牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。那么龈出血怎么缓解?牙龈出血极可能是患上牙周病?下面为大家带来介绍。
目录
1龈出血怎么缓解
1首先，牙龈出血肿痛可能与口腔卫生没注意引起的，没有及时的刷牙漱口，这样很容易引起大量的牙垢，牙石，牙细菌出现，这样就会刺激到牙龈出血，这时候应该到牙医那里帮助清除对牙齿不利的异物，然后口服抗生素，很快就会好转的。
2其次，牙龈出血可能与自身内分泌不调，上火等引起的，所以病人可以喝些清凉降火的凉茶来消除火气，比如喝些王老吉，加多宝，菊花茶，都是可以帮助清火的，火气消了，牙龈也会慢慢恢复健康了。
3其次，牙龈肿痛出血，可能是与口腔里有牙齿残根，或者是残冠引起的，所以一定要到牙医那里拔掉多余的残根，残冠，以后可以进行种植牙技术，种好以后还要注意口腔内的卫生，可以使用云南白药牙膏刷牙，可以很好的修复牙齿的不健康。
4最后，很多人有牙龈出血的情况是因为体内缺少维生素C引起的，所以在平时的时候一定要多吃含有维生素的蔬菜和水果，帮助补充维生素C，比如和柠檬汁，橙汁等等，或者直接买维生素C含片服用，这样也是可以缓解牙龈出血问题的。
查看详情>>2牙龈出血极可能是患上牙周病
在我国，牙周病的发病率很高，但是却很容易被人们所忽视。专家指出，对于牙周病患者，一旦掉以轻心，会带来严重的后果。所以，大家一定要重视起牙周病，提前做好预防尤为重要。尤其是牙龈经常出血的人要特别警惕牙周病。
牙周病是指发生在牙周支持组织的各种疾病，是人类最古老、最普遍的疾病之一。牙周病不仅是成年人牙齿脱落的首要原因，更会影响心脏、肺、肾等重要脏器的功能，引发各种死亡率极高的疾病。
目前可以确定，压力等精神因素是罹患牙周病的原因之一。某院此前一项调查发现发现本地人群中牙周病的患病率高达90%!调查覆盖了多种职业人群，包括白领、工人以及部分农民工。
健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起牙龈出血。
早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于晚期，治疗不彻底会导致牙齿的松动和脱落。
3牙龈出血的辅助治疗偏方
1、萝卜不拘量，含口内嚼碎，热即吐掉另嚼。
2、仙鹤草、藕节、侧柏叶各10克，水煎服，每日1剂。
3、豆腐渣适量，呷口内，半小时另换，1日数次。
4、石榴皮不拘量，煎水含漱。
5、枸杞子10克，地骨皮各15克，水煎，慢慢呷服。
6、栀子、侧柏叶各15克，蜂蜜30克，水煎，慢慢呷服。
4牙龈出血病人的饮食宜忌
人体最容易缺乏维生素C，进而引发牙龈肿胀、出血的情况。以下为牙龈出血病人饮食宜忌调理法：
1、宜多食富含维生素C的水果，如梨、枇杷、苹果、荸荠等，以滋阴降火、清泻胃热。
2、宜多食具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜、豆类，如：青菜、西红柿、藕、海带、紫菜等。
3、多喝饮料，如菊花茶、芦根汁、马兰头以及各种果汁、花露。
4、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。
5、忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血。
6、忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。
5牙龈出血常用的止血方法
1、明胶海绵局部压迫止血法
由于牙龈出血多为局部毛细血管破裂，根据出血部位的形状，将明胶海绵，塞于出血部位的牙龈沟，牙间隙牙槽窝内。
2、无菌纱布压迫止血法
拔牙术后或由于义齿压迫造成牙龈出血，去除义齿，用无菌纱布局部压迫即可。
3、碘酚烧灼止血法
用3%过氧化氢，0.9%氯化钠液清洁口腔后再局部隔湿，纱球压迫出血牙龈15 min，减少渗血，再用碘酚烧灼牙龈或牙周袋1~2次，并用干纱球压迫出血牙龈30 min。
4、缝扎止血法
牙龈外伤和局部压迫止血无效者，应及时用缝扎止血，使局部血管在缝扎压力的作用下，中止血运，以达到止血的目的。用小圆针，1号丝线穿过出血部位的颊舌侧牙龈后打结，5d后拆除缝线。
5、抗生素和止血药协同止血
由于牙龈炎、牙周炎主要由厌氧菌感染所致，因此，选择抗生素时应注意联合用药，只要炎症得到控制，牙龈出血即会减轻。某些全身性疾病因素致出血者，常因牙龈有广泛的自动出血，量多或不易止住，应及时作血液学检查和到内科治疗，根据病因不同，分别给予成分输血或补充新鲜血液治疗，对于高血压患者应配合降压治疗。
