选择三种有效治疗颈椎病的好方法

如果您属于常年忍受颈椎病困扰的患者，一定要注意尽快接受治疗，因为这种颈椎病征的恶化是会影响身体内的神经及脊椎健康的，压迫情况过于严重的话，可能就需要手术治疗了，但是手术治疗的难度较大，并且后遗症也比较严重，下面为大家介绍三种颈椎病治疗方法，只有选择最适合才是最好的!

目录 颈椎病的病因 选择三种有效治疗颈椎病的好方法 颈椎病的临床表现 颈椎病的最好锻炼方法 颈椎病会引起背痛吗

1颈椎病的病因

　　1.颈椎的退行性变

　　颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性;②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;③椎体边缘骨刺形成;④颈椎其他部位的退变;⑤椎管矢状径及容积减小。

　　2.发育性颈椎椎管狭窄

　　近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。

　　3.慢性劳损

　　慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

　　(1)不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

　　(2)不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

　　(3)不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

　　4.颈椎的先天性畸形

　　在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

2选择三种有效治疗颈椎病的好方法

　　第一、止痛药物治疗

　　止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。

　　第二、活血化瘀药物治疗

　　活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。

　　第三、物理、按摩、运动治疗

　　专家介绍：除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害!

　　三种颈椎病治疗方法，最适合才是最好的，如果患者能够按照医生的治疗要求耐心配合的话，一般效果都是比较明显的，患者千万不要过于着急了，因为颈椎病本身就属于治疗时间较长，见效缓慢的一种病症，只有持续治疗才能获得最理想的效果，患者才能恢复颈椎健康!

3颈椎病的临床表现

　　颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

　　1.神经根型颈椎病

　　(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

　　(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

　　(3)影像学所见与临床表现相符合。

　　(4)痛点封闭无显效。

　　(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

　　2.脊髓型颈椎病

　　(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

　　(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

　　(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

　　3.椎动脉型颈椎病

　　(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

　　(2)旋颈试验阳性。

　　(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

　　(4)多伴有交感神经症状。

　　(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

　　(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

　　(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

　　4.交感神经型颈椎病

　　临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

　　5.食管压迫型颈椎病

　　颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

　　6.颈型颈椎病

　　颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

4颈椎病的最好锻炼方法

　　治疗颈椎病的方法就是运动，那颈椎病的最好锻炼方法是什么呢，下面就详细的介绍下，使得在对这样问题上，都是有着很好的了解，治疗的时候也都知道该如何进行。

　　颈椎病的最好锻炼方法：

　　颈椎病的最好锻炼方法1：长时间办公得注意中途放松休息;

　　平时办公1.5个小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。

　　颈椎病的最好锻炼方法2：平常工作、生活不要让脖子受凉;

　　颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一，夏天的空调不要露肩吹、冬天的寒风记得戴围巾。

　　颈椎病的最好锻炼方法3：坚持运动

　　运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。

　　颈椎病的最好锻炼方法4：自己按摩

　　晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位，同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。

5颈椎病会引起背痛吗

　　颈酸背痛是颈椎病的常见症状，在科技带给生活便利的同时，也带来了很多颈椎病的诱因，长期使用笔记本电脑的不良坐椅和坐姿、计算机的位置、低头时间等等，都易诱发颈椎病的产生。

　　如果听到有年轻人抱怨自己整天肩酸背痛，那他若不是个需要长时间面对电脑工作的上班族就是电脑游戏爱好者。根据临床数据统计，很多早期颈椎病患者最先出现的就是肩背酸痛情况，而很多引起颈背酸痛的罪魁祸首就是笔记本电脑。

　　颈椎病引起背痛的原因

　　造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。

　　引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。

　　其实很多颈痛或手臂麻痹的患者，都是由于长期垂下头而诱发的。在此，专家告诉我们，目前25至45岁的办公族颈腰椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的，而笔记本电脑使用者患病的机率则高达85%。 如何预防颈椎病引起的背痛?

　　若键盘过高，将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了;荧光屏的位置要使颈部不需要弯下超过35°为准。另外，不要把头向前伸得太厉害，这也是造成肩背酸痛的关键所在。还建议大家时常将头部转向不同的方向;隔段时间将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰;下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

　　造成颈椎病的原因跟我们的生活息息相关，因此大家在享受高科技带来的便利的同时，也要注意保护自己的身体。

　　相信大家对于颈椎病会引起背痛吗这个问题，已经大致了解清楚了。其实只要我们在用电脑的时候，注意坐姿，注意计算机与键盘的位置，不要长时间用电脑，要多起来走动，例如：起来喝口水，上个厕所，在办公室多走几步，都能有效预防颈椎病的形成。如果实在背痛难耐，最好还是要及时到医院做治疗。