嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。那么嘴唇干裂是什么原因呢?下面为大家介绍下。
目录
1嘴唇干裂是什么原因
1、天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
2、身体缺少维生素
判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
3、唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
4、身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
2孕妇嘴唇干裂怎么办
每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这个方法可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且孕妈也不用担心香油会对胎儿有不良影响。此外，橄榄油、天然的维生素E也是一种较好的润唇药物。
准妈妈冬季护唇除了可以使用上述的方法外，还可以通过食疗对付干裂困扰：
银耳汤
水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。1日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。
蜜酿白梨
大白梨1个，蜂蜜50克。取大白梨1个去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。
黄瓜猕猴桃汁
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
另外提醒准妈妈们，如果嘴唇干燥起皮，千万别用手去撕嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤;正确的做法的是，先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上维生素E。平时注意多吃水果，多喝水。
3嘴唇干裂如何自制滋润保湿唇膜
1、维他命E唇膜
材料：维他命E、橄榄油、保鲜纸
方法：将维他命E油混上一点点橄榄油，并将其涂抹在嘴唇上，在敷上一层保鲜纸，再在保鲜纸上盖上热毛巾，15分钟后除去毛巾，将纸巾擦去多余的油分。
功效：这个方法有效滋养双唇，使双唇变得柔软饱满，不再干裂脱皮。
2、橄榄油滋润唇膜
材料：橄榄油、维生素E、蜂蜜
方法：将少量橄榄油及蜂蜜放入面膜碗中，一同混合均匀，然后在其中滴入两点维生素E调和，在用小毛刷子涂抹在双唇上，厚厚一层，15分钟后，将多余唇膜擦净。
功效：非常适合嘴唇干裂脱皮的人使用，能快速让双唇变得水润、亮泽。
3、莲藕唇膜
材料：莲藕粉
方法：根据自己所需的量取些许莲藕粉，然后加上适量的水调成粘稠状，敷在唇部约15分钟左右，并用清水洗净即可。
功效：这个方法能有效滋养唇部肌肤，让柔嫩的双唇恢复动人娇艳的水润感。
4、蜂蜜唇膜
材料：蜂蜜、盐
方法：取适量的蜂蜜，并在其中加上少量的食用盐，一同混合后涂抹在唇部，加上轻轻按摩，2分钟后洗掉，再涂上一层蜂蜜，15分钟左右洗净，一周1-2次。
功效：冬季能解决嘴唇干裂脱皮的情况，坚持一段时间你会发现嘴唇变得很水灵有弹性。
4嘴唇干裂多吃维生素B2食物
由于空气污染气候变化等等的关系，现代人的嘴唇有越来越干燥的倾向。尤其是秋冬季节，很多女生随身不离润唇膏。但过度使用润唇膏容易对它产生生理和心理两方面的依赖，使得嘴唇自我保护能力下降。而且唇膏只能救一时之急，无法解决根本问题。
嘴唇干裂究其原因可能是体内维生素B2的缺乏，那就多吃一些能补充维生素B2的食物。如动物肝脏、豆类食物、菌藻类食物、绿叶蔬菜等。
从中医的角度来看，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，小米粥、薏米羹、滋补汤水之类的食物能起到很好的调理脾胃的作用。
另外，日常生活中一些保护娇嫩嘴唇的小习惯需要注意。不要频繁擦唇膏，每天早晚各一次最好;嘴唇干裂不要舔，不能用手撕去那层皮，可用热毛巾轻轻地擦。
5嘴唇老是干裂或是慢性唇炎
据医生介绍，嘴唇老是干裂、脱皮、流血、疼痛的情况在临床上较为常见，多为慢性唇炎的主要表现。
慢性唇炎又称为慢性非特异性唇炎，是唇部的一种慢性、非特异性、炎症性病变。目前，病因并不十分明确，可能与寒冷、干燥的季节、烟酒、过热的食物、舔唇、咬唇等不良习惯有关系。有时也与精神因素有关，如烦躁、焦虑、愤怒等。
一般来说，慢性唇炎患者上、下唇均可发病，但更好发于下唇。而且容易反复发作，时轻时重，干燥季节加重，持续不愈，治疗的难度也会相应增加。如果病情持续加重，甚至出现反复糜烂，有炎性渗出物等情况，最好及时到医院口腔科、口腔黏膜科就医，以免耽误诊治。
若还伴有张口呼吸(如打鼾)、真菌感染(如假牙导致的口腔念珠菌感染)、过敏体质等因素也可引起或加重唇部感染，治疗慢性唇炎的同时，也要积极诊治这几方面的诱因。
