打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称"打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。那么经常打喷嚏是什么原因。
目录
1经常打喷嚏怎么回事
日常生活中,打喷嚏是我们最常见的一种症状,大多数人都以为是感冒发烧所引起的,其实不然;有的时候可能会是一些鼻腔慢性疾病:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉等症状的前兆.
工具/原料
如果是鼻腔慢性疾病,最有可能的可能就是鼻炎这类疾病.
鼻炎:当有鼻炎时多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
打喷嚏指定预防方法
预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
注意事项
尽量避免接触化妆品,烟,酒,空气不通等地方,随时保持鼻腔的干净整洁.
2经常打喷嚏可能是鼻炎惹的祸
鼻炎包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。
过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。
常年性和季节性过敏性鼻炎
过敏性鼻炎如果每年只有季节性发作，通常的原因是由于花粉、柳絮等，此时的鼻炎叫做季节性过敏性鼻炎(seasonal allergic rhintis )，又叫做“花粉症”或者“花粉热”(hayfever)，多与季节性室外的环境有关。
长年性过敏性鼻炎(perennial allergic rhintis )是指发病无明显季节性差异，其过敏因素包括：尘螨，霉菌，冷空气，雾，动物的头屑，烟，香水，食物及其它化学物质等，多与室内的环境有关。
引起过敏性鼻炎的各种因素如花粉、柳絮、尘螨、霉菌等称做过敏原(allergen)，过敏原可以分为吸入性和食物性过敏原，它们通过刺激身体产生某种化学物质，从而引起相应的过敏症状。
常见的过敏原
如前所述，引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原(allergen)或者变应原，常见的过敏原包括：
(一)吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。
(二)食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
(三)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
3老是打喷嚏流鼻涕怎么办
过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒,连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕,并伴有鼻塞、嗅觉减退,还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。
主要症状有:
1、喷嚏每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和夜间加重,每次发作少则几个,多则几十。
2、流涕常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显。
3、鼻塞为间歇性或持续性,程度轻重不等。
4、鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒,甚鼻外眼部发痒。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。 洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
4孕妇经常打喷嚏
孕妇的最大问题就是比较重要的那种关心程度，因为孕妇打喷嚏呢不仅关系到自己而且关心到了腹内的胎儿孕妇打喷嚏了，主要是机体能释放一些阻碍打喷嚏的过敏症状，偶然性的打喷嚏的不必忧虑但是长期进行打喷嚏了就要注意。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。 一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。
然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。 打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。 医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。
可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状 指压治疗 静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。
另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。 对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。 决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
以上就是孕妇经常打喷嚏的关键点和治疗。多数的孕妇打喷嚏可能与过敏相关很多过敏原的都会导致孕妇忌食打喷嚏所以可以用压迫手指上缘，负防点可以有效的控制打喷嚏不是也不要忍住不打喷嚏，可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
5你知道打喷嚏的正确方式吗
据英国《每日邮报》11月26日报道，随着秋天渐远，冬日来临，我们又迎来了一年一度的“打喷嚏”季节。据科学调查统计，平均每人的一生大约有24个小时是在打喷嚏，频率大约为每天两次。然而，打喷嚏即便十分常见，我们对这件小事仍然知之甚少。隐藏在这件小事背后的秘密究竟是什么呢?让科学家为您解读吧!
打喷嚏可能与性爱相关
维多利亚时代，很多人认为在性爱快结束时打喷嚏有助于避孕。在现代一项研究调查中，科学家们发现18位参与调查的人在性爱过程中有过打喷嚏的经历。目前，打喷嚏和性爱之间是否有必然联系，科学上尚无明确定论。但是有种理论做出了这样的解释：在性爱高潮时，人的呼吸道会变得干燥，导致鼻子更加敏感，更容易打喷嚏。
为什么我们会在感冒时打喷嚏?
感冒和流感病毒会使人的鼻粘膜肿胀，此时大脑会误以为鼻内有异物，需要通过打喷嚏的方式将异物排出。打喷嚏也是感冒和流感病毒传播的方式，通常一次喷嚏包含约40000滴粘液。
喷嚏到底有多快?
在一档电视科普剧中，工作人员用高速摄像机捕捉到了喷嚏的轨迹，测得喷嚏的时速大约在35英里左右(约56.33千米)。科学家们给出的答案是，喷嚏的最高时速可能达到一小时220英里(约354.06千米)，甚至有的时候比这还快。
终极除尘器
打喷嚏是潜存于人体中的清除鼻腔内灰尘、粘液、烟灰的方式。当有异物进入鼻腔中时，神经末梢就会向大脑发射信号，大脑就会发出“打喷嚏”的命令
办公室内的危险存在
喷嚏中的大多数液滴要比人的头发宽度还要小，较大的液滴行进距离可达12英尺(3.65米)，较小的液滴可在飞机内或者办公室内四散，传播病毒。
打喷嚏会把眼睛爆出么?
答案是不会的。因为多数人打喷嚏时候，会把眼睛不自觉的闭上，当然如果你坚持在打喷嚏时，同时睁开眼睛的话也是可以的，虽然这并不建议。因为闭上眼睛可以防止空气在连接鼻子和眼睛的气管中爆开。如果不闭上眼睛的话，尤其当你捏紧鼻子时，打喷嚏产生的空气运动和鼻腔分泌物会进入到眼睛当中。
强忍住不打喷嚏会有危险么?
很多人在公众场合会极力强忍打喷嚏，然而这种行为存在一定的危险性。当你强忍喷嚏时，气流有可能会通过鼻后气管进入到耳朵中，从而震裂耳鼓膜。而且，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至可能会使肋骨爆裂。
声音最大的喷嚏是啥样的?
世界上最具爆发性的喷嚏记录由来自中国的名叫杨毅的人创造。他打出的喷嚏分贝值可达176分贝，这要比枪声还大。
什么才是压制喷嚏的正确方式呢?
压制喷嚏，并非不可能。当你想打喷嚏时，尝试着摩擦鼻子，然后强迫自己用鼻子深呼吸，按住上嘴唇部位，就可以压制住喷嚏。
阳光也有可能让你打喷嚏?
大约有四分之一的人从阴暗地方走到阳光普照地方时，可能会打喷嚏。有些科学家给出了这样的解释：连接大脑和鼻子的三叉神经也可以感知脸上的反应，比如瞳孔放大。当接触到阳光时，三叉神经就会向大脑发射信号，引发喷嚏。
辣的食物可能会导致打喷嚏。
有很多人在吃完比较辣的食物之后容易打喷嚏，这在医学上被称为味觉性鼻炎。当你在享用辣食时，这种刺激性味道可能会让你打喷嚏。还有，当你尝试用镊子拔眉毛时，也有可能会导致你打喷嚏。因为三叉神经会感知到这种反应，大脑误以为有异物进入鼻腔中，从而导致喷嚏。
开车时别擤鼻涕
调查研究显示，英国每周都有2500起交通事故是由于在打喷嚏后寻找纸巾擦鼻涕时发生的。研究者们预测，当一个人开车时速在每小时60英里时(约96.56千米)，每打一次喷嚏，会在眼睛闭着的情况下行进约50英尺(约15.24米)。
