现在年轻人经常熬夜,致使用眼过度,产生了眼部的不适,比如疲劳、酸涩等症状,严重的就形成了黑眼圈。现在生活节奏加快,黑眼圈是经常会出现在人们的视线中。黑眼圈产生的根本原因文章来源:长春卓秀美眼 人为什么会出现黑眼圈,出现黑眼圈是否是正常现象?
目录
1有黑眼圈是怎么回事
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
2眼底检查方法
1.检查宜在暗室中进行，患者多取坐位，检查者一般取坐位或站立位均可。检查右眼时，检查者位于患者的右侧，用右手持镜、右眼观察;检查左眼时，则位于患者左侧，用左手持镜、左眼观察。
2.正式检查眼底前，先用彻照法检查眼的屈光间质是否混浊。用手指将检眼镜盘拨到+8～+10(黑色)屈光度处，距受检眼10- 20cm，将检眼镜光线与患者视线呈15.角射人受检眼的瞳孔，正常时呈橘红色反光。如角膜、房水、晶体或玻璃体混浊，则在橘红色反光中见有黑影。此时令病人转动眼球，如黑影与眼球的转动方向一致，则混浊位于晶体前方;如方向相反，则位于玻璃体;位置不动，则混浊在晶体。
3.检查眼底：嘱患者向正前方直视，将镜盘拨回到"0"，同时将检眼镜移近到受检眼前约2cm处观察眼底。如检查者与患者都是正视眼，便可看到眼底的正像，看不清时，可拨动镜盘至看清为止。检查时先查视神经乳头，再按视网膜动、静脉分支，分别检查各象限，最后检查黄斑部。检查视神经乳头时，光线自颞侧与患者视线约15度角处射入;检查黄斑时，嘱病人注视检眼镜光源;检查眼底周边部时，嘱病人向上、下、左、右各方向注视、转动眼球，或配合变动检眼镜角度。
观察视神经乳头的形状、大小、色泽，边缘是否清晰。观察视网膜动、静脉，注意血管的粗细、行径、管壁反光、分支角度及动、静脉交叉处有无压迫或拱桥现象，正常动脉与静脉管径之比为2：3.观察黄斑部，注意其大小、中心凹反射是否存在，有无水肿、出血、渗出及色素紊乱等。观察视网膜，注意有无水肿、渗出、出血、脱离及新生血管等。
4.眼底检查记录：为说明和记录眼底病变的部位及其大小、范围，通常以视神经乳头、视网膜中央动、静脉行径、黄斑部为标志，表明病变部位与这些标志的位置、距离和方向关系。距离和范围大小一般以视神经乳头直径PD(1PD=1.5mm)为标准计算。记录病变隆起或凹陷程度，是以看清病变区周围视网膜面与看清病变隆起最高处或凹陷最低处的屈光度(D)差来计算，每差3个屈光度(3D)约等于1mm。
3中药对付黑眼圈
简单几招对付黑眼圈
中医在治疗黑眼圈上，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次;肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次;脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。同时，可以配合服用一些维生素，如每天口服维生素C1.2克，每天口服维生素E0.1 克。另外，日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食品。... >> 详细
选择中药服用的最佳时间
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好;安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
4黑眼圈偏方
苹果去黑眼圈
苹果看起来是一个普通的水果，殊不知它还有消除黑眼圈的功效，这与它的特殊活性修复成分是分不开的，准备一个新鲜的苹果，把它切成片状，然后平躺在床上，把苹果片敷在眼睛皮肤上，顺便休息15分钟，每天坚持可以很快见到效果。
牛奶具有美白肌肤的效果，利用牛奶来舒缓肌肤，淡化黑眼圈也是一种不错的办法，把冰水和冰牛奶一1比1的比列混合在一起，然后用棉花球蘸取混合液体敷在眼睛的皮肤上，期间可以多次把棉花球浸水再敷，能有很好的效果。
红糖去黑眼圈
准备一些红砂糖，把适量的红糖放入锅中，用小火给它加热，等到开始冒烟的时候就把红糖放入准备好的纱布中，等到它冷却到皮肤可以接受的温度，就以顺时针的方向在眼部周围进行热敷，这种方法是很好的去除黑眼圈的方法。
蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜具有很好的滋润效果，眼部黑眼圈和眼袋也多带有干燥的情况，蜂蜜可以滋润皮肤，消除黑眼圈，把脸部清洁好之后，在眼睛周围涂上适量的蜂蜜，然后按摩几分钟，再用清水洗净，不仅令皮肤更加滋润，坚持使用还能消除难看的黑眼圈。
食疗去黑眼圈
除了一些外敷的方法，食疗也可以从内在调理以达到去黑眼圈的目的。把枸杞与红枣放在玻璃杯中用开水冲服，让它们彻底泡开后再喝下去效果会更好，而且这种食疗方法对身体健康也很有益处，从内在的调理来达到去黑眼圈和眼袋的目的。
5黑眼圈饮食
第一种是大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
第二种是芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。
第三种是胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
第四种是海带。海带富含铁质，而铁质是构成血红蛋白的重要成分，因此，常食用海带可以促进血红蛋白的增加，增强肌肤输送养分的能力，从而改善黑眼圈。另外，瘦肉、动物肝脏也富含铁质。
第五种是绿茶。绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素，浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏，而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢，增加睡眠质量，因此，多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。
