“孩子不要输在起跑线上”这是许多家长对孩子的要求与希冀，但是往往事情不如我们想的那么美好。有些孩子在其生长发育的道路上并没有走多远，而造成了个子矮小，针对于孩子个子矮小怎样治疗?
目录
1治疗矮小症 运动要适量
运动治疗有什么注意事项，运动量越大越好吗?
由于运动也是促进生长素分泌的一种方式，不论治疗与否，适当运动有利于长高。有利于长高的运动为有氧运动。有氧运动的定义是：①中等强度(运动强度过大，过小都不好，刚停下时心跳在120~150次/分较合适);②有规律、连续性运动;③每次不少于20分钟(对于需要减轻体重者，最好能达到每次半小时);④尽量在户外。万物生长靠太阳，人类的生长也一样。北方地区人身高之所以比南方更高，有气候因素，也有日照时间因素。越是北方，长年雨水越少，日照总时间越长。
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧，是无氧运动，反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面。
2怎么预防孩子身高矮小方法
危害
1.自卑心理，影响儿童身心健康成长及其智力发育。
2.缺乏与人沟通或主动参与社会活动的勇气，减少事业上成功的机会。
3.未来就业范围受到限制。
治疗矮小
人体内有许多激素,它们的分泌部位不同,生理作用也不同。由肾上腺皮质分泌的肾上腺皮质激素，他会造成人身体一些不良作用。而生长激素是由人脑垂体分泌的，它是人体内唯一使骨骼线性生长的激素, 是自身所故有的,非异性蛋白。有些孩子正是由于自身所分泌的生长激素不足或可能活性不好(目前医学水平还检测不了GH的活性)。所以要替代治疗。基因重组的生长激素与人体天然分泌的GH蛋白质结构完全相同，而且生物活性100%。由于它不是一种异体蛋白，所以应用是较安全的。生长激素可加快的生长速度、增加终身高、改善骨代谢;并且促身高治疗应及早开始。患者终身高增量与GH开始应用时间与持续时间相关，并有剂量依赖性。
3矮小症发病与哪些因素有关系
矮小症发病与哪些因素有关系?矮小症不仅与遗传因素，环境因素有关系，而且与饮食、睡眠、运动有密切的关系，如何认识这些因素，家长在平时的生活中要关注矮小症患者哪些?
饮食方面都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。很多家长，特别是老人，由于过去自己未吃好，现在千方百计想让孩子吃得更多、更好，总担心成长期营养不足，甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素，这种想法是明显错误的，因而，对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。 很多矮小儿童的家长，常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成，其实，随着物质生活水平的提高，现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。
运动方面
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧，是无氧运动，反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面，运动的时候要中等强度，有规律、连续性运动，尽量在户外，这样有利于减少矮小症的发生。
睡眠方面
保证较充足的睡眠也很重要。由于生长激素是人类长高的最主要激素，生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童，一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好，但入睡的早迟不需要特意强调，并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌，只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟，但不未因此更矮，而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对治疗矮小症有你很大帮助。
其他方面
2~14岁儿童一般需要每年驱肠道寄生虫两次，不是必须查出有虫卵才需要驱虫，只要在不生病时就可。平时如果生病时，尽量及时到正规医院就诊。有些药物如肾上腺皮质激素、奎诺酮类抗菌药等有抑制身高作用。
4治疗矮小症 勿滥用生长激素
生长激素治疗的适应症是生长激素缺乏的患者，经生长激素治疗，患儿每年可以长高10～15厘米，小于胎龄儿治疗3个月后能长高3～5.5厘米。
专家特别提醒矮小症患者及其家长，并不是所有矮小症都适合使用生长激素治疗。如甲状腺功能低下引起的矮小、骨骺已经完全闭合但仍然矮小、家族性低血磷性佝偻病性矮小等都不适合使用生长激素进行治疗。
以家族性低血磷性佝偻病为例，该病是由于肾小管缺陷，小便中排磷量增加，以致人体钙、磷代谢紊乱而造成佝偻病。遗传方式是显性遗传，对一般生理剂量的维生素D无反应，故又称抗维生素D佝偻病。
5矮小症吃什么好
对于侏儒症的患者，应讲究营养均衡，荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。坚持每天喝牛奶，吃鸡蛋。
在饮食方面，侏儒症患者应以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。总体来说，食谱相对广一点更好。以下几种食品有助于身材的发育。
1、沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。另外牛奶是一种全营养品，它也含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
2、蔬菜。例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣。胡萝卜。还有胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
3、水果中柑桔较好。柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的。