当今生活中，患有低血压的人们很常见，尤其是青少年们，常常出现头晕、头痛、心悸失眠、记忆力减退、精力不集中等症状，长期如此使机体功能大大下降。那么低血压主要症状表现还有哪些呢?怎样改善低血压的症状?下面就来了解一下。
目录
1低血压症状
(1)疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
(2)头痛、头晕：在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。医 学教育网搜集整理(3)心前区隐痛或不适：低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起心绞痛样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。
(4)神经功能障碍：可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。
(5)内分泌功能减退的现象：主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
2贫血和低血压症状相同吗
贫血，通俗点就是人的血变得稀薄了，血小板含量低于正常的水平，原因有可能是血细胞流失过多或者造血功能障碍等。贫血在运动过后会觉得心悸，心促，头晕，眼花，脸色苍白，女性还会月经不规律。
低血压，并不是血多血少引起的，他和血管老化等有关。它的主要变现为心悸，心慌，冒冷汗，心脑等器官的缺血，严重的表现为休克等。低血压也分为急性低血压和慢性低血压。这两者的临床表现也是不一样的，病理也不相同。
急性低血压的主要表现是，患者原本事血压一切正常的或者还是偏高的，突然从原本的血压山骤降，主要表现为休克和昏厥，人体不能负荷突如其来的下降。慢性低血压轻微的时候不太容易被发现，常见于女性和体弱者，也有可能会遗传，部分慢性低血压也是会因为营养不良所导致。
低血压患者一般比较体弱，切忌偏食，营养要均衡，荤素搭配，多补充一点高蛋白的食物，多吃绿叶蔬菜补充叶酸，多吃维生素B12多的食物。另外，加强锻炼也可以调整血压。贫血的患者应该多吃补血的东西。例如红枣，红豆等，可以讲这些煮在一起喝，多吃牛奶和阿胶也可以有效的治疗贫血。
总体来说，贫血和低血压是两个完全不同的概念，无论是兵力方面或者其他方面，也都没有任何直接的关联，因此不可以混为一谈。不过这两者在生活上都要多注意，平时可以多运动(适量轻微运动)，饮食方面一定要均衡，要多补充营养，平时也要多注意休息，不能让身体过于疲劳。
3心慌会引起低血压症状吗
是有可能的，低血压可以出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白等情况，
主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，其他药物还有：麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。出现低血压症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。
4如何缓解孕妇低血压的现象呢
缓解孕妇血压低这种现象，首先要注重孕妇的饮食。科学的饮食疗法是很有用的，孕妇低血压不严重情况下一般饮食调节便可自行恢复。适当的多摄入营养丰富的食物，尤其是怀孕的后期，要多吃高蛋白、富含纤维的食物，注意尽量别吃油腻辛辣的食物。
女性孕期中应该多摄入盐，并且在自身条件允许的条件下做适量的运动，注意可以使心血管功能得到一定的加强，会相应的减轻低血压的症状。
5怎样改善低血压症状
血压低并不一定是有病，建议您如果没有特别不适的症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健，比服用升血压剂，来得有效。生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装，饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右，运动方面要经常做运动，但要避免久站及剧烈体位变化的运动。
