牙周炎饮食应注意什么

期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，所以，龈缘外形出现水平式的退缩。那牙周炎饮食应注意什么?请继续往下看。

目录 牙周炎的日常保健 牙周炎要如何有效预防 牙周炎饮食应注意什么 牙周炎的致病原因是什么 牙周炎的危害有哪些

1牙周炎的日常保健

　　在患有牙周炎之后，很多的患者是不是只到口腔医院进行治疗呢?大家是不是忽略了日常保健呢?口腔专家告诉大家，其实在配合医生治疗的同时，如果患者可以做好日常保健的话，那么会对自己的病情有很大的帮助。

　　1、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

　　2、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。(注：炎症急性发作时不能按摩。)

　　3、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。

　　上面是今天口腔专家给大家介绍的牙周炎护理知识。希望可以对牙周炎患者有所帮助。也希望大家能够重视牙周炎这种疾病，因为这种疾病对我们的口腔真的是有很大的伤害的。同时希望你的牙齿更加健康。

2牙周炎要如何有效预防

　　牙周炎是口腔疾病当中常见的一种，主要表现为牙龈出血，炎症以及咀嚼无力等，长期牙周炎得不到有效的治疗会导致牙齿松动甚至脱落，所以大家在生活中要正确对待牙周炎的发生，做好口腔的保护理工作，养成良好的口腔卫生习惯，对预防牙周炎的发生有一定的帮助。

　　1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　4、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

　　5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。

　　以上介绍的是如何预防牙周炎的发生?相信大家都已经清楚了，口腔科专家说牙周炎的发病率是非常高的，很多人都患有这种疾病，所以从日常生活中做起，做到睡前刷牙以及饭后漱口等，对预防牙周炎的发生有很好的帮助。

3牙周炎饮食应注意什么

　　牙周炎是一种很常见的对患者具有很大影响的口腔炎症，这类疾病不仅发病率高，而且很容易反复发作，患者除了要就是治疗外，还需注意相应的饮食禁忌。究竟牙周炎有哪些需要注意的饮食事项呢?下面就为患者们带来一些健康小贴士吧。

　　一、丰富高蛋白饮食

　　高蛋白饮食可能增强人体抵抗力和抗炎症的能力，为损伤的组织修复提供了所需原料。高蛋白含量较高的是食品有：豆制品、瘦肉、牛奶、鱼虾、蛋类等;

　　二、多种维生素

　　B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素C能够对牙周组织的营养进行调节，促进牙龈出血的复原;

　　三、矿物质摄入

　　钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合;

　　四、少吃油腻以及刺激性食物

　　油炸、油煎类油腻性食品以及海货、打算、韭菜、研究等刺激性东西也要少吃，注意糖类的摄入量，防止糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　以上给大家带来的就是一些有关牙周炎患者需要注意的饮食事项，希望这些内容能在一定程度上给您带来帮助。身体是革命的本钱，希望患者们能珍惜身子，切勿滥饮滥食。祝患者们早日康复。

4牙周炎的致病原因是什么

　　牙周炎的发生造成的影响不小，首先可能会对牙周组织造成影响，牙齿的松动也可能与牙周炎有关。所以很多牙周炎患者都希望可以尽早治疗好，但是我们应该要知道牙周炎是如何发生的。下面就来看看专家专家牙周炎的致病原因是什么?

　　专家指出，牙周炎的根源在于牙龈萎缩，最新研究发现，牙龈萎缩是由于人成年后，某种大脑激素分泌水平逐渐消失导致消化系统无法吸收牙龈最需要的维生素而造成的，可以说是人的天生缺陷，因此人在成年后都会出现不同程度的牙龈萎缩，而严重的牙龈萎缩是引发牙周炎的重要原因。

　　引发牙周炎的原因有很多种，如牙菌斑牙石的长期堆积，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等原因都会引起牙周炎，此外由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，从而造成牙周炎。

　　相信看到这里，您也知道了牙周炎的原因。大家要根据这些致病原因做好日常的预防措施。其次，牙周炎患者也要注意日常生活饮食，不要出现不良的饮食习惯。最后，祝您早日康复，健康一生。

5牙周炎的危害有哪些

　　牙周病是很常见的一种牙齿疾病，它给牙齿的健康带来很大的危害，所以我们要了解牙周病只有这样才能做到更好的预防，牙周炎会给患者的牙齿带来较多的伤害，影响到了患者的生活，此病的危害性极强，关于该病的危害是我们应当清楚了解的知识，而且在生活中必须要提防牙周炎的出现，下面为大家来介绍一下牙周炎的危害主要会有哪些呢。

　　牙周炎的危害：

　　局部影响，患上牙周炎不及时处理能够导致口腔内某些牙齿或者多个牙齿出现松动，严重时会脱落，影响咀嚼功能。同时会诱发胃病、呼吸系统感染、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等。患者朋友一定要提高警惕，一旦感觉口腔存在异常就要及时诊断。全身影响，患有牙周炎牙龈不仅会出现红肿症状、还可能使牙缝变大，此外，口腔内还存在着异味，给患者带来极重的心理负担，甚至各处器官都有可能受影响。为了减少疾病造成的影响，患者朋友一定要重视起来，这是。

　　对新生儿的影响：准妈妈如果患有牙周炎，牙周的组织就会存在很多的细菌，这些致病菌会进入血液，随着血液循环流到身体各处，以致引发各种疾病会导致婴儿早产或是出生后体重偏低。女性朋友一定多加注意，在怀孕前需要做好检查，患上牙周炎需要立即治疗。为了能够更好的预防牙周炎，除了按时刷牙以外，使用漱口水漱口，吃完食物用牙线去除食物残渣等好习惯，定期洗牙能从根本上预防牙周病。此外，大家不要太多含糖物质，经常吃具有刺激性物质的东西容易使牙齿出现问题。

　　牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。牙周炎会诱发心脏病、脑中风：患有牙周炎，会使得局部的细菌、病毒进入到血液中，加上形成动脉硬化、血栓，从而诱发脏病、脑中风等疾病。导致口腔疾病，由于患者出现牙周炎，会导致形成牙周袋、牙槽骨的吸收，从而引起牙龈红肿、牙齿松动等口腔问题;

　　牙周炎会出现口臭，会伴随着牙槽骨的萎缩，最后会导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。所以建议早期治疗，控制病情的发展。此外，牙周病严重者，引发冠心病、中风的几率也高出正常人很多;患重症牙周炎的女性易分娩早产低体重儿。牙周病还可以导致一些已有全身疾病的患者抵抗力减弱，从而轻易诱发呼吸消化系统疾病。所以，防治牙周病不只是对人们的口腔健康，还有全身健康都有不可忽视的重要作用。

　　通过了解上述中的知识，我们已经认识到了牙周炎疾病带来的危害是什么了，牙周炎是相当多见的牙齿方面的疾病，对于牙齿健康的侵害是相当严重的，希望朋友们可以将牙周炎认识清楚，我们需要将该病的危害关注起来才行。