所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性。其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降，其主要表现为晕厥与休克两大临床综合征;而我们经常所说的低血压大多为慢性低血压，可能由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、营养不良等所致，其中也包括体位性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。血压低的原因是什么?血压低的临床表现是什么?让我们一起来了解一下。
目录
1血压低的原因
1.生理性低血压状态
指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性低血压病
除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
(1)原发性低血压病
指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。
(2)继发性低血压病
指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
2血压低的临床表现是什么
1.生理性低血压状态
指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性低血压病
除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
(1)原发性低血压病
指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。
(2)继发性低血压病
指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
3血压低患者冬季如何保健
饮食保健
1、每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;
2、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;
3、适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;
4、适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
5、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功，可常食用。
6、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
运动保健
1、低血压患者应做有氧运动，每周3～5次，每次30～60分钟，以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、心率每分钟120次左右为宜。
2、餐后1～2小时血糖为高峰期，最适宜运动，有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的体力、爱好、场地和气候条件而定。患者可将运动锻炼与日常工作、生活相结合，如徒步或骑车上班。
3、步行。先快走5分钟，然后慢走5分钟，然后再快走，这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者，快走可每分钟120～150步;不太肥胖者，快走可每分钟110～115步。而老年体弱者仅慢走就行，每分钟90～100步。开始运动时，每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。
4、跳绳。饭后1小时跳绳，开始跳5分钟，根据个人的耐受情况逐渐增加，一般15～30分钟即可。
5、仰卧起坐。开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。
6、老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
4低血压会导致脑梗死
目前认为低血压是脑梗死的危险因素之一，低血压在动脉管壁病变的基础上，可导致局部或全脑血液灌流不足，或诱发脑血栓形成，引起脑梗死。许多脑梗死患者在夜间睡眠中发病，这可能与入睡后血压水平较低，在动脉管壁病变基础上导致脑血流自动调节系统障碍，血流缓慢而形成脑梗死。
一般来说，在脑梗死的发病中，与低血压有关的动脉管壁病变可分为两种情况：一种是局部血管病变严重，如颈动脉粥样斑块导致一侧颈动脉狭窄，颈动脉或大脑中动脉的动脉夹层病变，在低血压时，常导致一侧的病变;另一种情况是广泛的动脉管壁病变，可发生双侧病变。脑作为机体的重要器官，脑血液供应极其丰富，脑代谢极其旺盛，脑组织耗氧占全身耗氧的20～30，能量完全依赖于血液循环连续不断地供应氧和葡萄糖，几乎没有能量储备。因此，脑组织对缺血、缺氧十分敏感。氧分压显著下降或血流量显著减少者都会出现脑功能严重损害。脑血流量的相对稳定，是保证脑功能稳定的重要前提。而脑的血流量是由脑的有效灌注压和脑血管阻力决定，而灌注压为平均动脉压与颅内压之差，血管阻力主要决定于血管口径，正常清况下，当血压在一定范围内波动时.脑血管自动调节功能发挥作用，血压升高时，脑小动脉管腔内压力增高而发生小动脉收缩，反之，血压下降可发生小动脉扩张。因此，血压变化时动脉灌注压虽有变化，但总的血流量维持不变。但在动脉管壁病变的基础上再出现低血压时会导致脑血流自动调节系统障碍，血流缓慢甚至中断而形成脑梗死。所以，在预防因低血压发生脑梗死时，不仅要纠正低血压，同时还要防治其他诱发因素，如预防动脉管壁病变等，这样才能更好地防治因低血压而致的脑梗死。
5贫血和低血压是一回事吗
“贫血”和“低血压”是两个互不相干的概念，“贫血”可以理解为血液变“稀薄”了，是指单位容积的血液中红细胞数目及血红蛋白含量低于正常。而“血压”是指动脉血的压力，其中收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出量的多少;舒张压主要取决于外周血管的阻力。心脏搏出量减少或外周血管阻力降低，可致血压下降低血压，反之则升高。贫血的原因，通常是由于造血的原料不足、造血功能障碍或红细胞丢失、破坏过多等原因引起。红细胞的生理功能主要是不断地由肺将氧气送到全身各组织，并将组织中的二氧化碳运送到肺而排出体外。红细胞这种功能主要是依靠其内含的血红蛋白来完成。贫血时，红细胞这种运载功能就降低。可以说它与血压高低是没有什么直接关系的。
