颈椎疾病近年来越来越多的出现在我们的生活中，给人们的健康生活造成了较大影响。因此，对待颈椎疾病一定要谨慎，千万不要忽略了颈椎疾病的危害性，否则后果是所有人都不愿意见到的，而颈椎病能够引起的疾病非常多，对人们的影响也非常大，那么，颈椎疼能引起什么病呢?下面来看看讲解吧。
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1颈椎疼怎么办
伸展法：坐于椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。注意：动作要轻柔缓慢，不用力过猛，同时身稳定。不要左右摆动。如图：
转动法：坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次即可。如图：
环绕法：坐于椅子上，上体正直，颈部直立，双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提，看上去像耸肩膀的动作，呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态，连续12-15次，反方向动作，吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落，连续12-15次，可以充分的放松颈部肌肉，同时促进血液循环。如图：
按摩法：坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。抬起单侧手臂，用四指轻轻的向反方向的肩膀(即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置进行DIY按摩，坚持连续20次，反方向动作即可。如图：
5热敷法：用热毛巾敷上5-10分钟，加强血液循环，从而保证颈椎的血循环通畅。冬季最好戴着围巾，夏季避免吹冷空调。
2脖子后颈椎疼怎么办
(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 (5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴
日常出现这样的脖子后颈椎出现疼痛难以正常运动，这时候我们千万不要着急要先去寻找一下原因然后再根据情况来治疗。今天我们所说的脖子后颈椎疼怎么办的方法就是平时所用的几种方式，这几种方法非常的有效，因此我们再发现自己因为落枕或者其他原因引起的脖子不为不舒服不要再着急了哦!
3颈椎疼能引起什么病呢
颈椎疼最明显的症状就是脖子痛，其中最常见同时也是病情最轻的为颈型颈椎病，基本上所有使用电脑，或者长期伏案工作的人都有不同程度的疼痛感;最痛苦的，神经根型颈椎病，它与颈型颈椎病最大的区别就是患者可能会感到上臂不适;最晕的为椎动脉型颈椎病，脖子稍微一动就觉得头晕;最难治的为脊髓型颈椎病，这种病只能靠手术治疗。最烦心的为交感型颈椎病，患者可能会感到心慌、胸闷、失眠等;最少见的为食道型颈椎病，主要是患者进食困难，吞不进食物;最复杂的是混合型颈椎病。
摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，牵引理疗可用热毛巾和热水袋局部外敷，有一定的对缓解症状效果，远期效果是需要进行平时的预防其发展的。
以上是对于颈椎疼能引起什么病的讲解了，希望大家能够关注一下，颈椎疾病是生活中常见的现象，也是对人们生活影响较大的症状，需要做好一些预防的措施来解决这个问题才行，平时不要使颈椎劳累过度，也不要用力旋转颈椎，以免扭伤。
4瑜伽轻松缓解颈椎疼痛
瑜伽轻松缓解颈椎疼痛，颈椎病是一种常见疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，严重影响患者生活，而瑜伽则可有效地缓解颈椎疼痛，下面看下瑜伽轻松缓解颈椎疼痛：
山式：
跪坐准备。双手伸直，十指交叉，翻手掌、吸气，双手举过头顶，尽量感觉整个身体的拉伸，呼气时缓缓低头，试着让下巴去触碰胸骨，尽量感觉颈部拉伸。
牛面式：
站立准备，手臂从两侧打开，右手在上，左手在下，两手背后相扣，如果扣不到可用毛巾来辅助。注意手臂尽量向上提起，不要倾斜，平视前方，停留1至2个呼吸，慢慢随着呼气把手臂放下来。调整气息，吸气，转头看侧面，停留3至5个呼吸。再换另一侧。
人面狮身：
尽量不要在床上做。手放在肩膀靠前的位置，下巴贴垫子准备，吸气，慢慢从下巴开始让身体缓缓离开，不要用手一下子把身体推起来，靠腰的力量让身体离开，最后大臂、小臂成90度停留，吸气，把身体慢慢落下。注意力不要集中于身体的疼痛。
顶峰式：
跪坐准备。双手放在身体前方，成跪立姿势，抬起脚跟，慢慢抬起臀部，身体成三角型，注意重心不要放在前边，而放在手脚之间，感觉身体向后压。但患有高血压、心脏病人不适宜做。
行动式：
跪坐准备。背后十指交叉，吸气挺胸，尽量伸展脊柱仰头看上方，感觉下巴向上翘起，拉伸颈部前侧，呼气，身体保持挺直，从腹部开始去贴近双腿，背部尽量保持伸直。放落手臂，呼气，起身时吸气抬头，依然保持背部伸平，回到准备时的坐姿。
温馨提示：任何的瑜伽动作只要做到自己最大限度即可，不要追求动作做的像教练标准，因为容易受伤。以上动作没有时间限制，每个动作停留3至5次，自然呼吸即可。 有了这6个简单的瑜伽动作，办公室一族们就不用再痛苦自己因没有机会锻炼或是治疗而导致颈腰椎病问题越来越严重了。在没事的时候不妨按照以上方法进行练习，不仅会解决大家的颈部问题，同时练习瑜伽又可以修身养性。一举两得，何乐而不为呢?
5颈椎疼痛就是颈椎病吗
有不少患者询问：自己颈椎老是疼痛，这说明自己有颈椎病吗?专家告诉大家，出现颈椎疼痛就认为是颈椎病的认识是十分错误的，颈椎疼痛并非都是颈椎病引起的，还与某些原因有关，除了外部的压力和损伤之外，内部因素也不可忽视。
引起颈椎疼痛的外部原因主要有以下两个：
第一大原因：生活中的不良姿势。在现代人的工作生活中，用电脑姿势不对、仰卧看书、疲劳驾驶、在沙发上睡觉是危害颈椎最严重四个因素，而且没有得到大家的普遍重视。
第二大原因：急性头、颈、肩外伤。有些外伤不易引起人们注意，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤;婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，容易造成过伸性颈椎损伤。
另外，引起颈椎疼痛的内部原因包括以下三个方面：
第一，体质相关：体质强壮，则肌肉韧带强健，承受外界的暴力和风寒侵袭的能力就强，不易发病。反之，则易发生骨关节蜕变。如身体虚弱的中老年人，易感风寒而引发颈椎病，出现项背强硬，疼痛、转侧不利，肩臂疼痛。
第二，年龄因素：许多脊柱疾病与年龄关系较密切。比如颈椎间盘突出症，多见于青壮年，因为在此时期内，髓核含水量较高，弹性较大，纤维环一旦破裂，髓核即因内压较大而向外突出;老年人由于髓核含水量较少，内压较小，弹性降低，即使纤维环破裂，也很少发生髓核脱出。
第三，职业因素：职业虽不属于人体本身的内在因素，但它对内因的影响及脊柱疾病的发生有较密切的关系。如长期伏案工作的打字员、会计，长期桌椅高度不合适，均易发生颈肩劳损。挑、抬、抛、掷等重体力劳动，用力不当时也容易损伤颈、肩、腰、背软组织。
可见，引起颈椎疼痛的原因是多种多样的，除了有颈椎病引起的，还要考虑其他因素导致的疼痛。但是，这些原因有极高的可能性会引起颈椎病，专家提醒大家，如果经常发现自己有类似的情况，最好要及时加以调整积极检查。
