牙周炎的护理

牙周炎具有四大特征，即牙周袋形成、袋壁的炎症、牙槽骨吸收、牙齿逐渐松动。成人牙周炎约占牙周炎患者的95%，它又分为单纯型和复合型，而单纯性牙周炎最为常见，是由长期存在的慢性龈炎向深部牙周组织扩展而引起，又称边缘性牙周炎。那牙周炎的护理方法有哪些?小编马上来告诉你。

目录 牙周炎的护理 牙周炎有哪些饮食禁忌 适合牙周炎患者的日常保健 牙周炎对身体健康有什么影响 牙周炎的预防措施有什么？

1牙周炎的护理

　　治疗牙周炎需要从三方面进行护理

　　1、坚持刷牙

　　刷牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的刷牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。最好的方法应当是每天刷三次，学会正确的刷牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

　　2、健康饮食

　　一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更全面地补充营养元素。

　　3、定期检查

　　患者在治疗期间还要定期进行检查，看看自己牙痛究竟是什么原因造成的，对因治疗并监测恢复情况才算是科学的治疗。患者在治疗期间也要多向医生反馈自己的恢复情况。

　　治疗牙周炎需要从三方面进行护理，坚持刷牙、健康饮食以及定期检查就是其三个主要方面。在此小编还要提醒大家，对于牙周炎患者需要通过详细的检查以明确病因，从而进一步确定诊疗计划。

2牙周炎有哪些饮食禁忌

　　牙周炎是一种很常见的对患者具有很大影响的口腔炎症，这类疾病不仅发病率高，而且很容易反复发作，患者除了要就是治疗外，还需注意相应的饮食禁忌。究竟牙周炎有哪些需要注意的饮食事项呢?下面就为患者们带来一些健康小贴士吧。

　　一、丰富高蛋白饮食

　　高蛋白饮食可能增强人体抵抗力和抗炎症的能力，为损伤的组织修复提供了所需原料。高蛋白含量较高的是食品有：豆制品、瘦肉、牛奶、鱼虾、蛋类等;

　　二、多种维生素

　　B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素C能够对牙周组织的营养进行调节，促进牙龈出血的复原;

　　三、矿物质摄入

　　钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合;

　　四、少吃油腻以及刺激性食物

　　油炸、油煎类油腻性食品以及海货、打算、韭菜、研究等刺激性东西也要少吃，注意糖类的摄入量，防止糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　以上给大家带来的就是一些有关牙周炎患者需要注意的饮食事项，希望这些内容能在一定程度上给您带来帮助。身体是革命的本钱，希望患者们能珍惜身子，切勿滥饮滥食。祝患者们早日康复。

3适合牙周炎患者的日常保健

　　牙周炎是口腔科常见的疾病之一，很多人不懂得平时如何护理好自己的口腔，当口腔细菌滋生多了就会出现牙周炎。所以说，患者在患病时要多注意自己的生活习惯和饮食的方法是否正确，做好日常的保健对缓解牙周炎疼痛有着很大的帮助作用。

　　一、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。炎症急性发作时不能按摩;

　　二、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛;

　　三、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

　　患者们在患上牙周炎以后，难免会情绪不稳定，这也是可以理解的。不过，为了自己的牙病能够早日恢复健康，患者还应调节好自己的情绪，注意保持刷牙的正确方法，不吃辛辣刺激和酸性的食物，过烫的食物也不可吃。多喝水，吃清淡容易消化的食物对牙周炎是有好处的。

4牙周炎对身体健康有什么影响

　　牙周炎是常见的口腔疾病，它的发病率越来越高，所以我们不容忽视它的存在。如果患有此病就会对我们的学习和生活带来很大的障碍，在不及时治疗的情况下能够影响到全身健康。那么它能引发哪些疾病呢?请看一下几点。

　　(一)、心脑血管疾病

　　由于口腔内组织遭到破坏，细菌及有害物质进入血管内，导致心脏和动脉受到牙周致病细菌污染。长期暴露在这些细菌下，动脉会慢性发炎，增加心肌梗塞等心血管疾病的风险。

　　(二)、糖尿病

　　牙周炎和糖尿病也是关系密切的，牙周炎是糖尿病患者的主要病发证之一，这是因为糖尿病患者较易受到感染的缘故。另外，牙周炎会增加血糖的浓度，使糖尿病患者在控制血糖是更加困难，并加剧感染的发生。

　　(三)、消化系统疾病

　　幽门杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌，胃与口腔直接相通，牙周炎患者的分泌物中有大量幽门杆菌，这些细菌会进入胃中，当肌体免疫力下降时，就会引发各种胃病。牙周炎还会导致胰腺癌。

　　(四)、早产和低出生体重儿

　　孕妇患牙周炎还会殃及胎儿，因在早产妇女的羊水中能检测到口腔中常见的核梭杆菌。

　　(五)、其他

　　类风湿性关节炎的患者，去免疫系统会攻击自身关节的细胞，最后导致关节支持组织不足以正常运作。牙周炎患者则因细菌引起发炎，诱使白血球聚集于牙龈发炎处，进而造成对牙周支持组织的破坏。

　　本文为大家介绍了牙周炎对身体健康造成的影响，因此建议大家可不要小看了牙周炎疾病，如果患上牙周炎就要及时就诊，接受治疗，以免加重病情。友情提示：定期做口腔检查，早发现早治疗，早日恢复健康。

5牙周炎的预防措施有什么？

　　牙周炎是非常影响了我们的健康，都说病从口入，我们的牙齿出了问题，那么我们的很多疾病就会相应的到来，所以我们一定需要对牙齿疾病加以重视，有一口好的牙齿才能有一个健康的身体，生活中如何护理好牙齿，预防牙周炎呢，下面我们听听专家的建议。

　　1、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　2、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　3、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面，牙刷与 牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　4、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治俗称洗牙，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　5、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　上述五种方法就是专家介绍的预防牙科疾病的好办法，希望对读者能够起到一定的帮助，做好口腔保健，加强身体锻炼，平时注重口腔的卫生，这就是预防牙周炎的好办法。小编在些要提醒大家，如果得了牙周炎，一定需要去医院进行及时治疗。