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阴虚火旺怎么调理

中医治疗以滋阴降火,消心安神为只要方法。针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门、内关、照海、大陵等,针刺以泻心经、补肾经、安神为法。 饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。

目录 阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺吃什么 阴虚火旺是怎么回事 阴虚火旺的症状 阴虚火旺吃什么中成药 阴虚火旺与阴虚阳亢的区别 什么是阴虚火旺

1阴虚火旺怎么调理

  应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。 建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重。

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2阴虚火旺吃什么

  日常的饮食更要特别注意不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡易消化,再就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的,阴虚火旺之人宜常吃,鸭肉,鸡蛋,牛奶,甲鱼,干贝,蛤蜊,乌贼,梨,桑椹,枸杞子,银耳,西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。

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3阴虚火旺是怎么回事

  阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

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4阴虚火旺的症状

  阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火);或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火);或干咳少痰,痰中带血(肺火);或骨蒸潮热,颧红升火,伴头昏,腰酸乏力等,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

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5阴虚火旺吃什么中成药

  知柏地黄丸,六味地黄丸,如果是肝肾阴虚,但是不知道你是什么症状,从而不能判断你是否是肝肾阴虚,其他脏腑也可能出现阴虚火旺,平时饮食方面,宜清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品,尤其要忌辣椒,葱、蒜等,宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

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6阴虚火旺与阴虚阳亢的区别

  阴虚阳亢指精血或津液亏虚,真阴不足,阳气失于制约而浮越,呈相对亢盛状态.症见骨蒸潮热,颧红盗汗,五心烦热,烦躁易怒,遗精多梦,形体消瘦,性欲亢进,舌红而干,脉细数等.治宜育阴潜阳. 阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛.症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗。二者在症状上相同,但程度不同,阴虚阳亢是疾病较重.这里的火不是阳气多,是虚火,是阴虚,不能制约阳气.这种虚火只能用滋阴药物.不能用祛火药物。

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7什么是阴虚火旺

  阴虚火旺的主要表现有:常常感觉很热,尤其以手脚心热为主,午睡后会出现盗汗的现象,眼睛还会表现出肿痛,脸红脸发热,有的女孩子晚上会彻夜的做梦。这个时候需要注意不能再吃辣椒、花椒、还有麻辣烫等比较辛辣刺激的食物。如果是实火的话,还会表现出口腔溃疡,嘴角烂,鼻子里还会感觉很热,而且鼻腔里面也烂了,这个时候要注意这些都是阴虚火旺的表现

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