在夏天的时候，我们的肌肤有时候往往会很油的，可能只是一部分人会有这种情况，也可能是对于季节的转变出现的，那么我们就说说皮肤太油要怎么办。下面一起来了解一下，
目录
1脸上皮肤太油怎么办
面部出现很油的现象，在使用化妆品的时候要注意了，在你化妆的时候要清洁眼妆，而且敷在脸上的时候要轻轻按摩。之后还要轻轻擦去残留物。
紧肤水运用，其实对于使用紧肤水是有一定效果的，但是我们要学会怎么去使用，紧肤水可以让我们毛孔收缩，还有消炎的效果。
油性皮肤也需要保湿的，不能说你皮肤很油就不需要保湿了，但是保湿可以让你肤色更加的柔和的，这样会减少油性残留物。
面膜的使用，很多的女孩子喜欢使用的，其实这个对于油性的肌肤有去污作用的，但是我们要注意不要天天面膜，注意用的时间段。
温水洗脸，洗脸是一件看起来很简单其实有时候做起来不容易的事情，那么洗脸的方式和方法也是对于油性有一定作用的，一定洗的时候注意了，轻轻的揉按，最后用清水洗净。
保湿乳液，对于这个很多人不喜欢使用，但是有的人喜欢用，如果你喜欢的话，可以在自己面部多多抚摸几分钟，是有利于改善油性肌肤的。
注意事项
肌肤出油并不是什么大事,但是我们一定要注意了,认真对待自己的脸,它就会认真的对待你.
2注意在控油方面的六个误区
误区一：频繁洗脸去油光
频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。
误区二：过分依赖收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
误区三：避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
误区四：只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
误区五：不停使用保湿喷雾
不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。
误区六：T字区缺乏护理
T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。
3夏天脸出油怎么办
1、分区使用护肤品
大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。
2、加强补水
脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。
3、做好隔离
上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。
4、每周深层清洁
爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。
5、饮食和作息要规律
脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了!
4正确的护肤方法可以有效减少出油
1.因为出油要勤洗
不对。皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循环。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。
2.热水洗脸更去油
不对。洗脸水的温度过高会令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的现象，洗脸的水温20℃左右最适合，过凉的水对于油性肌肤也不适合，不容易把脏污清洁干净。
3.出门前先控油
对。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T-zone部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
4.洗脸后用化妆水补充水分
对。不论是什么肤质，洗面后都要使用化妆水来补充水分，避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。
5.保湿产品可减少油脂分泌
不对。保湿产品也分夏天用和冬天用，也分适合干性肌肤或油性肌肤。油性肌肤选择的保湿产品应该标有“清爽型或无油型”才对，那些有滋润功效的保湿产品只会“越涂越油”。
6.有些成分能降温
对。有些植物成分具有降温功效，例如在挑选产品控油产品时可挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅具有降低皮肤表面温度的功效，还具有舒缓功效。
7.多吃维生素B6食物减少油脂分泌
对。含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些;但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
8.吸油面纸是吸油法宝
不对。即使你出油很厉害，也不可频繁使用吸油面纸。大约80%的油性肌肤也有缺水现象，如果只吸油不补水，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成脸上既出油又缺水的水油失衡现象。所以吸油面纸虽好但不可多用，每天两三次就可以了，避免影响肌肤的自动水油平衡功能。
9.不健康的生活方式导致油脂过分分泌
对。熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢甚至导致内分泌紊乱，进而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。
10.喝咖啡不等于喝水
对。水和咖啡的功效完全不同。每天八杯水非常有助肌肤补水，但喝水也有讲究，不要等到口渴再喝水，不要一口气喝下一杯水，要一口一口慢慢喝才能最大限度地让肌肤吸收。而过量饮咖啡对肌肤有伤害，咖啡因会导致肌肤水分流失让肌肤更干更缺水，因此咖啡不宜多喝。
11.即使天热护肤程序也不能减少
不对。天热时不仅是产品的质地要调整，护肤的程序也要“缩水”。也许冬天你的护肤程序是五六道甚至六七道，那么夏天三四道就可以了，洗脸之后清爽的化妆水和清爽的乳液就完全可以(当然最后的防晒霜不可省略)。要尽量避免使用过多护肤品，为肌肤减轻负担，肌肤自然会清爽。
12.吃的不健康也导致油脂大量分泌
对。不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛，其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大。
5抑油控油DIY
清酒洗脸
清酒起源于日本，很早就被用于护肤美容方面。清酒中含有多种氨基酸和蛋白酶等营养成分能活化肌肤，还有保湿的功效，所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除污垢保持皮肤光滑，加速血液循环。对于油性和混合性肌肤很适合，洗脸后肌肤很清爽。
材料：日本清酒50毫升、温水1升
1.卸妆后，以清水洗净面部。
2.以温水稀释清酒，再用来洗面，用后面部干净又清爽。
苹果醋化妆水
用苹果醋做的化妆水，既能有效去除脸上的油，又能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性肌肤使用。
材料：苹果醋、蒸馏水
1.苹果醋和清水的比例是1:10，先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋，然后放入冰箱备用。
2.每次洗脸后，可直接用苹果醋化妆水。
西红柿面膜
西红柿含有一种可去除老化细胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用来做清洁面膜，性质温和，特别适合中性皮肤，可每星期做一次。
材料：半个西红柿、面粉酌量
1.将西红柿捣烂，加入适量面粉，搅成糊状。
2.清洁面部后，把面膜均匀地涂在面上，10分钟后用温水洗去，然后涂上爽肤水和乳液。