治疗肛裂的常规方法有哪些

对于肛裂这都是很多老年朋友关心的一个主要问题，因为肛裂给人带来很多不便的影响，造成了在生活中的压力，很多肛裂的朋友因为此病，造成了无法工作，无法上班等等，那么接下来是为大家介绍关于肛裂最好的治疗方法，大家来一起了解一下这篇文章吧。

目录 治疗肛裂的常规方法有哪些 肛裂可以做提肛运动吗 为什么年轻人也会得肛裂 肛裂分几个时期 肛裂为什么会复发

1治疗肛裂的常规方法有哪些

　　肛裂，中医称为肛裂疮、裂口疮等，就是肛门部有了裂口，这种裂口大多发生在肛门前后正中部位。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形，长约0.5~1.0cm愈合困难。肛裂的发病主要集中在中年人，但不排除老人和小儿，一般男性略多于女性。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。

　　肛裂的临床症状表现为疼痛、出血其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。

　　以上为各位患者朋友们介绍了肛裂治疗方法，大家也都了解的很详细了，平时肛裂会出现出血，疼痛，困扰着很多患者，因为此病造成无法工作等等严重的后果，出现了肛裂症状要及时进行治疗，以免延误病情。

2肛裂可以做提肛运动吗

　　提肛运动

　　提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用。肛门疾病患者可以通过做提肛运动使病情得到缓解甚至得到治疗，提肛运动对恢复和治疗肛门疾病是一个不可忽略的重要手段。那么提肛运动到底该怎么操作呢，下面小编教大家几种常见的提肛运动方法。

　　提肛运动怎么做

　　提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。

　　提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。提肛运动的做法如下。

　　提肛运动其实没有什么具体的要求，无论你是站着还是坐着亦或是躺着都可以进行提肛运动，而且做提肛运动没有时间环境的要求。大概的做法就是向上收紧提肛肌 5秒钟，再慢慢放松10秒钟，每天做三次，每次大概做15次。当然也不能做的过于频繁，防止训练过度无法排尿。肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动

　　肛门锻炼的常见方法

　　肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下。 　　1、括约肌收缩法

　　采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2-3 遍。

　　2、排尿止尿法

　　在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。

　　3、床上训练法

　　仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。

　　4、放松呼吸

　　采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10-20 次，每日2-3遍。仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉

　　5、夹腿提肛

　　仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10-20 次，每日2-3遍。

　　提肛运动也有人群限制，肛裂可以做提肛运动，no，当然是不行的，提肛运动再怎么好也要是肛门愈合的情况下进行的。别冒生命危险，这样做，到时候又得去医院了，我是为了帮助你，而不是为了给你添加烦恼的，所以特别提示，肛裂者切忌不要做提肛运动。

3为什么年轻人也会得肛裂

　　为什么年轻人也会得肛裂?很多网友这样咨询。肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因，肛裂给年轻人带来很大的危害，因此我们需要积极治疗。

　　为什么年轻人也会得肛裂：

　　肛裂好发于25至45岁之间的男女，女又比男稍多，多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生;除此以外，若天生肛门内括约肌较紧，或是职业妇女因在外上厕所不方便，常错过排便时机，属于较易罹患的族群。

　　由于年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，所以发病率高。儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，同样也会多发。女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，所以发病率高于男性。

　　痔疮、肛门 瘘管及肛裂是常见的肛门疾病，其中痔疮最为人所知，而肛裂虽不像痔疮常听闻，但事实上很常见。

　　肛裂病患人数甚至与痔疮人数不相上下。而导致罹患肛门疾病的原因，通常是患者有长期便秘、经常腹泻或是肛门内压过高所造成。

　　专家提醒：肛裂患者血色鲜红，多带于干硬大便的表面或染于手纸上，滴血较少，射血更少见，由此可见危害很大，患者一定要及早的治疗，千万不要耽搁。

4肛裂分几个时期

　　肛裂分几个时期，肛裂是一种常见的肛肠疾病，它的发病人群很多，如果患上一些疾病治愈起来特别难，所以说一定要做好预防疾病的发生，下面我们看下肛裂分几个时期。

　　肛裂分期常有二分法、三分法、五分法。

　　(1)二分法

　　①急、慢性分类法

　　急性肛裂：指肛管皮肤新鲜裂口，无乳头肥大和哨兵痔。

　　慢性肛裂：指肛管陈旧裂口，经反复感染后形成溃疡，合并有创缘硬结、乳头肥大和哨兵痔等。

　　②早、晚分类法

　　早期肛裂：裂口新鲜，尚未形成慢性溃疡，疼痛较轻者。

　　陈旧性肛裂：裂口已呈梭形溃疡，同时有哨兵痔、肛窦炎或肛乳头肥大，并有周期性疼痛。

　　(2)五分法

　　多为国外学者采用。

　　①狭窄型：内括约肌呈痉挛状态，肛管紧张狭小，有典型的周期性疼痛，在肛裂中此类占70%以上。

　　②脱出型：由内外痔脱出、发炎所致肛裂。疼痛轻，肛管无明显狭窄。

　　③混合型：狭窄和脱出型混合而成的肛裂。

　　④脆弱型：肛管皮肤湿疹、皮炎引起的表浅性溃疡。

　　⑤症候性：如克隆氏病、溃疡性大肠炎、肛管结核、梅毒等症候性肛裂。肛管术后创伤延迟愈合的裂口也属于此。

　　(3)三分法

　　三分法是临床上普通采用的分法，简便实用，明确易行。

　　ⅰ期肛裂：也称初发肛裂，即新鲜肛裂或早期肛裂。肛管皮肤表浅损伤，创口周围组织基本正常。

　　ⅱ期肛裂：也称单纯肛裂。肛管已形成溃疡性裂口，但无合并症，无肛乳头肥大、哨兵痔及皮下瘘管等。

　　ⅲ期肛裂：即指陈旧性肛裂，一般指肛裂三联症，也包括四联症或五联症等提法。其表现为，裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等。

5肛裂为什么会复发

　　肛裂是生活中很容易发生的一种肛肠疾病。很多人都有过得肛裂的经历。得过肛裂的人们都知道，明明肛裂已经治疗好了，可是过了不久却又复发了。很多患者为此很是困惑，不知道肛裂为什么会复发?

　　肛裂复发具体的原因有：

　　1、饮水不足，许多肛裂患者在治疗肛裂后就没在注意预防，因为日常工作时饮水较少，导致肠道内粪便干燥，使得排便出现困难，这样就容易造成便秘的出现，便秘又是造成肛裂的重要原因。

　　2、饮食不当，肛裂患者治疗后没有注意饮食，使得患者容易出现排便困难，或者是腹泻的产生，这些都极易造成肛裂的反复发作。

　　3、疲劳，一些肛裂患者在肛裂治疗后没有注意休息，在身体过于疲惫的情况下，肠胃的蠕动较差，这样就使得消化能力变弱，出现消化不良的情况，容易引起肛裂。

　　4、缺少运动，肛裂手术后有些患者认为需要静养恢复身体，从而躺在床上不进行必要的运动，这也使得肠道蠕动变差，容易出现便秘，因为这时肛门又比较脆弱，受便秘影响肛裂极易复发。