血管硬化这个名词大家不是很懂，通过日常生活用品自来水管来介绍血管硬化大家很快就会明白。自来水管家家都有，自来水管用的时间久了就会硬化，没有韧性、没有弹性，生活中少不注意就会造成水管破裂。血管跟自来水管是一样的，到了老年期血管就会硬化，特别是心脑血管。
目录
1脑血管硬化咋办
其实，大家在日常生活中注意饮食可以延缓血管的硬化，有很多人三十几岁血管就像七十几岁的血管，有的人七十几岁有三十几岁的血管，大家都希望血管硬化的慢一点，寿命长的几率就会多。
好的血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与脑中风。
合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面：
1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，但要保证足够的蛋白质摄入量。
少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。
为了保证大家的血管年轻化，大家在日常饮食中要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含维生素p量高的东西，紫茄子的维生素p 的含量最高，维生素p可以软化血管，血管硬化不是一成不变的，通过饮食可以把硬化的血管软化过来的。
2脑血管硬化的症状
脑血管硬化的初期，中期，晚期都会有不同的症状的，而对于得了脑血管硬化的人来说只有科学的治疗才能最大程度的减少脑血管硬化对身体的危害。因此就要学会对不同时期的脑血管硬化进行彻底的治疗。
症状体征
脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起中风而具有很大的危险性，在发病的早期和晚期，脑血管硬化的症状不一样。
初期症状
脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称。如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难。记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。记忆力减退还表现为近事忘得快，往事记得清，但记忆力缺损不明显。这往往是颅内动脉硬化的最早表现，提示大脑供血不足，影响了正常的脑力工作。
脑血管硬化的症状主要表现为脑实质性精神症状和痴呆症候群，即脑动脉硬化性精神病。突出表现为记忆力缺损，除近事记忆显著障碍外，远事记忆亦受累。患者无法叙述自己的经历，甚至不认识自己的家人。计算、判断和理解力进行性减退，意识障碍，不可能完成日常工作。思维活动缓慢，联想困难，甚至思维不连贯，言语重复或罗嗦，有时出现妄想，以被迫害妄想、关系妄想和罪恶妄想多见。有时出现听幻觉或嗅幻觉，内容多与幻想有关。性格与情感改变，常变得淡漠、孤僻、懒散、吝啬、幼稚、不讲整洁，甚至随地便溺。行为紊乱，无所事事，有时出现冲动、攻击行为，自制力障碍。病情日趋严重，时有波动，症状缓解与加重交替出现，严重时出现意识混浊或谵妄，不久又突然清醒。常易被误诊为“神经衰弱”、“神经官能症”、“更年期综合征”。
脑血管硬化，对人的危害真的很大，而很多时候脑血管硬化这种疾病又不是可以被人及时的发现的，很多时候他会发生思维活动的缓慢，性格的变化等等问题，因此如果发现家人有以上这些症状的话，一定要带他们及时的就医，这样才能减少疾病对身体的危害。
3如何确诊脑血管硬化病
一、医学检查
1、血脂测定，胆固醇》200～250mg%，甘油三脂》130mg%，β脂蛋白》450～600mg%。
2、脑血流图，包括药物试验。脑血流图有上升时间延长，重搏波减弱或消失，主峰夹角变钝，波幅下降表现。
3、脑电图，包括压颈诱发试验。
4、必要时作脑血管造影。
5、颅脑CT常有程度不等的脑萎缩和大小、数量不等的梗塞灶。
二、鉴别诊断
1、神经衰弱
早期症状类似，但神经衰弱发病年龄40岁，症状常于用脑后加重，休息后减轻，记忆力减退明显，无神经系统体征和实验室证据不支持脑动脉硬化的诊断等可以鉴别。
2、原发性高血压伴发的精神障碍
关键在于原发病的鉴别诊断，即脑动脉硬化与原发性高血压的鉴别诊断。临床上很难鉴别。因为，往往两种原发疾病同时存在。一般讲，原发性高血压伴发的精神障碍的病人发病年龄较早，精神症状出现前已有多年高血压史，精神因素常是诱发因素，精神症状发生较为迅速。情感障碍多为恐惧、焦虑，意识障碍多见，脑动脉硬化伴发的精神障碍自主神经系统症状较多。
3、颅内肿瘤
某些局灶性症状突出且呈进行性发展的脑动脉硬化伴发的精神障碍应与颅内肿瘤鉴别。后者常表现头痛且早晨明显，因咳嗽、用力而加剧，伴呕吐、视盘水肿，病程较短，进展较快，CT或核磁共振影像学检查可帮助鉴别颅内占位病变。
4、其他
伴有明显的抑郁或焦虑情绪时，应注意与抑郁症、焦虑症鉴别;伴有癫痫发作时需与原发性癫痫或其他症状性癫痫鉴别。明确的躯体体征和实验室检查可以区别功能性精神病。
老年人需要定期做身体检查，发现自己患有疾病要及时治疗。日常生活中要注意饮食，保持正常体重，积极锻炼身体，以良好的心态度过自己的老年生活。
4脑血管硬化平时需要注意些什么
昨天晚上朋友打电话给我，知道朋友的爸爸去医院检查出患了脑血管硬化，朋友说他爸爸已经没什么事了，就是不知道平时要注意些什么?所以就想问我这个学医的同学知不知道怎么办?好吧，下面就和大家分享一下如果患了脑血管硬化平时需要注意些什么吧!
1先来说说吃的方面需要注意的吧!上了一定年纪的人平时要多吃富含纤维的食物，像蔬菜啊、水果啊、豆类啊等等，因为这些都是可以帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇的。朋友说他爸爸平时因为挑食，少吃青菜和水果，所以才会这么容易中招的。
2我去过朋友家已经有两三次了，每次阿姨都会留我吃饭，弄得我怪不好意思的。那时我就留意到叔叔很喜欢吃肥肉、动物内脏那些胆固醇较高的食物，但我又不好意思跟叔叔说尽量少吃这些胆固醇高的食物。如果早知道有今天，我当时就应该说的。所以如果患了脑血管硬化就吃脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;不要吃肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。
3平时的话可以做一些运动，但是不可以太剧烈，像跑步、登山等是不可以的，散散步、打打太极拳等可以。
4每天保持好心情，多出去走走，和朋友聊聊天。其实，脑血管硬化并不可怕，可怕的是你什么都不做，就知道每天在那里自暴自弃。
注意事项：多吃蔬菜和水果;少吃肥肉、动物内脏等胆固醇高的食物;适当做一些运动。
查看详情>>5脑血管硬化患者该怎样调理饮食
脑血管硬化，故名思议，脑部的血管硬化就会发生一系列的并发症，比如记忆力减退，轻微痴呆，我想肯定是大部分年龄偏大的老年人会得的一种病。大伯去年就因为头痛到医院检查，确诊为脑血管硬化，除了配合医生治疗外，医生还建议平时的饮食习惯尤为重要，那么该怎样调理饮食呢?今天就为大家分享一下关于这方面的经验吧。
1忌烟戒酒：大部分脑血管硬化患者都有嗜酒和吸烟的习惯，这也是造成脑血管硬化的原因之一。患者应该戒烟戒酒，这是必须的，医生也是这样建议的。
2多吃素食少吃肥肉：肥肉胆固醇较高，对疾病的康复也有不利的影响，而素食，比如蔬菜水果之类的，特别是含维生素C高的食品可以有效调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化。
3饮食宜清淡少盐：盐吃多了也会影响血管，使血管增厚，增加疾病的负担。并且要保证饮食清淡，少量多餐，避免进食过多造成肥胖，那样对疾病有特别不利的影响。
4必要时服用维量元素补品：有些微量元素可以降低胆固醇，防止动脉硬化，所以必要时可以服用一些之一类的补品。
注意事项：除了饮食上要调理之外，最重根据是要患者保持良好的心情，不能经常动怒，心情也直接影响疾病的康复。
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