胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。那么胃痛有哪些调理方法，我们一起来看一下。
目录
1胃痛的原因有哪些
胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛;若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作总之，胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。
1、胃寒痛：胃寒痛证见喜手按热饮，痛时持续，伴吐清水，胃寒，手足冷，脉沉迟，舌苔白腻。中焦受寒所致，属实证，治宜温中散寒，方用厚朴温中汤。兼饮食不慎，寒食交阻，疼痛加剧者，酌加神曲、山楂等以消食滞。胃寒痛如恶寒或呕吐白沫，宜用桂枝，不宜用紫苏。紫苏行气宽中，可用治脾胃气滞，胸闷、恶心呕吐等，但偏重于风寒解表，不若桂枝通阳化气，治里虚寒证最适宜。
2、胃气痛：胃气痛多因饮食所伤，胃气阻滞引起。证见胃脘胀痛，胸闷痞塞，得嗳气则舒，或伴腹胀，大便困难，脉多弦滑。治宜行气散滞，常用香砂枳术丸。较重者结合用沉箱降气散。胃气痛多由肝气引起，恼怒之后，肝气横逆犯胃，常见胁满胀痛，时有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或调气散。凡肝气引起的胃痛，经久不愈，极易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。
3、胃虚痛：胃虚痛证见空腹痛，得食或得温则缓解，伴泛酸胃寒喜暖，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力或虚弦。此证与脾关系密切。因胃主纳，脾主运;胃宜降，脾宜升;胃喜凉，脾喜温;胃当通，脾当守，两者作用不同，但相互为用。胃虚痛，其病机偏重于脾气虚寒，治宜黄芪建中汤温养中气。
2胃痛有哪些调理方法
1、正确的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。
4、按摩：每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。
5、避免受压：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。
3胃痛该如何饮食
早餐选择喝稀饭：可以吃点大米山药粥，也可以吃点小米南瓜粥，这些粥类都有一定养胃的作用，但不要喝太多，一定要适量，在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干，可以防止胃酸。
饮食宜吃软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
注意营养平衡：应多食富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4胃痛的护理
一般护理
(1) 室内保持适宜的温、湿度。虚寒型注意保暖。
(2) 胃痛持续不已，疼痛较剧烈或呕血、黑便者，应卧床休息，缓解后可下床活动。
2、 观察胃痛的部位、性质、程度、时间、诱发因素，与寒热、饮食的关系，注意呕吐物和大便的颜色、性状及伴随症状，做好记录。诊断不明者禁用麻醉性止痛剂。
如观察到以下情况，应立即报告医师，医护协作处理：
(1) 胃痛突然加剧，或伴呕吐、寒热，或全腹硬满而疼痛拒按。
(2) 呕血或黑便，兼面色苍白、冷汗时出、四肢厥冷、烦躁不安、血压下降、脉无要。
3、 给药护理：中药汤剂一般宜温服。脾胃虚寒或寒凝气滞者，汤剂宜热服。
4、 饮食调护：饮食以质软、少渣易消化、少食多餐为原则。戒烟酒、浓茶、咖啡。忌辛辣肥甘和壅阻气机的南瓜、甘薯、土豆等食品。虚寒性胃痛可食生姜粥、红枣粥。食积者可食萝卜粥。
5、 情志护理：帮助患者消除紧张、恐惧等不良情志影响，使其保持乐观情绪，生活有规律。
6、 临证(症)施护：
(1) 食滞胃痛，可禁食6-12小时，缓解后逐渐给全流或半流饮食。必要时用探吐法催吐。
(2) 遵医嘱用针刺止痛。取内关、中脘、足三里等穴。暴痛实证用泻法，久痛虚证用补法。
(3) 虚寒性胃痛，可热敷、药熨胃脘部。或艾灸中脘、足三里、神阙穴或暖脐膏贴腹，以温中止痛。
5胃痛的危害有哪些
胃痛多数是因为胃部产生某些病变或胃黏膜遭到破坏所产生的，很多人都有多年的老胃病，或者偶尔的胃部不适都会引起胃痛，多数人对胃痛并不重视，随便吃点胃药或者止痛药就不管了。殊不知胃痛是很有危害的。
患胃痛后有什么危害：
第一，破坏了患者的胃粘膜。胃痛患者的胃粘膜受到很大的刺激，进而影响了患者的饮食和生活。胃痛使得患者的胃部出现不良的刺激，很同意诱发胃部出血和水肿，进而导致胃部出血。
第二，可以诱发其他的胃肠疾病。胃痛的原因有很多，它的病发预示着人体的胃肠出现了一些异样。如果患者不及时的治疗会引发更加严重的胃肠疾病，甚至产生一些癌症。
第三，打破了人体神经细胞的正常。人体的神经细胞会在疼痛的刺激下发生一些病变反应。所以患者要加强治疗和预防。
