黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”，是主要发生在面部的一种黄褐斑具体的发病机理尚未完全明了。西医认为，它与内分泌功能紊乱、性激素水平异常、血液黏稠度增高等有关;中医认为它多与脾虚不能生化精微，气血两亏，肌肤失于荣养;或由肾阴不足，不能制火，虚热内蕴，郁久不解，蒸于肌肤;或肝气郁结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，以致颜面气血失调等有关。色素沉着，属于色损容性皮肤病。中医称其为“面尘”、“肝斑”，以孕妇最常见。脸上长蝴蝶斑怎么办？蝴蝶斑是如何造成的？一起了解下。
目录
1蝴蝶斑是如何造成的
1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素。妇女妊娠期的黄褐斑(chloasma gravidarum，妊娠性黄褐斑)，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
2脸上长蝴蝶斑怎么办
治疗血管扩张——染料激光疗程
染料激光使用波长一般为595nm，可调谐范围是190～1850nm(中心波长)，属于短波浅层激光，此波长作用于血管内的含氧血红素，同时能将增生的血管破坏，在治疗皮肤血管性疾病时，其穿透度更深并可减少治疗后产生紫斑机会。美国食品药物管理局FDA甚至已经核准通过染料激光长期施打可刺激胶原蛋白增生，能改善细纹，有回春效果。建议每个月做一次，维持二至三次，就能看出明显改善。
消除黑色素——激光祛斑疗程
如果要去除血管问题，可选择染料激光，至于黑色素问题，则要使用激光祛斑(波长约1064nm)才会有效果。如果是脸上有色素不均现象，即部分是黑色素，部分则是血红素，则可使用复合式的治疗方法，也就是将染料激光和激光祛斑搭配疗程使用，黑色素以激光祛斑疗程消除，血红素则透过染料激光得到处理。不过治疗时要注意，两种激光不要同一天施打，至少要间隔一周进行治疗。
激光治疗肝斑，无伤口、无恢复期，治疗后会有些微微红，大约两小时即可消退转为亮白。手术之后的照顾就跟一般激光疗程相同，注意防晒、加强保湿。
肝斑并发血管扩张——导致肝斑复发、色素斑驳
脸上的这些色素斑点，令人许多爱美的女性深感困扰，临床研究发现情况较为严重的肝斑会合并出现血管扩张的情形，这也被认为是导致肝斑不断复发、色素斑驳的原因之一。针对此类血管病变，目前已有微创手术的治疗方式，尤其是以染料激光对于有表浅血管问题，如鼻部血管丝、初期血管瘤、酒糟鼻、血管痣、葡萄酒色斑、肝斑、蜘蛛血管丝、微血管扩张、红痘疤等症状，都可加以改善去除。
3蝴蝶斑是什么样的
黄褐斑是体内疾病的“信号灯”
黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
黄褐斑是其他疾病的“朋友”
临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。
黄褐斑印证“最是脆弱女人心”
“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。
4黄褐斑饮食保健
1、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
2、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
3、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
4、各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。
其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
提醒：
另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
含维生素e丰富的食物
5、黄豆
大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐：大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
6、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
7、桃仁牛奶芝麻糊：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
5情绪调控远离黄褐斑
患有黄褐斑的人首先应学会自我调控情绪。通过自我情绪控制来消除色素。因为面部色素一旦形成，就会与情绪障碍有极为密切的关系。
精神决定一切，同样决定于面部皮肤疾患。人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称为七情，其表达的形式尽显于脸部。中医认为本病发生与肝、脾、肾关系最为密切，“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾”，久而致肝气郁滞，脾虚痰湿(体内毒素)内聚;肾阴不足，气血瘀滞等病理的改变，致颜面气血循环受阻，色素代谢发生障碍。
有一些患了黄褐斑的人，特别是女性，每日对着镜子观察色斑发展状况，为此忧心不已。久而久之，面部色素不但不退，渐而沉积的越来越深面积越来越大。其实，消除色斑是一项系统治疗工程，并不是一朝一夕就能使褐斑全部消失。在治疗上要有耐心和信心，更不能急于求成。所以，每日的镜前面对，只会加重自己的心理负担，对治疗是十分不利的。要“既来之，则安之”。
患有褐斑的人，情绪多易躁动，易怒动肝火，多思易虑，恐惧忧伤等;过于抑郁与焦虑的心境，影响大脑中枢系统，使神经、内分泌、免疫、循环系统紊乱，导致体内黑素的代谢与循环系统载运营养与调控代谢运输上发生障碍，内分泌与免疫系统所分泌的活性物质、激素等调控物质分泌水平失调。所以，当心情舒畅，欢欣笑悦时，颜面红润，容光焕发;当抑郁焦虑、悲观失落、愁眉不展时，颜面变得暗淡无泽。
所以说，保持心胸宽畅，控制调整自己的不良情绪，是自我治疗的黄褐斑的首要条件。
