宝宝如果在餐桌上只选择他自己喜爱的食物，时间久了，就会因为挑食而造成营养不均衡，对宝宝的发育和成长有很坏的影响，那么宝宝偏食厌食怎么办?儿童偏食容易引发慢性胃炎?下面为大家带来介绍。
目录
1宝宝偏食厌食怎么办
1首先及时的添加辅食。一般情况下在宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而且宝宝在4个月的时候比较小，愿意尝试不同的东西，如果在大一点宝宝有了认识，就不那么容易了
2然后试着给变做菜的方式。一种菜并不是只有一种做法，如果宝宝不爱吃豆芽，那么宝妈们可以把豆芽放到汤里，和其他的蔬菜一起，色彩也就不那么单一了，宝宝也会觉得新鲜，也就更愿意吃了
3最后不要吃太多的零食。两餐之间不要给宝宝吃太多的零食，尤其是在吃饭的前一个小时。还有宝宝偶尔一两顿不吃是没事的，不要心疼宝宝就迁就他，这样只会让他更加的不爱吃饭
查看详情>>2儿童偏食容易引发慢性胃炎
胃肠专家说慢性胃炎可发生在不同人群当中，其中儿童也是慢性胃炎的高发群体，导致儿童慢性胃炎发病的原胃有很多，其中儿童长期偏食是导致疾病发生的主要原因，因此要提醒家长的重视，改掉孩子偏食的习惯，可以很好的预防慢性胃炎的发生，具体内容下面为您详细介绍。
儿童偏食容易引发慢性胃炎，因饮食不规律造成的胃炎、胃溃疡是成年人的常见病，但现在也成为孩子长期腹痛的主要病因。儿童医院最近公布了3年来对3岁~16岁的414名长期腹痛孩子的临床检查分析结果：慢性胃炎发病率超95%，5岁~8岁年龄段发病率最高。
据儿童医院内科医师介绍，这些孩子全部来自医院儿内科门诊和病房，有长期间歇性腹痛症状，常规检查找不出病因，其疼痛部位一般在脐周围或上腹部。414名孩子的胃镜检查结果显示，有的孩子得了慢性胃炎，有的还患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。检查发现，有62%的孩子感染了幽门螺杆菌。
现在许多孩子存在偏食、挑食问题，有的孩子正餐不吃爱吃零食。这些不良行为不仅易致营养不良，还会引起胃的运动和分泌功能紊乱，特别是暴饮暴食，会因胃扩张压迫胃壁血管，造成缺血缺氧，进而引起胃黏膜损伤，引起急性胃炎。还有不少孩子爱喝碳酸饮料或冷饮，使胃受到寒冷和化学物质的双重刺激，引起胃黏膜充血、肿胀及糜烂等，易致急、慢性胃炎的发生。学龄儿童除了饮食、生活不规律可引起胃炎外，学习压力过大也会使孩子患胃病。
以上介绍的是儿童偏食会诱发慢性胃炎的发生，相信家长都已经清了解了，胃肠专家说这几年儿童患慢性胃炎的越来越多，因此要引起家长的重视，改掉孩子吃饭挑食的不良习惯，另外经常喝碳酸饮料也会诱发慢性胃炎的发生。
3孩子偏食厌食缺锌缺钙是主因
很多孩子都会有偏食、厌食的症状发生，这样会让家长们很担心，但是又不知道应该如何的解决，而导致孩子偏食、厌食的因素会比较多，其中最重要的因素就是缺锌是引起的。而患病以及不良的生活习惯出是病因之一。
解决儿童缺锌问题，首先应从膳食中补充，保证孩子每天一定量肉类，如肉或贝类食物的摄入。蛋白质有促进锌吸收的作用，给缺锌儿童多吃含锌丰富的动物性食物，是改善锌营养状况的途径之一。
缺锌的孩子常伴随不同程度的钙缺乏，让孩子多吃富含钙的食物，如牛奶及奶制品、豆制品等。其次，补充钙、锌复合制剂，是快速解决偏食、厌食的有效途径。
由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所精心研制的劲得钙儿童型片剂中含钙、锌、维生素D，有效改善孩子偏食、厌食症状。
所以提醒各位家长们，缺锌的孩子还会常常伴随着不同程度的钙缺，所以平时要让孩子多吃一些富含钙质的食物，像什么牛奶以及奶制品、豆制品都可以。另外，还要补充钙、锌的复合制剂，这是快速解决孩子偏食、厌食的有效途径。
4宝宝偏食引起的疾病有哪些
01第一个疾病，烂嘴角，也叫做口角炎，具体的症状是嘴角红肿，糜烂，或者是干裂，流血，而因为嘴角有问题，宝宝会经常用舌头舔，这样更会加重病情，甚至导致化脓。而这些就是因为宝宝的身体中缺乏维生素B2，导致身体缺乏核黄素造成的。尤其是现在马上就进入秋天了，天气干燥，皮脂腺分泌不足，那口角炎的发病几率就会更高。
02第二个疾病，骨骼发育畸形，比如鸡胸。这是因为身体中缺乏维生素D造成的，轻的话宝宝会多汗，严重的会抽风，再严重就是骨骼畸形了。
03还有就是智力发育受到影响，如果摄入的营养不均衡，就会影响宝宝智力的发育。
5宝宝偏食小绝招
01妈妈是孩子的榜样，孩子的的很多习惯都是受妈妈的影响。因此妈妈要在宝宝面前表现的出色，不要随意的对某种食物做出不好的评价，也不可以对自己喜欢吃的东西作为食谱。要帮助孩子的一日三餐营养均衡搭配，树立宝宝不挑食的好习惯
02尽量不要给孩子太多的零食，宝宝吃的零食多了吃饱了自然就不会喜欢吃饭了，尤其含有糖分高或者膨化食品和饮料之类的食物对宝宝的身体健康受影响。妈妈要鼓励孩子多运动加强体育锻炼，这样利于孩子食欲好
03帮助宝宝养成良好的饮食习惯，吃饭的时候不要边玩边吃，专心的吃饱饭，不要一边吃饭一边玩或者看电视。吃饭的时候可以全家人都要围在桌前其乐融融的营造出温馨快乐的氛围，帮助宝宝来吃饱饭
