颈椎病制法

颈椎病会让我们坐立不安，痛苦不堪，在日常生活中也是诸多不便。在现今社会，颈椎病可以缓解，也可以彻底治疗。下面，就让我们来了解一下颈椎病的治疗方法究竟有哪一些，我们可以选择哪一种的治疗方法。

目录 颈椎病治法 颈椎病导致的10种疾病 颈椎病热敷秘方有哪些 适合颈椎病患者的食疗方推荐 简易颈椎病药枕做法

1颈椎病治法

　　保守治疗

　　1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

　　2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

　　3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

　　4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

　　手术治疗

　　对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。

　　主要手术方法有以下几种：

　　1、颈前路手术：顾名思义，即在脖子前面进行的手术，目前大部分颈前路手术都是微创技术，手术切口小，术后恢复快。手术主要切除突出变形的椎间盘，对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘，以及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物。正常结构切除后的重建物多种多样，大多使用钢板和融合器来重建颈椎的高度和稳定性。不论何种内植物，主要作用是恢复颈椎正常的曲度，并将手术操作的几节颈椎长在一起。我们目前仅采用椎间融合器，不用钢板，治疗效果显著，为病人节省宝贵经费，已经在国际上发表文章。近几年还出现人工椎间盘置换，可以保留了颈椎节段间的运动功能，对合适的病人临床疗效也很好。

　　2、颈后路手术：即从脖子后方进行的手术，适用于多节段颈椎病、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。后路手术主要通过切除全部或部分后方的椎板来达到间接减压的目的，手术风险比前路要小，暴露简单，对于颈椎本身生理曲度存在的患者来说疗效较好。尽管后路手术对于颈椎正常生理结构的影响相对较小，但是也需要内植物来重建颈椎的稳定性。后路单开门椎管成形术等手术可以保留颈椎间的活动度，术后后凸畸形及邻近节段退变等发生率较小，已被我们广泛采用，在国际和国内率先报道。

　　上文给我们介绍了这几种颈椎病的治疗方法，不论是选择哪一种治疗方法，都可以缓解颈椎病带来痛楚的，改善患病人群的生活质量。所以患病人群应当及时的就医治疗。

2颈椎病导致的10种疾病

　　现在由于很多人都是电脑族，每天上班时间虽然是八个小时，但是很有可能十个小时都是坐在那里的。加上工作很忙的话，一天就会很少有时间可以运动，这样就会造成很多疾病的发生。

　　劲椎病现在已经是常见的疾病了，现在不仅是老人会有劲椎病，就连年轻人也开始患上了劲椎病。劲椎如果出问题的话，人的身体就会非常的不舒服，浑身都会难受。最糟糕的就是，劲椎病如果长期没有得到缓解的话，就会引起其他的疾病，所以大家要注意自己不要患上劲椎病了!

　　颈椎病是最常见的骨科疾病，引起的症状遍及全身。今天，带您了解一下颈椎病引起的最常见的10种疾病。

　　1.颈源性脑血管疾病

　　全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、步态不稳，甚至发生脑血栓、脑梗死，有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病，就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。

　　2.颈源性乳房疼痛

　　多见于中老年女性颈椎病患者，开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。由于增生骨压迫第6、7颈椎的神经所致。

　　3.颈源性眩晕症

　　有的人患“高血压”久治不愈，最后检查竟然是颈椎病。颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。

　　一般按高血压治疗多不见效，而当颈椎病症状被控制后，血压即随之下降。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。

　　由于颈椎病和高血压病皆为中老人多见，故两者并存的机会较多。

　　4.颈源性视力障碍

　　轻微的劲椎病其实对生活的影响并不是很大，但是很多人都不知道劲椎病有可能带来视力问题。很多人在视力下降的时候都以为是自己最近太过劳累了，或者是对着电脑太多而造成的视力下降，其实劲椎病也是会对视力造成影响的。所以大家要随时关注好自己的劲椎，不要让劲椎出问题了!

　　其特点是眼部症状与颈部姿势改变有明显关系，有些同时伴有颈椎病症状。不少病人感觉到当头颈部长时间处于某种特殊不良姿势时出现视力障碍。

　　这种视力障碍与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

　　5.颈源性心绞痛

　　有些人患“心绞痛”，而一般药物治疗又无效，应想到是否为颈椎病所致的颈源性心绞痛。

　　这是因为支配横膈及心包的颈椎神经根受到颈椎骨刺激和压迫所致，或心脏交感神经受到刺激所致。病人可出现心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变，易误认为冠心病。

　　当按压颈椎附近的压痛区可诱发疼痛，头部处于某种特定的位置和姿势时可使症状加重，改变位置后则减轻，按颈椎病治疗就能收到明显效果。

　　6.颈源性吞咽困难

　　有的病人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。

　　不少患者曾被怀疑为食管癌，但胃镜检查正常。经颈椎X线检查为颈椎病，并且在颈椎侧位X线片上，可见明显向前突出的骨赘等退行性改变。

　　这是由于颈椎椎体前缘骨质增生速度过快，骨赘过大直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或因颈椎病引起自主神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食管周围软组织发生刺激反应引起。

　　7.颈源性胃病

　　颈部的交感神经受到颈椎骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄椎间隙的刺激后，信号通过进入颅内的交感神经网络，传入下丘脑自主神经中枢，然后又沿着交感或副交感神经再传到内脏，引发胃部出现两种现象。

　　当交感神经兴奋时，胃肠分泌蠕动受到抑制，出现口干舌燥、厌食、腹胀不适、打嗝嗳气、上腹隐痛、恶心呕吐等症状;

　　副交感神经兴奋性增高时，可引起食欲增强、反酸烧心、嗳气以及饥饿时疼痛、进食后缓解等类似消化性溃疡的症状。治好颈椎病后，胃部症状随之消失。

　　8.颈源性猝倒

　　常在站立或走路时因突然扭头，出现身体推动支持力而猝倒，倒地后因颈部位置改变可很快清醒并站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

　　此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等自主神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生的骨质压迫椎动脉搏引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血严重不足所致。

　　9.颈源性抽动症

　　多见于少年儿童，主要是长期趴着、歪头、偏头看书写字，易引发颈椎病，出现头向一侧偏斜，频频抽动不止等现象。改变不良习惯，积极治疗后会很快中止抽动，逐渐康复。

　　10.颈源性下肢瘫痪或排便障碍

　　下肢瘫痪或排便障碍系脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛有力、跛行，颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。

　　颈椎病自我治疗体操

　　劲椎病并不一定要通过药物来治疗，平时我们可以自己做一些简单的体操来帮助缓解劲椎的问题。当劲椎不舒服的时候，我们就会感觉自己坐立不安，而且会影响到自己的工作。下面是小编为大家讲解的关于如果缓解劲椎病的体操，大家在上班时可以试着做一下，这样是可以避免劲椎病的。

　　颈椎治疗操：头部

　　做法

　　准备动作：用弹力带从后脑环绕至额部，再用单手紧抓住弹力带，让弹力带和双眼视线平衡。

　　1、把弹力带向前拉住，同时后缩颈部，以练习颈后肌肉群的力量。

　　2、把弹力带向侧方拉住，颈部作相反的侧面平移，以练习颈肩部肌肉的力量。

　　颈椎治疗操：伸缩下巴

　　做法

　　1、站直，头靠墙，伸出食指，两眼注视食指作为视觉引导，向后缩下巴，再将下巴尽量向前延伸。

　　2、再把整个颈部向前平移接触到食指，以伸缩下巴。

　　两个方向各做2-3个动作为1组，每隔1-2小时做1组，每天共做5-6组。

　　颈椎治疗操：脖子米字操

　　做法

　　脚跟靠墙站直，头部分别向左、向右、向上、向下、左上、右上，6个方向旋转，每个方向做2-3个动作，此为1组，每隔1-2小时做一组动作，每天共做5-6组。

　　颈椎治疗操：肩关节

　　做法

　　两手放于肩上，让肩部做大环绕旋转，向前向后方向各做2-3个动作，此为1组，每隔1-2小时做1组，每天共做5-6组。

　　颈椎治疗操：手肩部

　　做法

　　1、弹力带缠绕在两手，两手的掌心向上，两脚与肩同宽，抬头挺胸，并维持30秒，此动作可以练习上背部的核心肌肉力量。

　　2、用弹力带缠绕住两手臂，让两手在身体前方交叉，像拥抱一样，维持动作30秒，此动作可以练习上背部的核心肌肉力量。这个动作还可以配合双膝屈曲、半蹲进行，以加大训练难度。

　　怎样治疗颈椎病最好

　　对白领工作者来讲，长期的坐立工作极易诱发颈椎病的发生，目前在我国，颈椎病的发病率年龄段已经逐渐倾向于年轻化，而颈椎病的发病人士也成为很多白领人士的常见病，因此，对颈椎病的治疗成为很多人十分关注的事情。

　　结语：大家平时坐在那里久了也会感到劲椎不舒服吧。其实我们每天没有必要将所有的时间都花费在工作上面，平时可以多给自己培养一些兴趣爱好，比如说运动啊，平时多锻炼一下对自己的身体帮助真的很大哦!

3颈椎病热敷秘方有哪些

　　当颈椎病由颈部外伤、劳损、风湿等因素诱发时，通过中药热敷可起到活血化瘀、通经活络的作用，常用的方法主要包括以下几种：

　　1、将防风、川芎、红花、赤芍、乳香、没药、牛膝、羌活、威灵仙等放入纱布包中，缝合药包后放入水中煮沸10分钟后取出，用毛巾包好放于颈部热敷20-30分钟，每日1次。

　　2、将药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、获术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片等药物研成细末，调匀后加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，将棉布袋药物置于锅中烘烤，烤热后直敷患处30分钟，早晚各1次。

　　3、将麻黄、归尾、附子、透骨草、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、红花、干姜、艾叶、羌活等用醋水各半将药熬成浓汁，再将铁砂炒红后搅拌，随后将药装入布袋内，加醋适量后即发热，可敷于患处。

　　中药泡酒外涂

　　成分：威灵仙50g，当归15g，细辛15g，乳香15g，姜黄15g，丹参15g，白芷15g，透骨草15g，自然铜15g，木瓜15g，三七 10g，冰片5g，紫草5g，蜈蚣3条。制法：将上述药材浸泡于2000ml75%酒精中，4天后过滤，留取药液备用，过滤后药渣用2000ml75%酒精浸泡4天，然后过滤，过滤后于药液混合搅匀。用法：用时取药酒加热涂于患处。

　　中药外涂法

　　成分：当归50g，川芎 50g，葛根50g，红花50g，白芷50g，羌活50g，乳香50g，没药50g，伸筋草50g，大腹皮50g，泽泻50g，丹参50g，透骨草 50g，威灵仙50g，熟地黄50g，桂枝30g，麻黄30g，白芍30g，川乌30g，细辛25g，全蝎20g。制法：将上述药物制成细末，混匀，用时取50-100g加陈醋调匀，放置20-30分钟。用法：外敷于颈后部。涂药后用灯照射30分钟，每日1次。

　　中药托敷法

　　成分：威灵仙、当归、赤芍各12g，五加皮、五味子、生山楂各15g，红花、羌活、独活、防风各10g，制附子5g，花椒30g。制法：将上述药装入纱布袋，放入盆中，加水煎煮30分钟。用法：稍凉后，托敷患部，每次30分钟，每日2次。

　　以上这些热敷的秘方对缓解颈椎病的症状都是有效的，大家也可以尝试 一下。但是小编要提醒大家，进行热敷的时候一定要注意药包的温度不要多高，以免颈部烫伤。还有不是任何颈椎病患者都适合热敷的，所以建议患者还是通过咨询专业医生以后再选择尝试。

4适合颈椎病患者的食疗方推荐

　　颈椎病是生活中比较常见的一种骨科疾病，对于这样的这样的一种疾病在饮食上有什么比较好的改善方法呢?下面给大家介绍适合颈椎病患者的食疗方推荐，供大家参考。

　　穹归蚕蛹粥

　　原料：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法：原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用：养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

　　木瓜陈皮粥

　　原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用：化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

　　清炖乌蛇

　　原料：乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用：祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

　　山丹桃仁粥

　　原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用：活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。

　　葛根五加粥

　　原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用：祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　薏米赤豆汤

　　原料：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法：原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用：化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。

5简易颈椎病药枕做法

　　事实上，人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。颈椎病枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，其中，药枕的做法很简单，大家都可以自己动手制作。

　　1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。

　　2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。

　　3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压患者。

　　4.竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉，能够促进脑部、肩、颈的血液循环，帮助紧张的大脑得到放松。

　　5.婴儿桑蚕枕。材料为蚕沙，由桑蚕的粪便晾晒而成，无异味。将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑。