怎样预防子宫肌瘤

子宫肌瘤，虽然这是一种女性的良性肿瘤，但是要是患上之后不及时进行治疗的话，也是容易发生变性的，甚至也是有癌变的可能性的，这就需要女性患上之后要及时的就医治疗，那么怎样预防子宫肌瘤?子宫肌瘤患者的饮食宜忌?下面为大家带来介绍。

目录 怎样预防子宫肌瘤 子宫肌瘤患者的饮食宜忌 子宫肌瘤的手术治疗方法 子宫肌瘤能过性生活吗 子宫肌瘤术后阴道出血正常吗

1怎样预防子宫肌瘤

　　女性在日常生活中注意保健，在一定程度上可以预防子宫肌瘤的发生。主要做到以下几点：

　　1、妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，注意避孕，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

　　2、做好避孕，有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌瘤也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫肌瘤的发生，也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生，对身体的健康有利。

　　3、对于子宫肌瘤患者，要注意定期随访，观察病情变化，如果有腹痛、阴道排液增多和不规则阴道流血等要及时就医，预防恶变，其次不宜放置宫内节育器，也不宜口服避孕药物。

　　4、注意私处卫生，平时注意饮食，注意休息。

2子宫肌瘤患者的饮食宜忌

　　1、对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是不要吃火锅、麻辣食品。

　　2、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。

　　3、忌酒，由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。

　　5、不宜使用口服避孕药。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。

　　6、不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。

　　7、子宫肌瘤患者每天都要有足够的休息时间，提高身体免疫力，不能过度疲劳。特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生，每天使用温开水清洗外阴，穿着宽松纯棉内裤。

　　8、适宜子宫肌瘤患者食用的水果：对于子宫肌瘤患者来说，大多数的水果都是非常适宜的，例如：苹果、枇杷、柠檬、山竹、乌梅(有明显的抑菌抗癌作用)、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。

　　9、子宫肌瘤患者不宜多食的水果：容易上火的热性及活血的水果，子宫肌瘤患者可以适当少吃一些，例如：红枣、桂圆、荔枝、榴莲、桔子、杏仁(过量食用可致中毒)、柿子等。

3子宫肌瘤的手术治疗方法

　　子宫肌瘤开刀手术切口大，恢复慢，术后形成粘连的机会大，容易造成临近器官的副损伤。术后疼痛明显，感染的机率也高，有疤痕，视野小，小病灶不能发现。

　　切除子宫肌瘤千万不要轻易切除子宫，不论年龄大小，也不要管她有无生育要求。视肌瘤的位置、大小，以及患者的情况而决定手术方式即可。但恶性变者例外。子宫全切要切断5对子宫盆底间韧带，在盆底掏了个大“窟窿”，盆底松弛支持度下降自不必说，单说盆腹腔器官下沉位移造成的便秘，尿失禁，性生活乃至生活质量下降就足以否定全切。

　　至于卵巢及输卵管是否切除，就更需慎重。因为卵巢是维持女性特征的主要器官，切除两侧卵巢，则女性荷尔蒙的主要来源就没有了，需要打针或吃药补充荷尔蒙的不足，因此一般尽可能不切除卵巢，尤其是对40岁以下的妇女。

　　子宫全切除是为了预防子宫癌症，更是过度治疗或是个别医生为了练技术的借口，因为子宫全切是妇科医生的基本功，不会子宫全切就不能晋级提升。

4子宫肌瘤能过性生活吗

　　1子宫肌瘤伴有月经量大、月经经期长者应多注意休息，加强营养。待经血彻底干净2天后方可进行性生活。同房时不宜过猛、过急，否则容易再次引起阴道出血。

　　2浆膜下有蒂子宫肌瘤患者性生活时宜采取女方在下，仰卧位较为妥当，以免引起有蒂肌瘤扭转，引发急性腹痛。

　　3子宫黏膜下肌瘤或宫颈黏膜下肌瘤脱于宫颈口或阴道内时，性生活时及性生活后会有阴道出血、感染、继而加重出血，阴道分泌物增加，甚至引起发热、腹痛等并发症。这类患者治愈之前最好不过性生活。

　　4子宫肌瘤患者由于不容易怀孕，一旦怀孕后流产的风险也更大。而性生活可以引起妊娠子宫痉挛性收缩而诱发流产，所以怀孕后不宜过性生活。

5子宫肌瘤术后阴道出血正常吗

　　阴道出血是子宫肌瘤术后较长见的症状之一，那么这种症状是否正常?是否需要到医院就诊?是很多患者的疑问，那么今天我们就来解答这个问题。

　　①子宫肌瘤剔除术后阴道出血：剔除术会造成子宫壁的伤痕，从而导致术后少量的阴道流血(不超过月经量)，一般10天左右属于正常。如果出血超过10天或忽然增多，先确定是否在经期内，如果不是需要上医院检查，明确出血原因;

　　②子宫次全切除术后阴道出血：子宫次全切除术后一般不会出血，但如果宫颈上部切口较高，仍有部分子宫内膜残留，那么在经期仍可能有少量阴道出血(量的多少视内膜残留多少而定)。这种情况就属于正常，但需要和医生确认;

　　③子宫全切术后阴道出血：子宫全切术后15天内如果有少量黄色分泌物或血性分泌物，可暂时观察。如果出现脓性分泌物，要怀疑可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。