颈椎病是是什么原因造成的

颈椎病是颈椎病常见的症状之一，出现颈肩酸痛大多数是由于肩局部骨或软组织疾病引起的，但是还有一种严重的情况，颈肩痛有可能是肿瘤转移导致，下肢无力、两脚麻木是颈椎病最典型的症状，患者走路不稳、双脚麻木，有踩在棉花上的感觉。这一症状主要是由于颈椎间盘突出等原因致使颈椎椎管狭窄使脊髓传到功能障碍引起的。那颈椎病是是什么原因造成的?一起来看下。

目录 颈椎病是是什么原因造成的 颈椎病的医疗保健措施 颈椎病患者的饮食调理 颈椎病的辅助治疗方法 颈椎病的危害有哪些呢?

1颈椎病是是什么原因造成的

　　引起颈椎病的主要因素就是来自于外界因素的影响，这是引起颈椎病的最关键性病因，除此之外，身体内部的因素也有很大的影响，主要就是指随着骨骼退行性的改变，骨骼的承受能力就会大大降低，下面就颈椎病的病因进行介绍：

　　l 颈椎间盘退行性变：是颈椎病的发生和发展中最基本的原因。因椎间盘退行性变而使椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛。脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带、黄韧带及项韧带等变性、增生、钙化，形成颈段脊椎不稳定的恶性循环，最后发生脊髓、神经、血管受到刺激或压迫。

　　2 慢性劳损和急性创伤：慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值时的各种超限活动所引起的损伤，是一种长期超限负荷状态。急性创伤可使已有退行性病变的颈椎和椎间盘损害加重，而突发颈椎病。但暴力伤致使颈椎骨折、脱位所并发的脊髓或神经根损害则不属颈椎病的范畴。

　　3颈部炎症：可直接刺激邻近的肌肉和韧带，致使韧带松弛，肌张力减低，椎节内外平衡失调，破坏了其稳定性，加速和促进退行性病的发生和发展。

　　4颈椎先天性椎管狭窄：指在胚胎或发育过程中椎弓根过短，使椎管矢状径小于正常14～ 16 cm 。由此，即使退行性变比较轻，也可出现压迫症状而发病。

　　颈椎病是现在生活中，很常见的一种疾病，绝大多数情况下，都是因为生活中的不良行为而引起，所以，对于颈椎病这种疾病一定要有所重视，要知道的一点是，若是颈椎病严重的情况下，甚至会引起并发症，以及手术治疗。

2颈椎病的医疗保健措施

　　在一些疾病上，如果我们做好疾病的保健措施就能够有效的患缓解疾病给患者带来的痛苦，对于颈椎病这种疾病来说，如果想要护理的话我们需要注意的方面有什么呢?换而言之就是我们应该给予患者什么样的康复健康指导，才能提高颈椎病患者的临床治疗效果，让患者能够感受到更加的舒适呢?

　　1.医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。

　　颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解症状，逐步康复，意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。

　　2.避免长期低头姿势：要避免长时间低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变。工作1小时左右后改变一下体位。改变不良的工作和生活习惯，如卧在床上阅读、看电视等。

　　3.颈部放置在生理状态下休息：一般成年人颈部垫高约10公分较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。

　　4.避免颈部外伤：乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。出现颈肩臂痛时，在明确诊断并除外颈椎管狭窄后，可行轻柔按摩，避免过重的旋转手法，以免损伤椎间盘。

　　5.避免风寒、潮湿：夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。

　　6. 重视青少年颈椎健康：随着青少年学业竞争压力的加剧，长时间的看书学习对广大青少年的颈椎健康造成了极大危害，从而出现颈椎病发病低龄化的趋势。建议在中小学乃至大学中，大力宣传有关颈椎的保健知识，教育学生们树立颈椎的保健意识，重视颈椎健康，树立科学学习、健康学习的理念，从源头上堵截颈椎病。

　　以上对于颈椎病这种疾病的相关健康宣教内容我们就总结了这么多，但是对于颈椎病的患者还需要注意的就是应该随时的发现我们治疗上的不足之处，应该知道颈椎病这种疾病如果在早期我们不给于积极地治疗，患者在疾病的后期会出现什么样的结果，这都是很重要的方面，都需要我们做好疾病的相关知识学习。

3颈椎病患者的饮食调理

　　在患有颈椎病后，很多的患者如果长时间低头工作的话，就会引发颈椎不适症状的出现。那么，在选择牵引等治疗方法之后，颈椎病患者需要在饮食上注意什么问题吗?专家告诉大家，如果日常饮食多摄取一些钙、蛋白质、维生素等食物的话，会对病情有一定的缓解效果。

　　合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。

　　食物一般分两大类：

　　1、主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;

　　2、另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。

　　主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

　　对症进食： 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　总之，如果颈椎病患者能够养成良好的饮食，会对日常的康复有很大的帮助。但是还要提醒患者的就是，即使积极的配合医生的治疗，吃对了食物，但是如果忽视生活中一些细节的话，还是对自己百害而无一利的。

4颈椎病的辅助治疗方法

　　提起颈椎病，相信大家并不陌生。现在人们使用电脑的时间太长了，请你想一想你这一天有多少时间是面对着电脑的呢?恐怕除了睡觉就是操作电脑的时间最长了吧?有了颈椎病了，有没有好的方法帮助治疗呢?

　　换枕头

　　首先就要给自己更换枕头了，我们一生三分之一的时间都在睡觉，所以我们一定要让自己舒服的睡觉，枕头的选择就尤为重要了，枕头可以有高有低，根据自己的情况调节，同时最好选择元宝类的枕头是最好的，还有就是最好选择仰卧、侧卧，不要俯卧的睡觉方式，睡觉过程要让自己全身的放松。

　　纠正自己的坐姿

　　治疗颈椎病的好办法中还要让我们在平常纠正自己的坐姿，每隔一段时间就要远眺一下远方，调节自己桌子的高度、倾斜度。

　　自我牵引的方式

　　治疗颈椎病的好办法还可以试试自我牵引的方式，双手十指交叉合拢放在颈部后面，让头部往前申十秒，然后即可起到缓解压力的作用。

　　服药

　　颈椎病也要服药的，比如选择维生素E等药物来辅助治疗。

　　体育锻炼

　　还要适当的进行体育锻炼，多打打羽毛球、游泳。

　　带颈围

　　治疗颈椎病的好办法可以带一个颈围，来限制颈部的活动，起到了良好的支撑作用。

　　文中介绍的方法虽然对缓解颈椎病很有帮助，但是不可代替常规治疗。有了颈椎病了，还是应该首先去医院检查，看病变位置，找出病变原因，然后针对性治疗。患者在治疗的同时能够采取文中介绍的方法配合治疗，这样才能事半功倍。

5颈椎病的危害有哪些呢?

　　颈椎病是一种十分常见的症状，患上颈椎病会影响我们的身体健康，那么患上颈椎病后会有什么症状和危害呢，这是大家都十分好奇的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下颈椎病!

　　颈椎病已经是上班一族必备的话题，它已经成为一种大众病，虽然我们好像对其有所了解，但请不要小看它，它会给我们带来许许多多意想不到的危害。颈椎病到底有什么危害呢，下面就几点常见的危害做下简单介绍：

　　1、胸痛

　　患上颈椎病的危害有哪些?因为颈椎错位而造成的颈交感神经节功能的紊乱，颈上、下心支等受到刺激而兴奋，导致心律失常和血管的痉挛，最终造成心绞痛的发生。

　　2、肢体肿胀

　　肿是指肢体的浮肿，胀是患者感到膨胀的感觉。肢体肿胀会出现在各种类型的颈椎病中。患者早期在颈、项肩背部出现肿胀，这是因为局部的神经肌肉受物理或是化学因素刺激后所产生;神经根型颈椎病发作的时候，颈肩上肢的肿胀，会伴有灼痛，是因为神经根水肿成的等。

　　3、中风

　　颈椎病会造成中风是肯定的，这是因为颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。正常情况下，通过颈椎的活动会发生头位的变化，这种变位运动，是因为富有弹性的椎间盘，但是不会使椎体出现前后的错位。

　　4、胃脘不适

　　颈椎病患者，尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心，饱胀，呕吐，不思饮食等胃脘不适的现象，这是因为当颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。

　　好了，大家听了以上小编对颈椎病的危害这一问题做的介绍后，大家现在对于颈椎病这一问题了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!