大家在日常生活中应该都听说过腰椎间盘这种疾病，这也是我们日常生活中特别常见的一种疾病，患者在患上了这种疾病之后，往往会给正常的生活带来很大的困扰，还会伴随着严重的疼痛，为了让大家对这种疾病更加了解，下面来了解一下哪些原因导致腰椎盘突出。
目录
1腰间盘突出的药物针灸疗法
腰间盘突出药物针灸疗法腰椎间盘突出患者在选择药物医治的时候应该认为有非常多种药物适宜自己,不从下手。下面就介绍这个腰椎间盘突出药物、针灸疗法、推拿疗法。
药物、针灸疗法、推拿疗法
正气虚损和正虚邪恋是腰椎间盘突出症康复阶段的主要病理机制。经过临床治疗，虽症状得以控制，但腰椎间盘退变这一基本病理尚未能彻底根除，仍需一较长的治疗和恢复过程。此外有些尚余留一些症状，此因病邪尚未完全除尽，气血尚未通畅。因此扶正固本和扶正祛邪是康复治疗的主要原则和方法。
用药轻灵是康复阶段药物治疗的要点。所谓用药轻，是指药量，轻重相宜，对于康复阶段的疾病，已经由急性转为慢性，治疗上不能急于求成，在药物上当用小量服之，使正气渐复，邪气渐消，方能“窨然而日彰”。用于正气的恢复，就如雨露滋润，而禾苗渐生，使正气渐复，欲速则如“拔苗助长”，反有壅塞之弊;用于余邪痼积，就如春起而回温，阳气布散，则阴气自消，攻欲速则致正气更伤，而余邪深伏，故日“虚邪之体，攻不可过”，此之谓也。在腰椎间盘突出症的康复阶段，一般可用一些丸、散、膏、丹之类或小剂量汤剂长期服用。所谓灵，是指用药的灵动。在疾病的康复阶段，重在调理，使用补剂时，应辅以疏导之药，使补而不滞;在使用祛邪之通剂时，则必加少量收敛之药，使散中有收，而不耗伤正气。
下方可供康复阶段加减使用：炙黄芪 当归 川杜仲 川续断 川芎 葛根 仙灵脾 熟地 山萸肉 伸筋草。损伤后瘀血残留者，原方可用归尾，加丹参;久瘀者可酌加全蝎、蜈蚣;若风寒湿邪留滞经脉者，可酌加桑寄生、川乌、草乌、防己、苍术等;若痰湿留滞者，可与二陈汤加减化裁;若肝阳上亢者，可酌加枸杞子、菊花、牡蛎、代赭石、龙骨、钩藤、天麻等。
轻灵之意，不仅用于药物治疗，针灸、推拿疗法亦应如此。在康复阶段，针灸治疗，应以补为主，补泻结合，手法宜轻巧，不宜使用重补重泻之法，在选择穴位时应少而精，或针灸并用，以轻灵取效，亦可有利于病人坚持长期治疗。在推拿治疗中，手法宜轻巧实用，不宜使用过重(更忌粗暴)的手法，应以疏通经络，行气活血，燮理阴阳为要。同时，可教授病人一些自我按摩及功能锻炼的方法以自疗。
有了上面的解释以后,腰椎间盘突病人应用的药物、针灸办法、推拿方法也有一定的介绍了，但是大家一定要到正规的医院接受正规的治疗。
2哪些原因导致腰椎盘突出
1、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
2、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
3、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生
4、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
3哪些人群容易导致腰椎盘突出
有几种职业的人最危险，最容易伤害自己的身体，比如开车的司机。因为长期久坐不动，再加上一些开车姿势的问题，很容易造成身体的损伤。
“香蕉形”开车姿势易伤腰 谨防腰椎间盘突出
专家指出，双脚使劲伸向踏板，而双手和肩膀向方向盘前挪，司机如同躺在床上，形成一个“香蕉”形，这是很多司机的经典开车动作。这种姿势由于脊柱非自然状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，压迫神经，引起腰、背痛。
另一方面，开车的人容易长时间静坐不运动，且必须高度集中注意力，压力过大加上疲劳，很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损，导致腰酸背痛，引发腰椎间盘突出等疾病。
专家介绍，不少司机并不知道正确驾驶坐姿，车辆座位前后不适，造成踏板的调节不正确、背部倾斜的角度不合理，最终出现“香蕉形”的开车姿势。
那么，开车一族该如何端正自己的开车姿势呢?
1、注意!千万不要强忍肩颈部的不适，几小时或更长时间的持续驾车。
2、趁等红灯时，稍稍伸展一下上肢或腰身。
3、将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态。
4、如果是长途驾车，还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车，下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。
腰椎间盘突出日常预防四要点
1、家庭生活注意：家务工作应量力而行，避免长时间弯腰和弯腰搬运重物;熨烫衣服时，台面高度要适宜，避免过于弯腰。饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。
2、改善姿势，劳逸结合：纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重，普遍存在不良的读书写字姿势，如果长时间得不到改正，将影响脊柱的正常发育，可能成为成年后腰背痛的原因。注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。
3、定期进行健康检查：尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人，应注意有无发生椎弓根骨折等，如有这种结构上的缺陷，应该加强背部保护，防止反复损伤。
4、加强脊柱的锻炼：生命在于运动，健康在于运动。祖国医学早就认识到体育锻炼在预防上的作用。现代医学证明，运动可以增强心、肺及神经系统的功能，使体魄健壮，精力充沛，延年益寿。运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加，延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
4腰椎间盘突出的自我保养方法是什么
腰椎间盘突出患者自我保养的方法有哪些?
1、首先腰椎间盘突出患者要有一个正确的坐姿，好多人得这种疾病就是因为坐姿不正确，正确的坐姿应该是上身挺直。收腹。下颌微收，两下肢合拢起来。如果有可能的话，可以在双脚下面垫一个脚凳，这样膝关节略高出髋部，从而减少对腰椎的压力。
2、腰椎间盘突出患者在每天早上起来的时候不要做过与剧烈的运动，因为早晨刚起床身体的肌肉还没有活动开，突然运动的话是会引发腰痛的。另外一些细微的动作也是需要注意的，比如说洗脸的时候应该将一只脚放在矮台上面，穿鞋的时候不要半蹲，应该坐下穿。
3、如厕：腰椎间盘突出患者在上完厕所起身的时候，应该用手支撑在墙壁上然后再再站起来。
4、工作：避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
5、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
6、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
7、平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
8、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
9、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
10、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
5腰椎间盘突出会带来的危害有哪些
腰椎间盘突出患者在患病期间如果病情得不到及时有效的治疗，那么会引起脏器损伤，在腰椎间盘摘除时，单纯脏器损伤少见，几乎均是血管损伤时伴有其他脏器损伤，如输尿管、膀胱、回肠、阑尾等。
腰椎间盘突出患者在患病期间如果病情得不到及时有效的控制，那么会给患者造成神经损伤。腰椎间盘突出时，受压神经根本身即因椎间盘组织的压迫，髓核物质 的化学性刺激而充血、水肿、粘连等呈不同程度的神经损伤，在手术后，可有神经症状较前加重的可能，有的则是因手术操作而引起的神经损伤。
腰椎间盘突出患者在治疗时会出现，在行腰椎间盘切除术的一部分病人中，坐骨神经痛消失而腰痛持续存在，其中一些原因是由于腰椎不稳，表现在腰椎前屈时出 现异常活动。所以对于腰痛症状严重的，在功能性运动腰椎摄片时，有明显脊柱异常活动的病人，应行脊柱融合术，解决脊柱不稳定所致的腰痛。
腰椎间盘突出患者在患病后要注意对腰部做好保护工作，在生活中洗漱时，首先，要在起床后稍稍活动一下腰部，做做后仰、右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从相对静静止的状态立刻转变到一个增加腰部负荷的动作，然后再进行洗漱。
专家不仅为我们介绍了腰椎间这种疾病会带来的危害，还为我们详细的讲解表现出来的一系列的症状表现，这样大家在日常生活中如果发现自己出现这些症状的话，就可以对这种疾病做到早发现，早治疗，从而帮助自己尽快的控制病情，让自己避免这些危害的出现。