痘痘一般是会出现在患者的面部的任何部位，不过胸部和背部也有患病的可能，患有痤疮会有毛囊性小诊，有的可挤出白点，称白头粉刺，有的痤疮可挤出黑色脂栓，称黑头粉刺，有的继发感染，出现小脓疱，脓肿、炎症期出现疼痛。它多发于青春期男女，严重时可发展为炎性丘疹，结节、囊肿、疤痕等。所以患病就要及时去治疗。那么，湿气重长痘痘该怎么治疗？下面一起了解一下。
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1湿气重长痘痘该怎么治疗
一、要调理内虚
长痘痘患者绝大部分都是肾脏及胃功能下调造成的内分泌失调，造成便秘、排毒、情绪不稳定等，所以在饮食上多吃点清淡的，睡眠要充足，每天水果和白开水是必备的，患者只有保持肌肤达到水油平衡，消化功能正常后才能预防痘痘恶化。
二、做好面部清洁
长了痘痘的患者都可能造成患处出现起脓、油腻不止、发炎等症状，因此患者需做好清洁，每天用温水清洗面部或在水里添加一点白醋等，再用具有保湿效果的洁面乳辅助性的去除毛孔污垢。
三、要选择规范治疗
目前治疗痘痘的方法是比较多，建议患者还需去正规医院，医院的设备更先进，治疗更规范、全面。
2从痘痘部位看哪里有病
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、眉头长痘：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜。
4、眉骨长痘：注意肝脏保养。
5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。
6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。
7、鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。
8、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
3挤痘痘的正确步骤
1、清洁双手和消毒器具：如果手不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，所以挤痘痘前必须先清洁双手，且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挑痘针在挤压前必须消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。
2、清洁肌肤、软化角质层：挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤，而且适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔，这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。
3、用手或挑痘针挤压痘痘：在软化完角质后，涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围，用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。要注意需要慢慢按压，不可一次用力过猛，以免损伤周边肌肤。
4、用夹子或镊子拔出痘痘残留物：通常挤压过后，毛孔处一般会留下一根白色的物质，这是痘痘的残留物质，需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能撤挤出脓物，避免残留。
5、挤完痘痘后消炎收缩毛孔：防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长，挤完痘痘后要给肌肤进行消炎，可涂抹适量的金霉素眼膏，或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且，可用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓红肿。
4痘痘的治疗偏方
很多人都喜欢用手指去挤压痤疮，总感觉任之发展很不舒服。刘爱民说，胡乱挤压痤疮可能会把粉刺或脓倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞。特别是面部危险三角区，挤压时易导致血液逆流，细菌容易进入深层静脉，进入颅内的静脉窦，不仅会导致严重的海绵窦血栓静脉炎，还会伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐甚至脑脓肿。有人说：“面无善疮”，有一定道理。所以，千万记住，不要随意挤压面部的一些小疖肿或痤疮疙瘩。
需要提醒的是，如果每天洗脸很潦草，痘痘也容易找上门来。春季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则会堵塞毛孔，引发痘痘。可选择清洁效果好的洁面乳，每日洗脸2次，也可用温水和中性肥皂清洗，以去除多余的皮脂。饮食上要多吃新鲜的果蔬，少吃脂肪和糖类，避免刺激性食物。
若痤疮严重的话，可口服红霉素、左氧氟沙星等抗生素，外用药有痤疮搽剂，平洁软膏等。如有痤疮结节出现，可采用局部封闭疗法。也可用中药黄芩、蒲公英、丹参各5克，桑白皮10克，生甘草3克，煎汤代茶饮，15天为1个疗程，连服2个疗程。平时注意情绪稳定，睡眠充足，不能过于劳累。
5痘痘应该多吃什么食物
1、富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
2、具有清凉祛热作用的食品。青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
3、富含维生素a的食物。维生素a可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素a丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
4、富含维生素b类的食物。维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
