最近这十年，经济、生活条件都发生了天翻地覆的变化，人们的身高也是节节攀升，一代比一代高已是不诤的事实，尤其是学校里面，同龄孩子之间经常会比比谁高。但是有用一下原因总是有人长不高，所以现在越来越多的人依赖增高药，那么增高药有用吗?下面跟小编一起来了解一下吧。
目录
1增高药有用吗
影响身高因素
心理作用
人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人，骨骼闭合了再怎么想都是没有用的。
正确用药
这里正确用药包括两个方面，是一个选择你合适的增高药, 就是最有效的增高药。 这里就要清楚什么是适合你的药，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是针对什么年龄层的药盒。如果你是一个成人，却买了一个加强营养均衡的增高药，这个就几乎没有用处。
因为成人的增高不再是营养不营养的问题，你长这么大，那么肯定营养是充足的。成人增高的秘诀就在于是否能再促进你生长素的分泌，是含有生长素。人的身体发育总是伴随的激素的多少，所以成人想增高，就一定要买成人类型的增高药，而不是盲目选择地。
增高产品是不是能让儿童增高，这应该是很多父母心里的疑问吧， 孩子是每个父母的心头肉每个父母都希望给孩子最好的，但是孩子个子矮怎么办，怎么让自己的孩子长高，儿童用什么增高产品可以快速增高呢，什么增高产品有益于儿童快速增高呢，孩子快速增高一定要抓住机会，错过生长期就得抓紧，不然再增高就不容易了。
3莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右：90%以上女童身高增长最快的年龄在11--13岁之间，男童为13--5岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
4应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
5莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
2增高药哪种好
增高药的原理
1.一种是是人为的延缓骨骺线闭合时间，因为人体长高是有一定年龄段的，如果在本应该长高的年龄段没有长高，骨骺线一旦闭合，就失去了长高的机会了，有些增高药是可以延缓这个闭合时间的，使生长的时间延长，从而促进人体长高;
2.另一种是刺激脑垂体分泌生长激素，补充发育过程中所需的营养物质，从营养吸收上下功夫，很多人饮食不规律，消化不好，这类增高药就是为了加强营养吸收。从现在的增高药产品来看，很多都是双管齐下，两者兼备的。
选择增高药注意要点
1.顾客在选择增高药时首先要考虑的就是其安全性，应注意选择纯天然植物配方、不含激素和抗生素成分的产品，另外，是否过敏、有无依赖性，有无任何毒副作用也是要尤其注意的问题。
2.用药时也最好能够去相关医院进行咨询，在医生专家的指导下用药，以免产生不必要的安全隐患。
5增高心态
增高不是一朝一夕的事，和有些人追求快速减肥、丰胸的最快方法一样，单单追求速度很可能调入商家陷阱，不管你使用何种增高药，请保持一个良好的心态，不要盲目相信增高药，但也不要对增高药失去信心，每个人的身体结构不一样，不要人云亦云。增高是一个长期的过程，良好的生活习惯、合理地补充营养、平衡膳食、坚持体育锻炼，科学的助长干预，对长高事半功倍。
3增高药有副作用吗
增高药有副作用吗
一般来说这类产品大的副作用也没有，但是长期依靠这些也会对肝脏有过大的负荷影响。但是吃一些增高的营养品的话，就可以完全的避免了这方面的困扰。增高首先要补的就是体内所缺失的营养，不可常食增高药，但是可以补充这方面的增高营养品。不管是在哪,想增高的朋友总是这样问,“增高药有用吗,吃增高药有副作用吗?叫哪种增高药最有效?”
方法/步骤
1心理作用
人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人再怎么想都是没有用的
2正确用药
这里正确用药包括两个方面：是一个选择你合适的增高药, 就是最有效的增高药。 这里就要清楚什么是适合你的药，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是针对什么年龄层的药盒。如果你是一个成人，却买了一个加强营养均衡的增高药，这个就几乎没有用处。
4增高药排行榜10强
网络上的确存在“增高药”，但是归属保健品!
据笔者调查了解，网络上热卖的一些增高药，如：健长乐、乐比高，的确属于正规的产品，也有明确的批号，但是，这些产品归属保健类食品，而非属于药品。据相关人士披露，有些保健类食品，对于促进生长发育，的确起到良好的疗效，如果可以配合运动、营养，可以改善现有的身高。
此外，相关人士还披露，目前网络上宣传增高药的产品是不计其数，不少的消费者由于不了解情况，被其浮夸的语言所蒙蔽，服用了一些未经审核通过的产品，不但没有任何的效果，而且还会出现副作用，例如：拉肚子、呕吐、内分泌紊乱等。
增高药排行榜10强只推荐健长乐，其它需慎用!
据悉，健长乐是厦门信达生物技术有限公司生产的一款产品，归属保健类食品，而不是药品，其批号是G20041120，健长乐主要成份是牛磺酸、L-赖氨酸、维生素A、维生素D、山楂、麦芽、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌等，适用于生长缓慢，发育不良者，服用健长乐，不但具有促进生长发育的疗效，还具有改善营养吸收的效果。
据一位来自安徽淮南的消费者透露，“以前一直想长高一些，用过很多产品，什么钙片都用过了，运动也常常去，就是比较缓慢，但是，看了增高药排行榜10强的推荐后，得知健长乐，然后买了三个疗程，想不到真的是长高了，觉得很惊喜咯”。
网络上真假健长乐混存，购买健长乐需要谨慎!
据健长乐相关人士披露，“健长乐之所以受到消费者的青眯，一直是凭借着良好的效果。也正因如此，在增高药排行榜10强中，健长乐一直被重点推荐。此外，网络上出现了不少假冒的健长乐，不少消费者由于粗心大意而买了假冒伪劣品，因此，建议各位到健长乐商城购买正品的健长乐，其它的地方，需要谨慎”。
5吃增高药致性早熟停止长个
女生盲目吃增高药致性早熟，13岁漂亮女孩停止长高。福州就有一对父母给女儿吃了近一年的增高药，结果不仅没促进孩子长高，反而是增高药含大量激素使孩子性早熟，身高停止了生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间接影响了孩子的身体长高。
13岁女孩小红在福州上小学六年级，无论是学习还是长相都很好，可就是个子不高，矮矮小小的，父母看了可愁死了。有一次小红母亲看见街头有人卖增高药，心动，买了一个疗程回去，没想到小红吃完后真的长高一两厘米了。小红母亲非常高兴，又跑去买了三四个疗程，完全不知道该药含有大量激素。
果然，小红吃了一年多增高药，身高停止了生长，小红家里人一下子急了!4月11日，带着小红到医院就诊，才知道小红吃了这些增高药含有大量激素，导致提前出现性早熟，治疗已经来不及，长高潜力低了很多。
为什么刚刚吃第一个疗程的时候会出现长高一两厘米的现象呢?接诊的邱行光副主任医师介绍，目前增高产品主要是生长激素、性激素及同类产品，性激素短期内可能有一定疗效，但同时促进骨骺愈合，且副作用大，导致最终身高降低。
不要轻信增高保健品，这类产品常常是通过让孩子性早熟、达到短时间内加速长高的效果，但是会缩短长高时间，导致最终身高比自然身高矮。
