颈椎病有哪些危害

颈椎病患者该如何饮食呢?专家介绍：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。下面我们来一起看下专家们的相关介绍吧。

目录 颈椎病患者如何饮食 颈椎病有哪些危害 颈椎病要清楚5个认知误区 颈椎病患者如何有效调整生活 颈椎病怎么治疗

1颈椎病患者如何饮食

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛、解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

　　饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养。才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。合理饮食，应根据食物的不同性质，加以合理平衡的安排。

　　食物一般分两大类

　　一类是主食，主要是提供热能，如米、面都属于这类食物;

　　另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的。粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持人体正常的需要。

2颈椎病有哪些危害

　　1、如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

　　2、如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。

　　3、呛水、声音嘶哑、发音不清等。

　　4、神经根和脊髓的损伤，在环锯切取椎间盘，及刮取椎体后部骨赘时容易出现。

　　5、椎动脉的损伤，特别在切除骨刺时，常造成大出血，及脑部血液供应的减少，有时也影响颈椎脊髓的血液循环。

　　6、可出现甲状腺中动脉，及甲状腺上动脉的损伤，此二者，常与喉返神经及喉上神经相伴，而行供应甲状腺血液，同时也参与颈椎脊髓血液的供应，故其损伤后可能引起，甲状腺及脊髓功能的不正常，进而产生一系列临床表现。

　　7、如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。

3颈椎病要清楚5个认知误区

　　1、有些年轻人转头时可听见颈椎发出响声，进而认为自己有颈椎病。其实这是颈部骨骼与韧带摩擦发出的声音，并不是真正意义上的颈椎病。

　　2、脖子和肩部感到酸痛，认为是颈椎病。大多数颈肩痛都是由于该处肌肉劳损所致，真正的颈椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要简单地把颈肩痛和颈椎病等同起来。

　　3、手麻、头晕就是颈椎病。引起头晕的原因有很多，例如前庭功能障碍、大脑供血障碍、颅神经病变等，除此之外，低血糖、高血压、心脏病等很多疾病都可能引起头晕。手麻也需要考虑是不是糖尿病、中风等，女性患者还需考虑是否存在更年期综合征。

　　4、仅出现颈椎骨质增生即认为是颈椎病。有些患者拍片子后发现颈椎骨质增生，就认为是颈椎病，但本人并未出现颈肩痛、头晕、手脚麻木等表现。颈椎病的诊断需要临床表现和影像学表现同时符合方可确诊，仅有临床表现而无影像学表现者需要排除其他病因后方可诊断，仅有影像学表现而无临床表现不可诊断为颈椎病。(影像学表现：X线、CT、磁共振发现颈椎生理弯曲消失、椎管狭窄、骨质增生等表现。)

　　5、颈椎病是老年病，年轻人不会得。颈椎病是一种退行性疾病，多见于中老年人，但是现在年轻人电脑、手机不离身，颈部长时间保持一个姿势，血液循环不足，久而久之也会诱发颈椎病。所以在日常生活中要建立起预防颈椎病的意识：纠正不良姿势，工作或学习中定时活动颈肩部，减少软组织劳损，注意颈肩部的保暖等。

4颈椎病患者如何有效调整生活

　　对于颈椎病来说患者也需要从饮食和运动上注意，比如说患者应该了解自己疾病的现状，及时的根据疾病的治疗调节自己的饮食习惯，固然对于颈椎病这种疾病来说需要做好休息，但是长时间的休息也会造成患者更多的痛苦，也需要有一定量的运动，这样才会达到效果，让患有颈椎病的患者能够更加的舒适，其实想要远离颈椎病这种疾病，还是需要不断地做好疾病预防性知识的宣教。

　　然而对于颈椎病这种疾病来说以上虽然专家从临床和家庭护理的角度给出了小结，对于这种疾病来说我们需要考虑到更多的知识，需要不断地了解患者的现状，颈椎病这种疾病是一种不可逆的，我们需要了解疾病的现状，根据患者不同的现状做好疾病的治疗。

　　有颈椎病的患者，还会出现这一系列的症状，所以患者要多注意一下，根据自己的情况来及早的进行治疗，尤其是患者有颈椎病，在平时不妨多进行按摩，尤其是办公室工作的人，工作三四个小时起身运动一下，能够有效的改善颈椎病的出现的。

　　患者在患上了脊椎病的时候，及时的进行按摩是可以有效的改善体内的血液循环组织的。虽然说老年人是颈椎病的常客，但是一些年轻人要是生活习惯不好，或者是做的不好也是会患上这个疾病的。现在因为生活习惯不好，所以就导致了越来越多的人患上颈椎病，平时工作的人的生活方式，而且现在很多人被手机长期变成低头族，所以时间久了之后，就会觉得自己脊椎不是很舒服。

5颈椎病怎么治疗

　　第一、中药治疗：我们都知道颈椎病属于较为常见的骨科疾病，如很多患者在出现这类疾病的时候，主要是因为病痛的原因才到医院进行治疗，颈椎病导致的手麻该怎么治疗?其实采用中医中药的热敷方法能够改善患者的局部环境，加速血液循环，药物能够通过皮肤吸收直达患处，帮助患者消除局部的水肿，方法是把中药煮沸之后，进行热敷，但是一定要避免烫伤，这种方法有一定的效果，但是不能根治病情。

　　第二、牵引治疗：牵引治疗也是治疗颈椎病的一种常见方法之一，颈椎病导致的手麻该怎么治疗?通过牵引与反牵引力之间的相互作用，使得颈椎的生理曲线保持正常，有很多颈椎曲线不值得现象会逐渐得到改变，但是治疗效果是有限的，适合比较轻微的颈椎病患者。

　　第三、理疗：对于经常有颈椎病发生的患者来说，在颈椎病的治疗的过程中，颈椎病导致的手麻该怎么治疗?理疗的方法也是非常常见的，一般患者在急性期的时候可以通过离子透入、超声波以及紫外线等方法来帮助患者减轻痛楚，加速血液循环，缓解局部疼痛的情况。这种方法也是缓解病情，但是对于根治的效果来说并不理想。