痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。怎么去痘疤?下面为大家带来一些相关介绍。
目录
1怎么快速去痘疤
虽然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨妈的到访总是不可避免地引发痘痘危机，特别是自己很喜欢左看看、右挤挤，最后留下可恶的痘疤。不过麦子现在已经没有这样的肌肤困扰啦，因为我会把痘痘、痘疤扼杀在萌芽状态，你想知道麦子是怎样消灭痘痘、痘疤的吗?往下看--
饮食作息：养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。
1、吃清淡不含色素的食物
除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。
2、一定要防晒
紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变明显，男女老少都要做好防晒工作，让黑色素不停留。
3、多喝水，一天至少1500cc
分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质。
4、最晚11点就上床睡觉
早睡早起能增加肌肤抵抗力，身体和精神都因此更好了!
清洁保养：保持清洁让细菌不入侵脸颊，不仅痘痘不复发，黑色素也不再专攻痘痘，痘疤跑光光。
1、做好基础保养工作
肌肤保水度和代谢功能正常，能彻底吸收保养品发挥作用，有擦药膏时也要注意保养顺序，免得阻碍吸收，选痘痘肌也可使用的产品，才能效果加倍。
脸上细菌赶走了、别忘了头发上的，把头发绑起，让头发不沾在脸上造成细菌泛滥。
2、枕头布3～5天更换一次
睡觉的枕头布和脸上肌肤总是直接接触，保持枕头布的干净才能安心睡好觉
2秋天如何防治痘疤
青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚至有点坑坑洼洼、凹凸不平，有时连彩妆也无法彻底掩盖。而且，痘疤很难自动修复，极有可能长久伴随。本期，我们就来看看该如何防治痘疤，告别“月球脸”。
治痘不当造成痘疤 治痘不当造成痘疤
在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。
痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。
可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。
按需治疗击退痘疤 按需治疗击退痘疤
在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的方式护理和治疗。
消退痘印
痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。
痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。
抚平疤痕凹坑 抚平疤痕凹坑
相对于痘印，青春痘造成的疤痕凹坑属于真性疤痕，涉及到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决，更不会自动消退，而需借助相应的医疗技术。
青春痘退去后，可能生成增生性疤痕，表现为红色凸起状。这是因为皮肤真皮层的纤维母细胞异常活跃，在皮肤组织经历了炎症、愈合的过程中反映强烈，形成了肥厚的皮肤组织增生。另一种现象则恰好相反，皮肤炎症伤及胶原组织，造成真皮层塌陷，外观上就形成了凹坑，这种情况相对较多。
对于疤痕、凹坑、尤其是两者皆有的状态，推荐使用点阵激光。传统的激光祛疤都是“只能减不能加”，能够解决凸起的疤痕，却无法填平凹坑。点阵激光的突破在于改变光的输出模式，能够将一束激光照射在皮肤上的那个点分为数百个极其精细的微激光脉冲。这样的能量细分使得治疗更为精确、治疗范围更广。不但抚平疤痕凹坑，还可治疗色素沉淀、色斑等问题，有效改善肤质。此外，强脉冲光、微晶磨削等也是治疗痘疤的常用方式。治疗后一段时间，应注意皮肤补水、防晒、禁用含酒精的护肤品;尽量不要接触治疗部位;对芹菜、香菜等感光性食物也要忌口。
3微针去痘疤的原理和效果
微针去痘疤是一种不伤害皮肤的好方法，受到不少人的青睐，微针之所以能有效去痘疤，是因为它利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，在很短时间内微针通过微细管道，令活性成份有效渗入皮肤，再用祛皱、美白、修复、祛疤痕等特效产品，从而达到减淡皱纹、治疗疤痕、肌肤美白、减淡色斑，收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。
能够同时刺激真皮层，通过皮肤的自愈能力，促进骨胶原增生，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八。
微针去痘疤有着下面几个优点：
1、微针最主要的优点是能够去除痘痘，而且不破坏皮肤结构的完整性。
2、皮肤有毒素和废物的存在才产生了痘痘、痤疮，微针技术能够逐步清除皮肤深层毒素和废物。
3、建立大量的皮肤微细管道，输送基底美容产品。
4、激活细胞、修复受损组织，直接参与细胞代谢，达到去皱，提升，美白，抗衰老的功效。
5、刺激皮肤自愈能力，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性和姣美。
6、安全自然，轻松简便，瞬间见到肌肤的变化等。
4痘疤有真假之分
痘疤有什么样的症状，你知道吗?我们都以为痘疤是痘印，其实痘疤分两种，一种是假性痘疤，即痘印，一种是真性痘疤，即坑坑洼洼的疤痕。假性痘疤会随时间而消褪，真性痘疤则不然。
痘疤主要分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷和凸起)两种。其中色斑又分为红色和黑色色斑。
1、色斑
(1)红色色斑
红色色斑是因为原本长痘痘外，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红。这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐褪去。
(2)黑色色斑
黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。
这类色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。一般来说，这种假性疤痕平均约半年左右就会自动消失，但是因为个人体质的不同，有些人会比平均值长。
2、疤痕
疤痕不同色斑，它是真性痘疤，它分为凹陷和凸起两种。
(1)凹陷型疤痕
痘疤发炎严重，伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。去痘疤必须要靠激光磨皮才有救。
(2)凸起型疤痕
凸起型疤痕跟凹陷型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红油肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。这是由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来。
5激光祛痘疤好用吗
激光祛痘疤有用吗?“痘痘”女性美丽容颜的最厉害杀手，有的爱美女性常常因为长了一个痘痘而不敢出门。所以祛痘已经成为我们生活中非常重要的事情了，但对于祛痘疤就更加难了。那么，怎样才能有效的祛痘疤呢?像束激光是美容祛痘疤好方法。
像束激光是近年来皮肤外科激光美容的一项新进展，它是将传统激光的发射模式转变为像束模式的一项技术。针对黄褐斑、色素沉着、肤色不均匀、皮肤粗燥 毛孔粗大、细小皱纹、光老化皮肤、祛痘疤等问题非常有效。
像束激光祛痘疤通过刺激皮下胶原蛋白的增生与重组，排除体内残留毒素，可以有效修复痘印和痘疤，恢复皮肤的弹性与平滑。
像束激光祛痘疤具有“三维点阵”技术，大大降低激光创伤面积，让激光仅作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗部位愈合的速度，其结果是既达到了治疗目的，同时避免了传统激光的术后色素沉着等的副反应，成为目前最先进、最有效治疗青春痘、痘疤和痤疮疤痕的方法，具有智能性高、适应性强、安全性高等特点。
像束激光祛痘疤与传统的激光美容相比，像束激光临床使用范围更加广泛，用于治疗痤疮疤痕、细小皱纹，皮肤老化，黄褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等皮肤问题，尤其是针对痤疮疤痕、痘坑有明显的治疗效果，临床使用证明了像束激光这种超微创、安全快捷的激光美容换肤系统的非凡效果，一步步淡化痘疤、痘坑，恢复光滑细腻的娇嫩肌肤。
整形美容新一代的像束激光，改变了传统的激光发射模式，每一个脉冲激光是由近百个微激光脉冲组成，每个微激光光斑面积仅75—100μm，作用到的皮肤组织能够去除色斑，同时刺激胶原蛋白的增生。能有效解决光老化、色斑、改善细小皱纹、黄褐斑、明显改善痤疮疤痕等问题，显著提高皮肤的弹性和质地、恢复皮肤的健康状。
虽然像束激光祛痘疤是一种治疗痘疤的好方法，但始终是进几年才发展起来的，所以只有在一些正规专业的整形医院才能进行。
