黄褐斑怎么消除

首先黄褐斑这种皮肤病病程的发展是非常缓慢的，病程当然是难以确定的了，一般会持续数月或者数年，患者也没有感觉有什么不适症状。面部皮肤正常的损害有淡棕色、棕黑色、灰色，有的甚至是深蓝色，最后就融合成片状色素斑了。那么黄褐斑怎么消除，下面来了解一下。

目录 黄褐斑怎么消除 食疗祛除黄褐斑 为什么会长有黄褐斑你知道吗 生活中怎么有效的预防黄褐斑 黄褐斑的治疗误区有哪些呢

1黄褐斑怎么消除

　　中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉

　　枸杞子450克，生地黄130克，将两味药研成粉状，调匀贮存，使用时取15克温水服用，每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑，适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。

　　中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉

　　阿胶200克，核桃仁150克，将两种材料研磨成粉状，调匀，可早晚空腹各服1匙，阿胶补血滋阴，可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋润肌肤，祛斑养颜。

　　中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

　　中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

　　中药去黄褐斑方法五、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

2食疗祛除黄褐斑

　　1、大米黄瓜粥祛黄褐斑

　　取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。

　　2、柠檬美白祛黄褐斑

　　将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出，可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白效果。

　　3、橄榄油祛黄褐斑

　　将橄榄油与蜂蜜，面粉混合成面膜敷脸，不但能有淡斑之功效，还可润肤除皱，尤其适用于皮肤干燥者。

　　祛除黄褐斑方法二：使用祛斑霜

　　快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治。

　　祛除黄褐斑方法三：激光祛斑

　　激光祛斑无疑是去黄褐斑最好的方法，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，从而破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。

　　祛除黄褐斑方法四：排毒养颜祛斑

　　提高身体免疫力，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，平时应该选择含有蛋白质的内调产品。

3为什么会长有黄褐斑你知道吗

　　形成黄褐斑的原因不同人也许会不同，由于比较复杂，所以进行治疗只是对人对病，而不是按部就班，在诸多色斑中，黄褐斑的出现和药物有关，服用一些光敏性药物会导致黄褐斑的发生，所以很多人在出现了黄褐斑以后盲目的采用药物治疗，导致了病情的进一步恶化。

　　生活中，精神不好，压力过大也是黄褐斑引发的一个重要原因，并且熬夜、生活不规律也会引起黄褐斑。

　　除此之外，黄褐斑的原因就是因为人体的内分泌出现异常所致，因为内分泌不平衡就会造成很多的体内垃圾有害物质不能及时的排出体外，慢慢造成沉着就会导致该色斑的出现，肝功能不全者多见于肝硬化患者，有可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降而引起的。

　　个人体质不同也会造成这样的色斑，比如患有结核病、肿瘤、尿毒症的患者多伴有黄褐斑的发生。体内维生素A、C、E缺乏也会引起黄褐斑的发生，不过此类黄褐斑患者病情比较轻。

　　情绪影响身体健康的道理自古有之。这不仅在中医古籍中随处可见，在中国古代很多小说中也都曾涉及，比如范进中举的故事，在听说自己中了举人后过喜伤心，导致的疯癫状态;以及伍子胥过昭关一夜愁白头的故事等。这些都是精神因素引起躯体问题。

　　事实上，一些研究者认为黄褐斑也属于心身疾病的一种，因为临床上很多黄褐斑患者在起病或疾病进展时存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、神经衰弱等负性情绪，或有过精神创伤等诱因，而诱发了黄褐斑。因此说精神因素与黄褐斑的发病密切相关。

　　黄褐斑的病理机制是黑色素细胞的黑色素形成活跃，皮肤中存在的各种神经肽是影响黑色素细胞活性的物质基础。现已证实，促黑色素细胞激素是一种内源性神经肽，可与黑皮素受体结合，促进黑色素细胞分化、增殖，加速黑色素形成，间接加深色素沉着。

　　但是也有些学者认为，黄褐斑与精神紧张的关系不是特别大，他们提出如何黄褐斑与精神紧张等因素有关，为什么单单是黄褐斑“病变部位”的皮肤色泽加深呢?关于这一点的确解释不清楚。

　　所以，这些研究者认为，临床上的一些黄褐斑患者由于精神紧张导致症状加重的情况，可能是因为精神紧张导致患者的生活习惯发生改变，从而引起黄褐斑的变化。比如精神紧张后，患者对皮肤的操作会复杂化，进行了不必要的过度“揉搓”，从而导致了黄褐斑的加重。

4生活中怎么有效的预防黄褐斑

　　a.黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法;

　　b.黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

　　c.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

　　d.黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;

　　e.黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗最有效。

　　中医对黄褐斑是如何解释的?中医称黄褐斑为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等。其机制为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致。中医治疗通过内外结合方法进行，可取得较好的效果。

　　中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

5黄褐斑的治疗误区有哪些呢

　　1、刚开始出现斑点的时候，盲目祛斑

　　许多女性在面部刚刚出现黄褐斑的时候，在没有专业人员的指导下，非常随意地使用祛斑功能的化妆品，自行祛斑，导致脸上的色斑是越来越严重。因此大家发现自己脸上有了黄褐斑以后，一定要去正规医院治疗。

　　2、只顾效果不顾后果

　　不少黄褐斑患者在祛斑的时候心情都比较急切，这也是可以理解的，可是大家的这种急功近利的心情，使得她们选择了不当的祛斑方法。使得皮肤表层遭受更为严重的损害，自身的免疫力也在不断减弱，色斑逐渐变深。

　　3、分斑不分治

　　分斑不分治是一方面。皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤等，每种肌肤产生斑的原因和治疗都是不同。很多患者不注意治疗方法，造成黄褐斑复发加重。