长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。戒酒的最快方法是什么?下面为大家带来一些相关介绍。
目录
1戒酒的最快方法
喝酒可以说是现在最常见的一件事情了，遍地的酒吧，还有一些餐桌、宴会上常常都会看见酒的身影，但是其实喝酒的危害也是非常多的，因此我们需要去戒掉酒，当然也会需要我们有一些解酒方法来避免喝醉的痛苦。今天小编就为您介绍一下吧!
戒酒的最快方法
很多人都是知道喝酒队伍吗的身体的危害是非常之大的，也是想要戒掉酒，但是却不知道一些戒酒的方法，下面小编就为您介绍一下吧!
酒为什么难戒
1、俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说，很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃，在这种异常作用下，嗜酒者的体内会生成一种与吗啡相类似的化合物，使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后，嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃，因此，戒烟者仍有可能重新嗜酒。这说明这只是一种体内细胞对你的诱惑，要顶住啊。
2、根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识，俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法，即在一定的温度条件下，将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动，从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示，定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法，可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。
戒酒方法
喝酒可以说是现在最常见的一件事情了，遍地的酒吧，还有一些餐桌、宴会上常常都会看见酒的身影，但是其实喝酒的危害也是非常多的，因此我们需要去戒掉酒，当然也会需要我们有一些解酒方法来避免喝醉的痛苦。今天小编就为您介绍一下吧!
戒酒的最快方法
很多人都是知道喝酒队伍吗的身体的危害是非常之大的，也是想要戒掉酒，但是却不知道一些戒酒的方法，下面小编就为您介绍一下吧!
酒为什么难戒
1、俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说，很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃，在这种异常作用下，嗜酒者的体内会生成一种与吗啡相类似的化合物，使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后，嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃，因此，戒烟者仍有可能重新嗜酒。这说明这只是一种体内细胞对你的诱惑，要顶住啊。
2、根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识，俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法，即在一定的温度条件下，将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动，从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示，定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法，可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。
戒酒方法
2想戒酒要多吃啥
精中毒是酒精对中枢神经的刺激，使得神经系统缺乏B族维生素，除了会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官，还会造成胃黏膜充血，溃烂，而修复胃黏膜也需要B族维生素。可见，B族维生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者不知道这个秘诀，采用其他戒酒方法，如在酒瘾上来时靠喝咖啡增强对神经的刺激性，结果却把体内的B族维生素冲洗掉;或靠吃糖戒酒，而过度刺激胰岛素的分泌，使血糖降低，适得其反。
想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望;同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外。因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。
酗酒者大多营养不良。因此，最好暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好，加上动物肝脏。
专家开出每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白食物，在每一餐的中间补充强化牛奶或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐后吃维生素A、D、E胶囊。
3戒酒可以有效预防胆囊息肉
不管是您得了胆囊息肉这种疾病还是身体健康的人，平时生活中喝大量的酒对身体肯定是没有好处的。这是因为大量的酒精是会损害到肝功能的，导致肝胆功能失调，从而对胆囊刺激更大，使得原来的息肉慢慢变大，这样是不值得的。因此大家平常生活中喝酒也就悠着点。
1、酒精给胆囊息肉患者带来的危害
酒精在人的身体内主要是通过肝脏分解，然后将毒素排出的，因此酒精是会直接损伤肝功能的，使得胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而会刺激胆囊形成新的息肉或者使得原来的息肉变大，从而加大了胆囊息肉癌变的几率。因此胆囊息肉患者一定不要喝酒，一点都不行，身体健康的人平时也要少喝酒。
2、胆囊息肉患者不宜喝酒
绝大多数胆囊息肉患者都是男性的，他们都比较豪爽，碰到几个朋友就会喝上几杯，有时候碍于面子顾不上自己已经患病了，这样其实是非常不好的，对身体健康会造成严重的伤害，病情还没好转又要变严重了，以前的治疗也白费了。所以胆囊息肉患者千万不要喝酒了，或者喝少量的保健酒还是可以的。
从上面文章我们可以看出胆囊息肉患者是坚决不能喝酒的，希望患者可以牢记这一点，这也是为了您可以早点恢复健康。一个人没有了健康的身体，什么也不是。最后祝每位患者经过一段时间的治疗后都可以康复，将对自己的身体的伤害减少到最少。
4乙肝患者必须果断戒酒
现代人应酬多，而应酬起来，不喝一瓶两瓶，似乎就是不给对方面子，可是，对于乙肝患者来说，酒精的危害仅次于肝炎病毒。
“养肝护肝虽有不少讲究，但无论是从正常人养生防病的角度，还是肝病患者调养的角度来看，酗酒都应成为最重要的饮食禁忌。”专家称，肝脏是酒精代谢的主要器官，过量或长期嗜酒者，肝中反复蓄积和长期残存的乙醛可严重损害肝细胞，使肝细胞出现脂肪变性甚至坏死等病理变化，引发脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。
即使少量饮酒危害也很大。据临床观察，急性肝炎潜伏期的患者，由于大量饮酒，可忽然发生急性重症肝炎，并可能出现急性肝功能衰竭;慢性肝炎患者一次大量饮酒可引起慢性肝炎急性活动，激发黄疸;乙肝“大三阳”、“小三阳”者，长期饮酒易致肝硬变和促发肝癌，缩短寿命。
总之，肝炎患者的肝功能已受到损害，各种代谢乙醇的酶类活性减低，肝脏解毒功能下降，因此即便少量饮酒，损害也是比较大的。
无论是酒精性脂肪肝、酒精性肝炎还是酒精性肝硬化，其病变的严重程度和饮酒史长短、饮酒量多少及营养状况有关，这三种症状可单独出现，但多是混合存在。
一般来说，酒精性脂肪肝早期症状并不明显，一般患者除了出现消化不良、上腹隐痛、口干口苦、口腔溃疡，偶然也可有轻度黄疸等表现。早期只要及时戒酒，几个月后多可逆转;而酒精性肝炎症状已有所加重，其表现与病毒性肝炎有些相似，严重者可出现黄疸加深、肝内胆汁淤积，患者还可能伴有发热、脾肿大、腹水，重症者甚至出现肝功能衰竭等情况。
如能及时治疗并从此戒酒，尚可稳定病情甚至还有逆转的希望，而一旦进入酒精性肝硬变阶段，就不可逆转了。有资料显示：发生肝硬化后约25%患者出现并发症，如腹水、上消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征等。
因此，乙肝患者更应果断戒酒，以免给本来已受到病毒侵害的肝脏“雪上加霜”。
5酒前喝什么能防醉
中国酒文化也源远流长，有时候酒不仅仅是一种饮品，而是代表了一种文化，一种沟通的文化，一种交往的文化，一种喜悦的文化，所以，如果说成年人以上没有喝过酒的应该是屈指可数，多多少少都会喝一点酒，无论是白酒也好、红酒也好，还有啤酒，这些都是各种场合经常要喝的，人们都知道酗酒伤害身体，但是适当的喝些酒对健康还是有益的，但是，无论喝什么酒，千万不能喝醉，那喝酒之前喝什么可以防醉呢?接下来学会这三招，保证不会醉酒。
第一招：喝酒前先“垫底”
饿肚比饱肚更容易醉酒，这是大家都知道的常识，胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少;如果是饿肚，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就会很快上升，醉酒也就来得快。知道了这个简单的道理，喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了。
喝酒之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。就相当于给我们的胃穿上了一层内衣，当然，喝酒伤肝，为了保护肝脏，喝酒前最好吃点维生素B，对酒精代谢能起促进作用。
第二招：酒前喝汤或者茶水，酒中少吃肉
开始喝酒了，也要注意细节。从稀释酒精浓度来看，趁着端杯之前喝些茶水是有好处的，当然也可以喝汤，但最好是淡淡的甜汤，而不是油腻太重的肉汤。另外建议，喝酒的时候不要多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。
第三招：酒后吃一碗米饭
停止喝酒之后的半个小时也是很关键的时间。很多人在酒桌上还没醉，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。
其实放下酒杯后，还有一步要做到，一定要填些东西去稀释胃里的酒，最好是米饭，也可以是浓茶或淡汤。如果在酒后吃进一大碗米饭，醉酒的可能性就会小很多。米饭比茶或汤更为有效的道理在于，米饭在胃里形成的食糜可以长久地稀释酒精，而液体的茶或汤排空都太快，有时候大量茶或汤灌进胃后甚至还会引发呕吐。所以，酒后还是吃碗米饭更好。
