宝宝在年龄小的时候吃手是一种正常的生理现象，吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径，是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式，但是如果长大了还吃手的话就需要纠正了，合理地帮助孩子改掉“爱吃手”的习惯是父母的责任，怎么防止宝宝吃手?宝宝吃手有规律吗?下面为大家带来相关的介绍。
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1宝宝吃手有规律
宝宝刚出生时，口唇接触妈妈的乳头就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时，无论口唇碰到什么东西，都会引起吸吮反射，甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。
稍大一点，饥饿时大多数宝贝(占婴儿的90%)会将自己的手指放在口中吸吮，这是一种正常现象，爸爸妈妈不必太在意。
2～3岁后，宝宝饥饿时会要求吃东西，这种吸吮手指现象逐渐消失。
宝宝4岁了，还吃手，甚至出现咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的现象，就可能是行为问题，需要进行矫治了。
2宝宝爱吃手是智力发育的信号
新生儿长到两个月至三个月时，随着大脑的发育，婴儿逐步学会两个动作：一个是用眼睛盯着自己的手看，另一个便是吮吸自己的手指。对于他们来说，吮指是一种学习和玩耍。从笨拙地吮吸整只手，发展到灵巧地吮吸某一个手指，这说明婴儿支配自己行为的能力大大提高。吮吸手指动作，促使婴儿手、眼协调行动，为5个月左右学会准确抓握玩具打下了坚实的基础。
另外，这一时期的婴儿主要是通过嘴来了解外界，婴儿认为手也是外界的东西，所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。
通常情况下，随着婴儿动作的迅速发展，他们逐步学会自由地坐、爬、站等，手指的动作也愈加精细，当长到能单独玩玩具的时候，孩子吮吸手指的现象自然会大大减少。
此外，细心的父母可以发现，孩子在吮吸手指时，通常非常安静，不哭也不闹。实际上，有时婴儿还以吮吸手指来稳定自身的情绪，这说明婴儿吮吸手指对他们的心理发育也起着重要的作用。因此对于婴儿吮吸手指，父母不必焦虑烦恼，更不用强行制止。如果孩子的行为实在过于频繁，父母可以经常对孩子的小手进行抚摩、摆动，以转移其吮吸手指的注意力。
家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。但如果孩子一岁以后甚至到了三四岁仍然经常吮吸手指，就可视为一种不良行为，此时家长需细心了解形成原因并耐心纠正。
3宝宝3岁前不改掉吃手会影响牙齿
3岁之前，宝宝正处于乳牙的初步发育阶段，在这个阶段宝宝的吃手行为，还不至于对宝宝日后的齿型造成太大的影响，因为每个人都有第二次的长牙机会，即便乳牙长得参差不齐，只要长恒齿时多加注意，还是有机会长出一口漂亮的恒齿来的。但是，乳牙若发育不良，还是会产生或多或少的后遗症。
3—4岁是宝宝牙床发育的关键期，吮吸手指的动作可能会导致恒齿前倾。因此，如果3-4岁的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，例如长出龅牙等症状。3岁宝宝如果还在吃手，父母除了用各种方法来协助宝宝改掉恶习外，也可以每天用手指有意识地为宝宝做牙齿按摩。按摩的方法是，用食指朝宝宝吃手时手指的反方向，做缓慢的按压动作，并注意确保成人的手部清洁。
4防止宝宝吃手的办法
要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，以下7个方法都值得重点借鉴：
1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。
2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。
3、妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。
4、在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。
5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。
6、多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。
7、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。
5宝宝爱吃手怎么办
在宝宝刚出生的时候，从神经发展的角度来看，是不知道自己的手和脚在什么位置的，所以宝宝对手脚的控制都显得很笨拙，一直到三个月左右，宝宝逐渐适应外界环境，并且有一些身体活动的经验后，开始逐步发现自己的手，然后明白自己也有双脚，最明显的动作就是这段时间宝宝有可能看着自己的手发呆，这就是视觉和本体觉开始整合的信号。
宝宝首先是懂得把自己总是紧握的拳头放开，其次就是让自己的手指接触更多的触觉刺激。宝宝通过吸吮的动作，让口腔的触觉神经和手指的触觉神经同时接受刺激并且整合，让宝宝明白手指的不同位置敏感程度，以及动作改变的相对位置。因为口腔的触觉神经和手指一样十分密集，所以同时可以得到很多的刺激，让大脑神经元更多的活化，为宝宝下个阶段抓取物品做好准备。
如果禁止宝宝吃手，神经元的活化就可能不足，统整不良，日后的抓取、写字、手眼协调都可能被影响，这样很有可能造成学习障碍。我们明白父母担心宝宝的卫生和手部的美观，但是和智力学习相较，吃手的好处还是远大于可能的不良影响，所以，1岁前不要禁止宝宝吃手，甚至吃脚的行为，父母要做的就是尽量维持宝宝手足的清洁与卫生。