经常眼花需要警惕飞蚊症，患者有时可以看到眼前有小虫子在爬行，有时看到眼前飘着小黑点，有时看到炊烟袅袅;但无论是小虫子、小黑点还是炊烟，它们都不是真实存在的，只是你的眼睛带给你的一种表象而已。 医生告诉我们：这种“眼花”的现象， 并非真正的眼花，也不是产生了什么幻觉，它在医学上的专业名字叫“玻璃体混浊”，俗称“飞蚊症”。
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1眼花是怎么回事呢
眼花是由血液微循环不通畅，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。中医认为眼花多由气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。
人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。俗称“老花眼”，医学上称之为“能远怯近症”。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。
一是长期用眼、户外运动少、视觉疲劳得不到缓解、晶体弹性过早减弱所致;
二是饮食上很精细，少食粗粮;
三是工作繁忙，身体处于亚健康状态。
从原理上讲，人们之所以能形成花眼看不清近距离的物体，是因为眼睛本身的调节作用在改变。
2眼花警惕飞蚊症
“飞蚊症”是眼科的一种常见症状。 有的患者在没有任何原因的情况下，突然有一天眼前出现了一个黑 点，一睁眼，那黑点就会跟着眼睛移动。患者感到很害怕，认为是得了什么大病，很长时间里精神负担很重。经检查，得的飞蚊症属于生理性，不需要特殊的治疗，一句话让他如释重负。还有的年轻患者眼前出现了飞蚊现象。但由于听也有过飞蚊症的亲戚和邻居说过没关系的，没引起重视，可是顺便到眼科一检查，结果发现是视网膜脱离，如不及时进行手术，有失明的可能。 以上情况属于飞蚊症的两种类型：生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。
生理性飞蚊症多见于中老年人。人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液 化”，出现细点状、条状、网状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线 进入眼内时， 这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到各种各样形态的“飞蚊”。 80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动;虽然两眼都有飞蚊现象，但无法确定是哪只眼睛;而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，“飞蚊” 位置也较固定。这些患者是属于生理性的，一般不会有失明的风险，甚至也不会影响视力。只要注意休息，不需要治疗，连续用眼不超过30分钟，经常远眺，适当按摩眼周，症状就能缓解不需要进行专门治疗。不过，定期作眼底检查还是需要的。
电脑族小心飞蚊症袭击不少人有过这样的经历，长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞去，尤其在 光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，事实上是患了常见的一种眼病――飞蚊症。80%患者不用治疗人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人 年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状、网状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到“飞蚊”。天津254医院眼科 80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动;虽然两眼都有飞蚊现象，但无 法确定是哪只眼睛;而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，“飞蚊” 位置也较固定。 这些患者仍是属于生理性的，一般不会有失明的风险，甚至也不会影响视力。只要注意休息，症状就能消除，不需要进行专门治疗。不过，定期作眼底检查还是必须的。
3眼花防治的的食疗方
枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。
将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝，可起到促进消散的作用。
取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。
何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。
取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。
取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋补肝肾，可改善老人眼花症状。
4中年眼花当心老年白内障
大多数情况下，老年人视力突然变好是白内障进展的信号。当白内障进展时，由于晶状体核混浊硬化，其光学密度增高使屈光折射力增加，进入眼内光线的聚焦点前移而呈现近视表现，因而减轻了老花眼的程度，所以看近处小字时比以前清楚了。
白内障的种类很多，老年性白内障最为常见，耿大爷的眼睛属于老年性白内障的早期表现，其后就会出现视物模糊、变形、眩光以至于单眼交视或单眼多视现象，随着晶状体混浊的加重，视力逐渐变坏，严重者只能看到眼前的手动或光感。市场上的药物仅对早期白内障有一定作用，但不能缓解晶体混浊。
手术是目前治疗白内障惟一有效的方法，以往要等到成熟期才能做手术，而现在只要患者视力下降到0。3，且没有影响视力的眼病即可手术。
5眼花怎么缓解
1.经常眨眼。常眨眼可以振奋和增强眼肌的功能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
2.旋转眼球。顺时针和逆时针旋转，能改善眼肌的血液循环，提神醒目。
3.按摩眼周穴位。用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴，力量可以由弱到强，至感觉酸胀后，慢慢放松，每个穴位按摩1分钟，连续按3遍。
4.中药泡茶饮：枸杞子、草决明、菊花各6克，用沸水沏泡，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
5.避免眼疲劳。看书报、电视应保持一定距离，看1小时要休息10分钟。
