鼻咽癌疾病主要是由于精神和情绪的改变，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界天气、环境的变化，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等所引起。所以，在日常的生活中，预防疾病也是不可缺少的。那么，鼻咽癌疾病预防的方法有哪些?下面，小编为大家介绍一下。
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1生活中预防鼻咽癌的3种方法
1.日常需要尽量避免长期暴露在污染严重的环境中，环境对预防肿瘤是十分重要的，如亚硝胺、煤油灯气，杀虫气雾剂等。亚硝胺能诱发动物肿瘤已得到证实，例如用咸鱼喂养大白鼠，可诱发鼻腔、鼻窦癌。其它的还有芳香烃(吸烟)、环境中镍元素含量高、甲醛、放射线等因素，有意思的是，曾有研究报道认为南方某些方言的发音方式其气流对鼻咽部粘膜的刺激，也是鼻咽癌高发的一个原因。日常一定要积极戒烟戒酒。
2.日常需要注意气候的变化，做好预防感冒的工作，对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院就诊。不可自行诊断用药，耽误病情。对体质较虚弱的人群应加强营养，清淡饮食、选择高营养、易消化的食物，做到少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。有条件的可适当选择中药激活免疫系统，提高体弱患者的抗病能力，另外，多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。
3.鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人，应进行鼻咽癌普查。
除了以上内容，大家还要坚持锻炼身体。鼻咽癌早期会出现头痛、耳鸣、涕血的典型症状，如果发现自己一些症状相符，一定要尽快就医检查。
2鼻咽癌的自我诊断方法
1、鼻出血：
鼻出血是鼻咽癌早期症状之一，多为一侧鼻孔内擤出少量鼻涕，或夹带血丝。多数病人自鼻腔向后回缩吸出带血量涕从口咽部吐出，这种“咽式”鼻出血造成漏诊和误诊。晚期癌蚀血管可造成大出血。
2、鼻塞：
因肿瘤堵塞后鼻孔而出现单侧鼻塞，晚期因肿瘤增大，则两侧均有鼻塞。
3、耳鸣、听力减退：
肿瘤阻塞或压迫咽鼓管咽口，可引起同侧耳鸣、耳闷及听力减退，或伴有鼓室积液。
4、头痛：
常因肿瘤破坏颅底，在颅内蔓延或累及颅神经而引起。到晚期，部位固定的持续性剧烈头痛，易被误认为神经痛。
5、颈部肿块：
据统计，鼻咽癌的颈部转移率为40%~85%，约有半数病人以颈部肿块而就诊。因为鼻咽部有丰富的淋巴组织，癌细胞容易由淋巴转移到颈深淋巴结上群，稍晚也可发展至中群、下群或后群，并可发展至对侧。鼻咽癌颈部转移肿块数量不多，增大迅速，质硬而无压痛，活动性差，晚期因粘连、融合而固定。
3鼻咽癌的表现症状
1、回吸性涕血 早期可有出血症状，表现为吸鼻后痰中带血或擤鼻时涕中带血。早期痰中或涕中仅有少量血丝，时有时无。晚期出血较多，可有鼻血。
2、耳鸣、听力减退、耳内闭塞感 鼻咽癌发生在鼻咽侧壁，侧窝或咽鼓管开口上唇时，肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降，还可发生卡他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退、耳内闭塞感是早期鼻咽癌症状之一。
3、头痛 为常见症状，占68.6%。可为首发症状或唯一症状。早期头痛部位不固定，间歇性。晚期则为持续性偏头痛，部位固定。究其原因，早期病人可能是神经血管反射引起，或是对三叉神经第一支末梢神经的刺激所致。晚期病人常是肿瘤破坏颅底，在颅内蔓延累及颅神经所引起。
4、复视 由于肿瘤侵犯外展神经，常引起向外视物呈双影。滑车神经受侵，常引起向内斜视、复视，复视占6.2%～19%。常与三叉神经同时受损。
5、面麻 指面部皮肤麻木感，临床检查为痛觉和触觉减退或消失。肿瘤侵入海绵窦常引起三叉神经第1支或第2支受损;肿瘤侵入卵圆孔、茎突前区、三叉神经第3支常引起耳廓前部、颞部、面颊部、下唇和颏部皮肤麻木或感觉异常。面部皮肤麻木占10%～27.9%。
6、鼻塞 肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞。肿瘤较小时，鼻塞较轻，随着肿瘤长大，鼻塞加重，多为单侧性鼻塞。若肿瘤堵塞双侧后鼻孔可出现双侧性鼻塞。
4鼻咽癌是怎么回事
㈠遗传因素：
鼻咽癌的发病有很大的地区性，而且有显著的家族和种族聚集性。黄种人好发鼻咽癌，白种人患者比较罕见。即便是鼻咽癌发病高的家族搬去其它地方居住，其后代仍有很高的发病倾向。所以，鼻咽癌的形成因素说明遗传在本病发生占有很重要的作用。
㈡病毒因素：
我国人口中90%以上的人年幼时就感染过EB病毒，因此EB病毒感染极为普遍。因为鼻咽癌具有明显的地区性，因此怀疑EB病毒的感染对鼻咽癌的形成会产生一定的影响。在大量研究中也发现了EB病毒与鼻咽癌的形成有关系。因此，此病的形成与病毒感染有很大的联系。
㈢环境因素：
鼻咽癌的高发区的居民的饮食以咸鱼、腌菜、腌肉等食品为主，这些食品中含有中亚硝酸盐并且其含量要还有一些亚硝胺和多种化合物。二亚硝基哌嗪(DNP)经过证实，可诱发小鼠发生鼻咽粘膜上皮不典型增生、以及原位癌和浸润癌，发病率高达40%。因此，说明亚硝胺和产生的化合物可诱发鼻咽癌的发生。
5鼻咽癌可以治好吗
鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。
鼻咽癌能治好吗这是很多鼻咽癌患者和家属都关心的问题。专家表示，对于早期发现的患者治愈率还是很高的，对于身体出现不良症状的时候一定是要及时的检查，发现是什么原因的，癌症早治疗早康复。
鼻咽癌早期的治疗程度主要取决于患者自身的身体状况以及所选择的治疗方法，常见的鼻咽癌早期治疗方法主要有手术治疗、放化疗、生物治疗中药治疗等，具体选择什么治疗方法还应该根据患者自身的身体状况和医院的医疗条件来确定。
在癌症治疗上也是要保持一种健康的方式，不是得了癌症就是绝症。现在科技的发展，治疗的方式在不断的改进，治疗的效果也是在不断的提高，希望在不久的将来癌症能成为一种慢性疾病得到妥善的治疗，更希望广大鼻咽癌患者及家属能以乐观的精神状态对抗疾病，争取早日康复。
