银屑病干饮食

烟酒等不良嗜好是要坚决戒除。银屑病的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。近年多项研究发现，银屑病患者的平均饮酒量较正常人群高，且饮酒量和该病严重程度呈正相关，尤其难治型可能与饮酒过多有关。吸烟同样会增加银屑病发作，且与吸入量呈现显著相关。

目录 银屑病患者该如何正确饮食 银屑病患者治疗用药须谨慎 银屑病患者洗澡时的注意事项 银屑病对怀孕有影响吗 银屑病可以吃鸡蛋吗

1银屑病患者该如何正确饮食

　　合理饮食

　　中医认为饮食失节，过食腥发动风之品而致脾胃失和，气机不畅，日久生湿、化热、成毒，易引发银屑病或使病情加重，所以要慎食辛辣油腻食物，忌烟酒。

　　但银屑病患者不能盲目忌口，饮食对于银屑病的影响尚无定论。有人注意到二次世界大战期间，一些在集中营的银屑病患者虽然生活条件恶劣，但皮损减轻，于是提出了低脂饮食的饥饿疗法;但后来许多学者做过这方面的研究，没有发现二者的确切关系。与之形成对照的是，有的民族或地区以鱼类为主要食物，其银屑病的发病率反而比其他地区低，且还有用鱼油治疗银屑病取得良好效果的报道。鉴于食物可以诱发银屑病的同形反应，故应少食花生四烯酸含量高的食物，如牛羊肉等。深海鱼油因产生LTB5，能抑制LTB4的化学动力学作用，故应多食;某些蔬菜及植物油中的多种不饱和脂肪酸、г-亚油酸能抑制LTB4的产生，故亦有益于银屑病。

　　有些银屑病患者是过敏体质，食用鱼、虾等腥发动风之品会出现过敏反应或原有皮损加重，这些患者需避免摄入可疑致敏食物，必要时行过敏原检测，以明确诱因。

　　除了少数对某种食物过敏的病人之外，银屑病病人需根据病情变化，适当忌口，或不忌口，必要时还应鼓励食物多样化。注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。

　　对情绪不佳，心烦焦燥的患者可内服百合、莲子等安神食品，以养血安神，促进皮损康复。以莲子心、麦冬、金银花、胖大海等代茶饮，泻火解毒，可治疗咽喉红、肿、疼痛不适等症状。

　　病情分期与分期饮食

　　急性进行期患者皮疹较红时，中医认为血热壅盛，此时慎食腥发动风之物，如牛、羊、虾、蟹、辣椒等，以免助热生毒。宜食清淡爽口，营养丰富，富含维生素的食品，如豆浆等豆制品、牛奶、鸡蛋羹、米粥、新鲜蔬菜、水果等。

　　急性期过后，若病情相对稳定，脱屑较多，皮肤表皮大量角蛋白脱落，消耗大量的蛋白质，此时要食用均衡有营养的饮食，补充必要的营养以供身体的需要。食用高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动物及植物蛋白，保证机体所需营养全面供给，使正气存内，邪不可干。而不能简单的忌口，使人体处于负氮平衡。人体长期存在负氮平衡，则会降低抵抗力，比如易患咽炎、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感冒，这就更易从另一方面诱发银屑病的发生。

　　病程日久，患者宜食健脾益气养阴、平补清补的食品，如扁豆、山药、薏米、大枣、赤小豆等。

2银屑病患者治疗用药须谨慎

　　首次选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当银屑病患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制银屑病的药有皮质激素类、抗肿瘤类、重金属盐类。

　　皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。

　　抗肿瘤药：控制银屑病的主要药物有乙双吗啉、白血宁、乙亚胺等。此类药物治疗银屑病的依据是抑制表皮细胞增生的某个环节，虽然对银屑病有效，但副作用很大，可引起脱发、恶心、口腔溃疡。且对正常细胞的生长分裂破坏很大，特别是对肝细胞、骨髓细胞破坏更大，且严重破坏了人体正常的免疫功能，甚至诱发白血病，继而危及生命。因服用这类药引起死亡的报道屡见报端。

3银屑病患者洗澡时的注意事项

　　在寒冷的冬天的时候泡个热水澡是多么舒服的一件事情啊，但是这种洗澡方式对于银屑病的患者来说却是可望而不可即的，因为泡澡很有可能会给患处的皮肤再次造成伤害的，生活中有很多的人会患上银屑病，影响到患者身体健康，平时患者应该注意自己的卫生保健，这种疾病属于一种顽固性皮肤病，患者应该注意洗澡方法，这样有助于身体调理，避免导致高血压，冠心病，同时也要注意护理，银屑病患者洗澡时的注意事项都有哪些呢?

　　银屑病患者除了注意饭后不宜马上洗澡、身体虚弱抵抗力下降时不宜洗澡外，还要注意以下问题。尤其是同时患有高血压、心脏病的患者，在洗澡时更应该格外谨慎。

　　银屑病患者洗澡时的注意事项

　　1、洗澡的方式

　　应以浸浴为佳，并且不可过度搔抓皮损，亦不能使用浴巾等用力搓擦。经验表明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，致使病情加重。

　　2、特殊情况下的洗澡

　　泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高以免刺激皮损外，对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴，以免发生不测。

　　3、注意水温和环境温度要适应

　　水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

　　4、注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间

　　在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。每次洗澡持续的时间，应根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况的不同而定。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

4银屑病对怀孕有影响吗

　　银屑病不会导致不育、流产、畸形或者早产。也不影响分娩时间和分娩方式。但是须强调的是，妊娠期间银屑病的治疗可能导致潜在的风险。妊娠期间一般建议避免用药，若要治疗，则首选外用药物。

　　银屑病的预后

　　适当的治疗可获近期疗效，预后良好，但多数患者仍可复发。泛发性脓疱型及红皮病型预后较差，少数可死于慢性消耗或严重并发症。关节病型长期迁延可致关节毁坏而致。

5银屑病可以吃鸡蛋吗

　　鸡蛋是我们日常生活中的常见食品，不仅营养价值丰富，而且方便易食，深受大众欢迎。近日在银屑病互助论坛上看到有患者在提问银屑病可以吃鸡蛋吗，这里就为大家做详细介绍。

　　鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而且鸡蛋蛋白质的消化率很高，在牛奶、猪肉、牛肉和大米中属于最高的;鸡蛋蛋黄里含有脂肪成分，也亦被人体吸收;除此之外，鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7量?100克。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。总之，鸡蛋的较高营养价值是众所周知的。

　　而银屑病患者在患病过程中，皮肤表面一般会产生大量鳞屑，消耗很多的蛋白，所以补充优质蛋白，以供身体所需是很必要的。所以对银屑病患者来说，每天吃1-2个鸡蛋对补充身体营养是很有帮助的。一般来说，银屑病患者很少对鸡蛋过敏，但是不排除少数患者也会有吃鸡蛋过敏的。对于这类患者而言，补充蛋白质的食物很多，可以多方面的补充，用心避免过敏食物，提高身体素质，从而增加抗病能力。