胃脘痛又称胃痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。那胃痛如何治疗?一起来看下。
目录
1胃痛如何治疗
胃脘痛又称胃痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛对日常的工作生活都产生了巨大影响，因此及时治疗就至关重要。
1、正确的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。
4、按摩：每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。
5、避免受压：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。
6、用药习惯：经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
2出现胃痛要注意改变不良习惯
胃是消化系统的重要器官，也是非常容易出现疾病的部位。特别是很多人在饮食方面并不注意，不按时进餐，过饥过饱，爱吃刺激性食物，嗜酒等等，这些不良习惯都会引发胃痛胃病。特别是胃痛，对人们的饮食影响很大。
纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。
饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食胃酸需要服用制酸剂治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。 胃酸则需要服用制酸剂治疗。
除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。
饮食引起的胃痛自然要从饮食方面入手调理，这往往是需要相当长的时间才能够把胃部的损伤修复，对于已经出现胃痛症状的人来说应该引起注意，按照文章介绍的方法开始养胃，不然引起了胃病，想要治愈是非常困难的。
查看详情>>3胃痛有哪些危害
胃痛是一种常见的胃肠疾病症状，一般来说导致胃痛的疾病可能有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，出现胃痛一定要及时治疗，否则会导致很多严重的危害，那么不及时治疗胃痛，具体有哪些危害呢?请看下面的详细介绍!
胃痛会导致患者呕吐，食物停留在胃部，刺激胃粘膜，导致反胃上扬。
胃痛还会影响泌尿系统少尿和无尿或尿频、尿急、血尿脓尿等泌尿系炎症，甚至得肾输尿管膀胱结石。
注意的是，胃痛还会导致食欲不振、消化不良等症状，让患者抵抗力下降，面容憔悴。
胃痛患者检查很重要
传统胃肠镜检查，时间长、痛苦多、往往恶心、呕吐、腹痛给胃肠镜检查带来困难，或者病人一听到胃肠检查就恐惧或拒绝检查，“做胃镜”这三个字给人的感觉就是痛苦与恶心，据有关资料显示在已接受胃肠镜检查和治疗的病人中，约半数人不愿意再接受检查，三分之一以上的人有恐惧心理。使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗，造成终生遗憾。根据医学界资深人士经验体会，无痛胃肠镜与传统胃肠镜检查对比观察，无痛胃肠镜的优点是：高清晰度、高分辨率、胃镜内检查无死角、无损伤、高诊断率。无痛性胃肠镜检查与治疗安全、时间短、诊断率高。
4有胃痛的人平时要注意什么
胃病常见的症状有1、胃痛;2、胃胀 ;3、反酸;4、烧心;5、恶心呕吐;7、食欲不振 ;8、无精打采、气色差、睡眠差;9、消瘦;10、口臭、舌苔发黑等。胃是消化的场所，人的后天之本，所以我们要好好保养
1、慎食冰冷(冷伤胃阳，寒气留驻)
2、舒缓心情(忧思伤脾，怒气克胃)
3、少食肥甘(肥腻耗脾，甘味滞气)
4、饮食规律(按时吃饭，少食缓慢)
5、常食生姜(排胃寒)、枸杞(养胃阴)、山药(健脾胃)、扁豆(化脾湿)、小米(滋补胃)、生花生(缓胃痛)等
胃痛常伴有胀气和返流，这种情况可以吃一些陈皮或者香砂养胃丸。要想胃好，嘴上一定要把持的住，养成好的饮食习惯
5胃痛吃什么食物好
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶, 二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶，蜂蜜十分养胃。
