如何去掉皮肤上的黄褐斑

黄褐斑在日常生活中，我们又称之为“蝴蝶斑”，因为该病的皮损部位如同蝴蝶展翅，因此蝴蝶斑因此而得名，该病的出现给患者的生活带来了很大的影响，大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。那如何去掉皮肤上的黄褐斑?小编马上来告诉你。

目录 如何去掉皮肤上的黄褐斑 黄褐斑患者的饮食细节是什么？ 黄褐斑的穴位治疗法 黄褐斑的按摩护理 黄褐斑的出现之后会有哪些危害后果

1如何去掉皮肤上的黄褐斑

　　黄褐斑是一种一直困扰着广大女性的常见皮肤病，虽然对身体健康没有影响，但对于爱美的女性来说，是绝对不能容忍的。那么接下来我们就黄褐斑的治疗方法来为大家进行详细的介绍，希望可以给迷茫的女性患者们带来希望。

　　治疗黄褐斑就要从病因入手，引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。

　　其实，我们来对黄褐斑进行分类，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

　　1.敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

　　2.食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　3. 调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。

　　4.刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

　　5.针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

　　以上为大家分析了关于治疗黄褐斑的有效方法，其实黄褐斑并不可怕，只要到正规的专业机构进行治疗，同时做好护理和保健，黄褐斑就一定可以治愈。同时选择合适自己皮肤的护肤用品也非常重要。

2黄褐斑患者的饮食细节是什么？

　　有句话说的好：细节决定成败。是的，任何一个微小的方面，都可能对大局产生影响，有时甚至能影响到最终结果，黄褐斑的治疗，也需要大家注意一些小的细节，现在，就来告诉大家黄褐斑患者的饮食细节是什么，希望大家看后能注意这些细节。

　　在我国传统中医看来，任何疾病都不是单一孤立的存在的，如果自身有黄褐斑这类皮肤病，更加需要引起重视，小心谨慎避免其他皮肤病的发生，一般按照中医的基本理论黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

　　按照中医理论对黄褐斑除用中医内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针灸治疗，肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾 虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

　　对于黄褐斑我们应该吃什么是很多人都十分关注的，对于这一点祛斑专家也为我们做出了解答，专家指出，食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　看完专家的介绍，想必大家对黄褐斑患者要注意的细节已经了解的差不多了，大家可千万不要因为是细节而不注意，有的时候，我们的病是否能够治好就全靠我们生活中这些不显眼的微小细节了。

3黄褐斑的穴位治疗法

　　针灸应用于黄褐斑的治疗就非常有效，而利用针灸的原理，经常按压约为也有助于黄褐斑的治疗。

　　专家介绍说，黄褐斑好发于中年女性，有碍于她们的美观，很多爱美女士都想方设法去治疗，虽然目前关于黄褐斑的治疗方法有很多，但是像激光治疗，虽然效果好，但是也有一定的风险，而药物治疗效果不明显。中医针灸讲究的是通过银针对我们身体的各个穴位进行刺激作用，从而的到治病祛疾的作用。那么如果我们也能对这些穴位进行按摩刺激的患对于黄褐斑的治疗也是有帮助的。我们可以取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。还可在睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。

　　总之，按压穴位有助于黄褐斑的治疗，皮肤病专家的以上介绍对于黄褐斑患者来说是非常实用的，此方法并不需要花费太多的时间和金钱，只要按照专家的指导坚持按压几个穴位就可以得到祛斑的效果，希望那些脸上有黄褐斑却一直没有找到好的治疗方法患者可以试一下这个方法。

4黄褐斑的按摩护理

　　治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。

　　操作方法：

　　(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

　　(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

　　注意事项:

　　(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。

　　(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素c，每日一克，有抑制色素合成的作用。

　　(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。

5黄褐斑的出现之后会有哪些危害后果

　　如果我们要想拥有一张漂亮的脸蛋的话就要对我们的皮肤做好保驾护航，日常得保养是必不可少的，黄褐斑一旦出现，会影响到患者的健康皮肤，对美观的影响也很大，造成内分泌失调，而且对爱美的女士来说，更是一种痛苦，甚至患者有毁容的想法，大家应该注意这种疾病的危害，那么，黄褐斑的出现之后会有哪些危害后果呢?

　　黄褐斑的出现之后会有哪些危害后果

　　1·黄褐斑对爱美的的女士来说是一种痛苦，据了解，黄褐斑在面部的蔓延相当于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

　　2·黄褐斑让生活和工作都受到极大影响。黄褐斑女性多发于30岁至45岁女性，因为脸上的黄褐斑导致夫妻生活不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚的案例多大数万。

　　3·黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。

　　该病的预防措施有哪些呢?下面来介绍一下。

　　1、为自己的“皮肤护航”做好防晒!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　温馨提示，大家应该注意上述的这些危害，有效地进行预防，保护好自己的皮肤，避免暴晒，同时，你要注意激素的选择，不要长时间的大量使用化妆品，这样容易导致疾病加重，造成不良后果，希望人们对这种疾病关注起来，有效地进行保健。