考虑到脊髓受压过久不可逆转，应建议手术治疗。
⑼ 以上手法相应操作完成，以拿法拿颈、肩部肌肉3～5遍，搓肩背，牵抖上肢。
大家听了以上小编对颈椎病的推拿疗法的介绍，对这一问题应该了解一些了吧，尤其是有家人朋友有类似症状的，不了解治疗方法的朋友更应该注意。有问必答网专家提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加安全!
