坐骨神经痛症状

坐骨神经痛是由于脊椎压迫坐骨神经，导致腰腿疼痛，属于腰腿病的范畴。坐骨神经痛一般分为保守疗法和手术，手术效果显著，术后患者就会感受到疼痛减轻，但是这种疗效是否能否持续下去不敢肯定，经常有患者抱怨术后病痛反弹，痛苦不堪;保守疗法包括药物疗法和一些锻炼的方法.

目录 坐骨神经痛症状 坐骨神经痛的锻炼方法 坐骨神经痛吃什么药 坐骨神经痛的治疗方法 坐骨神经痛治疗偏方 坐骨神经痛注意事项

1坐骨神经痛症状

　　对于坐骨神经痛主要的症状就是会出现一系列的疼痛感，主要疼痛的部位就是在大腿和小腿部位，还有就是自己的臀部，疼痛感出现在单侧，在晚上的时候，这种疼痛感会加重，咳嗽的时候也会加重。

　　2坐骨神经痛主要是分为原发性和继发性两种的，前一种是因为坐骨神经炎导致的病情，后一种是因为腰椎间盘突出症导致的，急性的坐骨神经痛的发病情况是下背部疼痛和腰部僵硬的情况，疼痛感很强烈。

　　3坐骨神经痛多为间歇性钝痛的情况，疼痛感在平时负荷工作后加重，在休息的时候，疼痛感会明显的减轻，但是症状不会消失，如果我们发现自己有坐骨神经痛的症状的话，一定要及时的去医院检查，控制病情恶变。

2坐骨神经痛的锻炼方法

　　在生活中患有坐骨神经痛的时候，很多的患者都会感觉非常的痛苦，这种疾病不但给自己的健康带来了伤害，同时给自己的家庭也带来了很大的压力，这种疾病一般都是发生在老年人的身上，我们的老年朋友在患上这种疾病的时候，我们要怎样做锻炼呢?

　　关于坐骨神经痛的锻炼方法给您说下，坐骨神经痛患者适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果。左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

　　正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。

3坐骨神经痛吃什么药

　　很多坐骨神经痛患者一般就是吃一些止痛药来缓解疼痛，但是这个也要看患者的具体情况。对于原发性的坐骨神经痛虽然吃止痛药可以暂时缓解疼痛，但是长期服用的话，机体存在免疫力，效果就不明显了，而且副作用也比较大。如果是继发性的坐骨神经痛的话，就起不到效果了。此时，对于继发性的坐骨神经痛首先要将原发病治好，坐骨神经痛的症状自然会缓解。

　　当前，坐骨神经痛的治疗方法主要有保守、手术和微创三种疗法。保守治疗坐骨神经痛，大多采用推拿、按摩、针灸等方法，药物治疗也是其中之一。

　　这些方法，对于坐骨神经痛初期具有一定疗效。另外坐骨神经痛主要分为根性和干性。所以治疗时需要根据病因进行治疗。我院也推出了治疗根性和干性的坐骨神经痛微创治疗方法。

4坐骨神经痛的治疗方法

　　1、卧床休息治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

　　2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

　　3、坐骨神经痛最好的治疗方法是什么?坐骨神经痛：辅助治疗法1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

5坐骨神经痛治疗偏方

　　1、第一个偏方，买点生川乌生草乌，把它们洗干净，然后切成片，放在太阳里面晒干。然后用蜂蜜来煮，把马钱子的毛去掉。用植物油来炸，然后把田三七碾碎，把水放里面煮两次。第一次，放1000毫升的水。等煮到只有380毫升，再第二次加水1000毫升的水，煮到只有200毫升，然后第一次有 300毫升,第二次有200毫升，把这500毫升的液体，加500毫升的白酒，它主要的功能是活血化瘀。

　　2、第二个偏方，除了黑芝麻跟，核桃仁外，续断，骨碎补，当归，杜仲，菟丝子，木瓜，元胡，香附都要晒干。把黑芝麻东核桃仁都要磨细，再倒入药粉中。把500克秘密，分别加入盆内搅拌。然后揉捏成坨，制成药丸。主要功能是消炎止痛。

　　3、还可以采取食疗的方法，可以买一只小公鸡，把它切成块儿，然后买点蘑菇，把它们放在一起炖，用小火不能用大火。少放一点点盐，这样汤比较清淡，可以趁着热来吃。还可以炖大骨汤，可以买点排骨，然后用热水抄一篇，放进高压锅里面炖，炖的时候放一点老姜进去，快用炖熟的时候加一点盐。

6坐骨神经痛注意事项

　　1、戒烟：坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重，腰椎间盘突出可并发坐骨神经坏死。所以患者治疗同时进行戒烟，可促进坐骨神经痛的恢复期。

　　2、适量钦酒：适量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，延缓疾病恢复期。

　　 3、适当饮食：适当饮食主要包括控制好饮食量及合理搭配蔬果杂粮，严禁暴饮暴食。饮食过多或暴饮暴食易引发肥胖，肥胖是导致坐骨神经痛的一个重要因素。饮食科学搭配不仅可以避免肥胖症，更可有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。