孕妇分娩前都有或短或长的阵痛，有的孕妇的阵痛时间长达一两天，有的就几个小时，不少孕妇害怕忍受不了这阵痛，所以会选择剖腹产。阵痛过后，宝宝生出来了，以为一切都万事大吉再不会有什么疼痛了，可是这话还没说完，产后腹痛就袭来了。这产后腹痛是什么呢?请看下面介绍。
目录
1产后腹痛怎么回事
产后腹疼的原因和症状
引起产后小腹痛的原因通常有2个：宫缩和气血瘀滞。
1.宫缩：妈妈在生产过后，留在子宫内的胎盘、胎膜、子宫内膜锐膜、淤血都需要借助宫缩陆续排出，每当宫缩时妈妈就会感觉到小腹疼痛，这种疼痛是阵发性的，多出现在产程较短或者生育次数较多的妈妈身上。不过这种产后腹痛一般都会自行消失，不需要特别处理。
2.气血瘀滞：气血瘀滞造成的产后腹痛，同时还会伴有小腹坠胀的感觉。如果妈妈在产后受凉、生气或者太久不运动都容易导致气血瘀滞，瘀滞的气血无法排出，就引起了小腹疼痛，这种疼痛需要妈妈好好调理气血，疏通气血才能消除。
2产后腹痛如何通过饮食调理
产后腹痛食谱推荐——大补当归酒
原料：当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克，芍药60克，吴菜萸、干地黄各100克，甘草、白芷各30克，黄芪40克，红枣20颗，酒2000毫升。
做法
1将上面这些材料一起磨碎，用布包好，用酒浸于干净容器中。
2放置一宿，再加水1000毫升，煮取1500毫升。
3于饭前温饮15N20毫升，每日3次。
温馨提示：按时服用，有助于减缓腹痛。但是，如果腹痛还是很严重，最好去医院诊治。
3产后腹痛有哪些注意事项
1、如果腹痛较重并伴见高热(39℃以上)，恶露秽臭色暗的，不宜自疗，应速送医院诊治。
2、如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
3、饮食要清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也以少食为宜。
4、保持大便畅通，便质以偏烂为宜。
5、产妇不要卧床不动，应及早起床活动，并按照体力渐渐增加活动量。
6、禁止房事。
4产后腹痛的类型
一、血虚型
主要证候：产后小腹隐隐作痛，喜揉喜按，恶露量少，色淡，头晕眼花，心悸怔忡，大便秘结，舌淡红，苔薄白，脉细弱。
证候分析：产后营血亏虚，胞脉失养，或气随血耗，气虚运血无力，血行迟滞，致令小腹隐隐作痛，喜揉喜按;阴血亏虚，冲任血少，则恶露量少，色淡;血虚上不荣清窍，则头晕眼花;血少内不荣心，则心悸怔忡;血虚津亏，肠道失于濡润，则大便秘结。舌淡红，苔薄白，脉细弱。为血虚之征。
治疗法则：养血益气。
方药举例：肠宁汤(《傅青主女科》)。
当归、熟地、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草
方中当归、熟地、阿胶养血滋阴;人参、山药、甘草益气健脾以资化源;续断补肝肾，益精血;麦冬养阴生津;佐以少量肉桂以温通血脉。全方合用，养血益阴，补气生津，血旺则胞脉得以濡养，气旺则率血以行，其痛可除。
若血虚兼寒者，症见面色青白，小腹疼痛，得热痛减，形寒肢冷，或大便溏薄，舌淡，脉细而迟。治宜养血温中，方用当归建中汤(《千金翼方》)。
当归、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣、饴糖
方中当归、白芍养血和血;饴糖、甘草、大枣温中补虚;桂心、生姜温中除寒;芍药配甘草缓急止痛。全方共奏养血温中，祛寒止痛之效。
二、血瘀型
主要证候：产后小腹疼痛拒按，得热痛减，恶器量少，色紫黯，夹有血块，块下痛减，形寒肢冷，面色青白，舌淡黯，脉沉紧或沉弦。
证候分析：产后血室正开，百脉空虚，风寒乘虚而入，血为寒凝，滞而成瘀，瘀阻冲任，血行不畅，则小腹疼痛拒按，恶露量少，色紫黯，有块;血遇热则行畅，故得热痛减;血块下后，瘀滞暂时减轻，故块下痛缓;寒为阴邪，易伤阳气，故面色青白，形寒肢冷。舌淡黯，脉沉紧或沉弦，为产后瘀血内阻之征。
治疗法则：温经活血，祛瘀止痛。
方药举例：生化汤(《傅青主女科》)。
当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草
方中当归、川芎补血活血;桃仁化瘀止痛;炙甘草补气缓急止痛;炮姜温经止痛。全方寓攻于补之中，化瘀血，生 新血，血行流畅，通则痛止。
若兼小腹冷痛、绞痛者，酌加小茴香、吴茱萸以增温经散寒之功;若伴肢体倦怠，气短乏力者，酌加黄芪、党参以益气补虚;若兼心烦易怒，胸胁胀痛，小腹胀甚而痛者，酌加郁金、香附以舒肝理气，行滞止痛。
三、热结型
主要证候：产后小腹疼痛拒按，或灼热疼痛，恶露初则量多，继则量少，色紫黯或如败脓，其气秽臭，高热不退，口渴欲饮，大便秘结，小便短赤，舌红绛，苔黄而燥，或起芒刺，脉弦数。
证候分析：邪毒内侵，人里化热，热与血结，胞脉阻痹，则小腹疼痛拒按，或灼热疼痛;初时热迫血行则恶露量多，继之热与血结则量少，色紫黯，邪毒熏蒸于血，故恶露如败脓，其气秽臭;邪毒化热，热与血结，故高热不退;热为阳邪，灼伤津液，在上则口渴喜饮，在下则大便秘结，小便短赤。舌红绛，苔黄而燥，起芒刺，脉弦数，为热盛阴伤，瘀滞在里之征。
治疗法则：泻热逐瘀，活血止痛。
方药举例：大黄牡丹皮汤(《金匮要略》)。
大黄、牡丹皮、桃仁、冬瓜仁、芒硝
方中大黄、芒硝荡涤瘀结，通腑泻热;桃仁、丹皮凉血祛瘀，与大黄同用逐瘀力更强;冬瓜仁清热消痈排脓。本方有急下存阴，逐瘀止痛之效。
5产后腹痛怎么治疗
1、肉桂红糖煎
桂皮6克，红糖12克。
用法：上二味水煎服，每日服3次，连续服5天。
2、赤豆南瓜散
赤小豆100克，生姜30克，南瓜200克。
用法：上三味共焙干，研成细末，每日服3次，每次服30克。
3、赤豆鲤鱼
赤小豆50克，活鲤鱼1条(约500克)，陈皮5克，黄花5克，调料适量。
用法：将活鲤鱼剖腹洗净，把赤小豆、陈皮、黄花以及调料全都塞人鲤鱼腹内，灌入鸡汤，上笼旺火蒸1小时即可。
4、山楂酒茶
山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。
用法：上三味加水煎服，每日服3次，连服1周。
5、山楂米汁饮
山楂100个(打碎)，小米500克，红糖150克。
用法：先将小米水煎，取浓汁，以米汁煎山楂，熟后人红糖服食，每日1剂。
6、羊肉羹
羊肉100克，生姜3片，面粉150克，调料适量。
用法：羊肉用开水洗净，去膻味，切片，与姜、葱同放人锅内，加水适量，放人食盐拌匀，煲2～3小时。从汤中捞出生姜，留羊肉片，继续煮滚，加水面粉搅拌即可。
