从养生的角度出发，洗米水不仅可以用来饮用，还可以拿来护肤洗脸，是现代很多女性朋友洗脸的好东西，洗米水用洗脸具备科学依据，它的的确确对我们的肌肤有护理功效，是美容嫩肤的好法宝，洗米水洗脸怎么样只有用了才知道，它其实与各种洗面奶一样，有着令你意想不到的惊喜。淘米水洗脸到底有害吗？如何使用淘米水洗脸？一起来看下。
目录
1如何使用淘米水洗脸
1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。
5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸。只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
2淘米水洗脸的步骤
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。
2、用竹炭海绵蘸一点淘米水，在脸上进行按摩。竹炭的吸附能力非常强，因此可以深层滴吸出皮肤深层的污垢。
3、淘米水洗脸的另一个方法是，将淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水清洗干净，早晚一次即可。淘米水最好当天用，如果想留到明天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不恩能够超过一天，第二天淘米水就会发酵变质，不能用来洗脸了。想通过淘米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到效果的哦。
淘米水加热后清洁能力会更强。但是如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明你的皮肤并不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。
3淘米水洗脸到底有害吗
淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。
淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。
淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。
因此，作为广大的妇女同胞来说的话，可能不仅仅需要大家多去一些美容院，多用一些美容护肤产品，同时还是要在平时的时候做一个有心人。比如说淘米水就有非常多的功效，那么对于妇女同胞来说的话，可能这样的一个方式更为适合大家，因为这样的一个方式是非常健康，并且非常养生的。
4淘米水洗脸有哪些好处
淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。
淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。
5淘米水洗脸效果怎样
淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。
淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。
淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。