护肤，是女性朋友日常生活中的一件大事。对于怀孕的女性，同样也需要适当的护肤，那么，孕妇在孕期要如何护肤，才能确保母体和胎儿的健康安全呢?我们一起往下看。
目录
1孕妇护肤的方法
孕妇水肿
水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。
1、通常保证良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。
2、如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。
孕妇健康护肤的步骤：
1、可以选用的护肤品
皮肤格外油腻：
H2O平衡乳液、SKⅡ控油调理凝露，这两款护肤品属无油配方，可以温和地调理孕妇因皮肤分泌失调而出现的油脂不平衡现象，同时还能保湿。
预防妊娠纹：
Clarins护理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。
2、按摩操
额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。
眼角的按摩：了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。
眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。
鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。
唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩。
2孕妇护肤品牌有哪些
据悉，女性平时使用的护肤品有60%会被人体吸收。这对于孕产期的女性来说，是一件非常危险的事。因为有害的化学物质很有可能透过母体伤害到胎儿。为了帮助孕妈妈保护肚子里的小生命，同时拯救妈妈们的皮肤，孕妇专用护肤品应运而生。
孕妇护肤品哪个牌子好?如今，孕妇护肤品的品牌也越来越多，无论是国内外还是高中低档，简直令人眼花缭乱。不少孕妈妈表示实在是不知道选择哪一个好。
针对这个问题，小编搜罗了几款妈妈们都用过并且比较推荐的牌子，而由于孕妈妈在怀孕期间普遍存在皮肤干燥这个问题，所以小编首先重点介绍其中的几款保湿补水的产品。
一、亲润豆乳系列 滋养洁面乳
功能：加快肌肤新陈代谢，使老化角质脱落
主要成分：大豆异黄酮、水解大豆蛋白
价格：49元/100g
二、袋鼠妈妈小麦胚芽系列 孕妇爽肤水
功能：补水保湿
主要成分：天然维生素E、植物性神经酰胺
参考价格：118元/150ml
三、十月天使保湿系列 孕妇深层保湿乳液
功能：保湿提亮肤色
主要成分：海藻糖、米糠油
价格：133元/60g
四、小菲橄榄保湿系列 滋养保湿面膜
功能：深度保湿
主要成分：油橄榄精华
价格：49元/150g
当然，这些产品只是各个系列中的其中一款，妈妈们选择适合自己的品牌使用即可。下面将介绍其他的一些产品。
一、十月天使淡彩晶泽唇蜜
成分：番茄红素天然植物
参考价格：36.0元/2.5ml 参考价格：36.0元/2.5ml
说到护肤，很多孕妈妈可能只想到脸部以及身体方面，却忽略了娇嫩的双唇也是急需要保护的。十月天使淡彩晶泽唇蜜可以让孕妈妈们孕期也能拥有水润双唇。
二、小蜜蜂孕哺妈妈美体滋养按摩油
成分：天然植物精华
参考价格：85.0元/15ml
怀孕期间很多孕妈妈们会觉得皮肤干燥，而除了上面介绍的几款产品，这款小蜜蜂孕哺妈妈美体滋养按摩油也非常适合孕妈妈们作为日常的护肤用品。
三、阿芙茶树精油
成分：茶树
价格：139元/10ml
精油是护肤中的圣品，这款阿芙茶树精油全都是天然的成分，适合孕妈妈们使用。孕期由于内分泌变化而长痘的孕妈妈们，尤其可以试试。
四、雅漾自然防晒霜
成分：舒护活泉水、维生素E、甘油等天然成分
价格：193元/50ml
很多妈妈为了宝宝而在怀孕期间都是素颜朝天。其实，孕期不护肤对皮肤的伤害可是很大的。至少，一定要防止紫外线的侵害，所以妈妈们也可以考虑为自己选购一款合适的防晒霜。
绝大部分的护肤品在产品说明书中都会标明产品所含成分，妈妈们可以针对自己想要解决的问题，选择安全又适合自己的产品。
3孕妇护肤品和普通护肤品有什么区别
孕妇护肤品首先是为了保护孕妇和宝宝的健康安全，其次才是为了护肤。因此，孕妇专用的护肤品成分都是采用纯植物提取的，纯天然成分基本上对孕妇没有什么副作用。
普通护肤品更多的则是为了达到护肤效果，含有对胎儿不利的化学物质，因此只适合不适合孕期、哺乳期使用。
具体而言，孕妇护肤品和普通护肤品有以下几个区别：
1、原料区别
孕妇护肤品强调温和护肤，因此在原料选取上会更加慎重。
由于对孕妇护肤品的安全性要求非常之高，所以它的原料选择比起普通化妆品来也会更加苛刻。一般来说，孕妇护肤品所用的原料会避免采用刺激性成分，并做到不添加色素、矿物油、重金属、激素等任何有可能危害胎儿健康的成分。
2、配方区别
在配方上面，孕妇护肤品是针对孕期肌肤的特殊营养需求而专门研制的，比普通护肤品专业得多。孕妇护肤品对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题比普通护肤品更加有效。
3、品质标准区别
孕妇护肤品由于是针对孕妇这一特殊的人群，所以比普通护肤品的质量标准更加严格。孕妇护肤品需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。
综上所述，孕妇护肤品比普通护肤品更安全、更专业，也能更有效地呵护孕妈妈的肌肤，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。
4孕妇可以化妆吗
建议做好是不要化妆因为化妆品本身就是化学物质，如果是涂抹之后多少会通过皮肤吸收一部分的，长期使用会对胎儿发育不利。
如果是必须要用可以使用正规品牌的化妆品，而且尽量不要长期使用。
查看详情>>5孕妇不能用哪些护肤品
怀孕期间，这些护肤品不能用
大部分的护肤品还是可以用的，如美白、保湿、抗老、防晒、包括含果酸含酒精等等都可以，请不要一样一样问哪种能用，重要的是哪种不能，不能的我都写在下面了，只要避免以下就可以了。
(著名的母婴品牌妙思乐的去妊娠纹霜里就有10%的果酸。由此可见果酸的使用是安全的)
1，使用电流的美容仪之类都不能用(例入离子导入，超声波可以用在脸上)，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。
2，A酸产品也是禁止的，不过含A醇和A醛的护肤品，在脸部的使用还是可以的(因为含量较底)。当然如果你实不放心，全面停止也是可以的。
3，彩妆类产品中，除了口红唇彩禁止使用(润唇膏不算)，其它彩妆都可以用，香水甲油也不要用。
4，针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕三个月后再开始使用(除非品牌特别注明可以从受孕初期就可以用)。
5，这次重点说的是精油植物问题：以为有些精油有毒性，再加上分子小渗透性强，有可能伤害胎儿或引起流产，含有以下精油产品在前三四个月以内要完全避免(如果你实在不放心，怀孕全程都不要用)
洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、野马郁兰、胡薄荷、薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青以及其它任何有毒性的精油(可以去百度，不要每个精油都来问)。
另外，有部分精油专家认为洋甘菊和薰衣草稀释到1%-1.5%是安全的，但如果你如果怕，也最好避免使用。
其实主要是这几个方面，还有些细碎的，比如不能做足底穴位按摩、不能蒸桑拿之类的，但大体的注意这四点，其它的护理还是可以照常的。
