乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，由于肿瘤位于体表，也为乳腺癌的早期发现和诊断较其他肿瘤提供了便捷的优势，随着乳腺癌的发病率的逐年增加，也使每一位女性朋友都整天恐慌不安，医学专家也纷纷致力于各种诊断方法和仪器的改进和创新，为乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗做出更好依据，那么女性朋友怎样才能做到有病早知道，做哪些检查为乳腺癌的早期发现和诊断提供帮助呢?
目录
1怎么发现是乳腺癌
1 乳房自我检查 虽然临床上很多先进设备和检查手段出现及创新，为乳腺癌的早期发现和诊断提供了可靠的依据，但是，目前还没有哪一种方法比自我检查更简便、易行、经济、有效，适合于各个年龄的女性，自我检查贵在坚持，每月一次，要持之以恒，原则上选在月经后的5-7天，绝经后的女性可每月固定一天做自我检查，最好每次能做出记录，方便以后比较和观察。
2 乳腺x线检查 是目前诊断乳腺癌的最佳方法之一，由于影像清晰直观，不受检查人员技术等因素影响和干扰，对乳腺癌的早期诊断提供了帮助，多数早期乳腺癌不能触及肿块，而乳腺x线摄片检查能更早的显示出乳房内的肿块结节影及微小钙化，研究发现，约50%未触及肿块的乳腺癌是由于微小钙化灶的存在而被检出的，当然也不是所有的微小钙化都是恶性的，乳腺癌的钙化一般表现为泥沙样、棍棒样或不规则的细小碎石样型，有时候可形成沿导管走行的细小线样和分叉样钙化。适合40岁以上的妇女、有高危因素人群及其他检查不能排除肿瘤的病人，可每年或两年检查一次，对于40岁以下女性，由于乳腺组织致密不易检查出病灶，而且对射线吸收敏感，增加乳腺癌发病率，不是必须时尽量乳腺x线的检查。
3 乳腺超声检查 超声检查简便、快捷、无创伤、无损害且可多次重复检查利于复查，对妊娠及哺乳期妇女也可应用，对病灶定位准确，对直径大于0.5厘米的乳房肿块具有很好的特异性和准确性，对年轻女性、乳腺组织致密的都有较高的价值，可确定乳房内有无肿块及其大小、位置，鉴别囊性还是实性，肿块是否伴有血流信号等，可以提高良、恶性肿瘤的鉴别诊断，但对于直径较小的结节，识别能力有限，受操作人员技术因素等干扰或对一些仅有乳腺结构变化的病变，需要结合其他检查来明确诊断。乳腺超声检查适合各年龄段及不同生理时期的女性，尤其是年轻女性及乳腺组织致密者等，虽然任何时期都可以做乳腺超声检查，但以经期后3-7天内检查效果更佳。
4 乳管镜检查 乳管镜检查是针对乳管内的可疑病变一种专项检查，和胃镜的检查原理大致相同，可直接观察病变部位及大小形态，对一些可疑病灶还可以通过在乳管镜下用活检针或活检钳行细胞学检查，对早期乳癌的诊断有重要的价值，对某些非肿瘤的炎性等疾病可通过乳管镜的冲洗起到治疗作用，乳管镜检查适合任何年龄的女性，主要针对非哺乳期乳头有分泌物的患者，尤其是单孔乳头血性和浆液性溢液、清水样溢液的患者适合。
5 乳腺的核磁共振检查 核磁共振对软组织分辨力高，对良恶性病变有较高的价值，且无辐射性，对发现乳腺病变具有较高的敏感性，特别是观察对于x线摄片评价较为困难的致密性乳腺内的肿瘤，乳腺癌术后局部复发以及乳房成形术后乳腺组织内有无遗瘤和观察假体的位置、有无遗漏或并发症等，对乳腺高位及深位病灶显示较好，对是否有胸壁侵犯以及腋窝、胸骨后等淋巴结转移的显示较为敏感，可以帮助为乳腺癌准确分期和制定治疗方案提供依据，可以鉴别囊性和实性肿块，由于核磁共振对微小钙化灶不敏感，仍需结合乳腺x线检查进行诊断。另外此项检查较为复杂，时间长、费用高、良恶性病变在磁共振的表现有一定的重叠之处，因此临床上一般不作为常规检查。
2注意乳腺癌的饮食禁忌
乳腺癌应少吃的食物：
1、甜食：厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险。
2、肉类：吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。
3、盐和快餐食品：盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
4、土豆：土豆的升糖指数相对较高，若把土豆当菜吃，不减少主食的量，会让血糖猛升，长期吃易导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险。
5、酒：女性过量喝酒会导致雌激素水平紊乱，增加患乳癌的危险。
6、咖啡：过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
以上就是乳腺癌应少吃什么的详细介绍，希望广大的女性都能引起重视，预防乳腺癌，从饮食做起。如果您还有什么不解，可咨询我们的在线专家，我们将详细为您解答.
3乳腺癌的预防工作究竟是什么
一、避免饮酒
酒精可以促进脑垂体前叶分泌催乳素，催乳素分泌增加将加大女性乳腺癌的发病几率。医学调查发现，经常饮酒的女性比较少饮酒者患病危险率明显要高，尤其是绝经前在女性中最为显著。因此，女性朋友特别是绝经前后女性，应少饮酒或禁止饮酒。
二、少喝咖啡
可可、咖啡和巧克力等食物中包含大量咖啡因及黄嘌呤可造成乳腺增生，致使乳腺癌的发生。如果绝经前女性过多摄取此类食物，随大量咖啡因的摄入，将大大增加乳腺癌的发生危险性。所以，乳腺癌患者日常饮食中要少喝咖啡，减少巧克力的食用。
三、多吃白菜和豆制品
白菜内含有一种帮助分解雌激素的化合物，可有效减少病症出现的可能;而豆制品则包含异黄酮，可以有效抑制癌细胞的出现。另外，食用菌类、海藻类以及西红柿、橘类和浆果类水果等新鲜的蔬果也有预防作用，可增加其食用量。
乳腺癌在早期的时候会出现什么样的症状呢?
1、部分早期症状乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛等症状。
3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”)，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。
5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。
6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。
平时大家需要注意这种疾病的一些预防要点，应该注意自己的生活是想远离咖啡，远离酒精女性不要熬夜，平时也不要生气应该注意自身的调理方法，全面的进行自我护理，并且在日常生活中要注意自我保健，有效进行饮食，才能更快的恢复病情，避免导致更多的不利影响。
4怎么知道乳腺癌能活多久
一直以来，手术切除肿瘤是治疗乳腺癌的主要方式，那么，乳腺癌术后能活多久?这是由患者的病情，患者的体制以及所取得的治疗效果共同决定的，切不可盲目选择乳腺癌的治疗。
专家指出，乳腺癌的治疗方法有很多，乳腺癌早期患者通过手术之后，大都可以延长生存期限，乳腺癌术后能活多久应注意一下几点：
一、乳腺癌术后不能够松懈。临床上可见很多患者在手术后3-5年内癌肿发生了转移，而因为复发转移并没有明显的症状，因此患者应该定期到医院检查可以发现复发转移的迹象。关于随访时间，推荐手术后2年内每3～4月一次，第2～5年每6个月一次，5年之后每年一次，直至终生。
二、乳腺癌术后能活多久与饮食调节也有很大关系，专家建议乳腺癌患者手术后要多进食绿色蔬菜和新鲜水果，以及大豆类、鲜乳类等高蛋白食物。
三、癌肿出现转移和复发对于乳腺癌术后能活多久影响很大，乳腺癌除了经常在淋巴结和胸壁复发以外，主要发生在血液循环比较丰富的组织器官，最常见的转移部位依次为肺、骨骼、肝脏、软组织、大脑等。
5乳腺癌病因
长期的饮食结构，生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生,终致癌变。
身体组织液酸化，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。
另外，还有因体质酸化身体发生其他组织的癌变，又因身体机能下降，身体组织液酸化，癌细胞趁虚而入，造成了乳腺癌。
乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议。绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素。此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。
已知的几种诱发乳腺癌的主要因素：
1 年龄：在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰。死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势。
2 遗传因素：家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。
3 其他乳房疾病。
4 月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。
5 绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。
6 第一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。
7 绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。
8 口服避孕药。
9 食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。
10 饮酒。
11 体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。
