15世纪末,哥伦布到达美洲之后,把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界各地。这之后,出于对健康的担心,欧洲人并不怎么吃辣椒。但最近几年,随着亚洲食品在欧洲的流行和人们对辣椒营养价值的深入研究,辣椒又重新成为欧洲人餐桌上的美食。
目录
1吃辣椒也会得喉炎吗
为何吃辣椒易得喉炎:我们都知道湖南人最喜欢吃辣椒,有些人少了辣椒就吃不下饭,专家表示:吃辣容易得喉炎,辣椒会得咽喉有刺激性,反复作用下就容易得喉炎,喉炎反复发作就容易病变。
爱吃辣的朋友平时最好少吃辣椒、油炸食品,这些对咽喉都有很大的刺激性。还有很多朋友平时不忌口,一吃起辣来犯了喉炎就吃药,一般都吃些抗生素类药品,其实这些抗生素类药品对人体的肾脏、肝脏、脾胃都是有伤害性的,是药三分毒,大家都听过,另外,除了吃辣之外,还有些其他因素容易得喉炎。
专家表示:喉炎形成的原因:
1、物理或化学性刺激:如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体,破坏局部防御体。
2、气候、季节因素:寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大,室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
3、全身疾病:过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、痛风、糖尿病,心脏病、贫血、肾炎、气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎。
温馨提示:平时吃过多辛辣食物,又不注意口腔卫生的话,很有可能会导致慢性咽炎的病发。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,并采取有效的治疗,早日脱离疾病。
2辣椒辣手怎么办
很多人喜欢辣椒刺激味蕾,勾引胃口。于是,居家生活总免不了自己做些辣椒调味品,剁捣辣椒的时候往往容易把辣椒汁液沾染到手上。很多人胃口很享受辣椒,但双手沾上辣椒,那就是一种折磨了。
工具/原料
白酒、醋、清凉油、芦荟等
方法/步骤
要解决辣椒辣痛手的问题,就首先要弄清楚原理,才能根据原理找到各种应对方法。辣椒能产生刺激性作用,主要是其活性成分辣椒素的功效。辣椒素是一种生物碱,各种应对辣椒灼痛皮肤的方法,其原理就是基于辣椒素的物质特性。
生物碱在水中的溶解度不大,但在热水里的溶解度往往要比冷水大很多,因此,可以用热水泡手,这样可以溶解掉大部分沾在手上的辣椒素,减轻灼痛。需要注意的是,辣椒伤手后,双手对热水很敏感,刚开始浸泡热水的时候,可能很难受,但一定要坚持住,泡得久一些,至少坚持15分钟以上,这样才能洗掉沾染的辣椒素,不能像平时洗手那样简单冲洗一下。泡的时候要多用点热水,泡完后用热水再冲洗一下,最后用干净的湿毛巾擦手。
生物碱在有机溶剂里溶解度比较大,因而,可以用有机溶剂洗去手上沾染的辣椒素。有机溶剂很多,酒精是最常见常用的,用常见的消毒酒精或食用酒精反复涂擦即可,注意,要沿着指尖方向涂擦。没有酒精,日常饮用的白酒浸泡双手也可以去辣,为了使得效果更好,可以把白酒温热一下再浸泡。
根据酸碱中和得原理,也可以用酸来洗去沾染在手上的辣椒素,家居生活里少不了醋。普通的白醋最好不要直接用来洗手,只能涂擦,或是兑水才能用来泡手,否则高浓度醋酸会伤手的。陈醋则可以少兑水。
也可以用酸味水果捣烂反复涂擦手部,也能去辣,只是效果比不上醋酸来得直接快速。酸柠檬、酸味杨桃等酸味水果去辣效果都不错的。
上文所述的方法都是去除沾染的辣椒素来止痛。如果被辣得不是严重,也可以用缓解的方法,这样做辣椒素并不能去除,只是缓解了痛苦,缓解期过后,人体适应了,且辣椒素也反应得差不多了,也就基本没事啦。若沾染的辣椒素很多,也有缓解失败的可能。
冰敷,涂擦薄荷、油风油精和清凉油,冰水浸泡等方法都可以缓解痛苦。
一些辣度很高的辣椒,例如魔鬼椒,如果辣手,不但很痛苦,严重灼伤还可能导致手部脱皮和溃烂,影响美观。因此,经过去除辣椒素处理后,还要做一些养护,减轻脱皮的情况。
可以用芦荟的汁液涂抹,也可以用鸡蛋清拌朴硝涂抹。一个鸡蛋清加5克朴硝搅拌均匀,静置10分钟即可用。
很多人认为洗涤剂能洗去辣椒素,被辣椒灼伤手后,往往用大量洗涤剂反复擦洗双手。其实,大部分洗涤剂并不能洗去辣椒素,反而有可能加剧双手的受伤程度。因此,被辣椒灼伤后,特别是高辣度严重灼伤,24小时内尽量要避免用洗衣粉、洗洁精、肥皂、洗手液等清洗双手。
3孕妇可以吃辣椒吗
孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒,尤其是湖南、四川、江西一带的人,不吃辣椒的时候,他们反而可能觉得没有胃口,吃不下饭去。那么究竟孕妇可以吃辣椒吗?
孕妇可以吃辣椒吗
孕妇可以吃辣椒吗,在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握它的火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。
至于孕妇则更应慎食辣椒。孕妇可以吃辣椒吗,这是因为辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。
此外,辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕妇可以吃辣椒吗,孕期时,由于增大的子宫对消化道有压迫,所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。孕妇可以吃辣椒吗,如果准妈妈临产吃辣椒,可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此,准妈妈在临产或者便秘的时候,就要注意,不要随便吃辣,以免造成不良的影响。
4生食辣椒健康
欧洲辣椒品种多
欧洲的辣椒品种繁多,大的、小的、红的、黄的、长的、圆的,甚至还有像“玫瑰辣椒”这样既可观赏、又可食用的辣椒。一些超市为了让口味不同的人各取所需,还在菜摊旁竖起大牌子,画上一个温度计,按辣的程度把辣椒标出,越红的越辣,让人一目了然。欧洲调味品协会的资料显示,欧洲每天人均辣椒消费量达到近100克。
生食辣椒最健康
欧洲人吃辣椒的花样也很多,把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法,所以不管哪顿饭,欧洲人的餐桌上都放着辣椒酱汁。同时,他们还喜欢在各种菜肴中撒上一把红辣椒末,或者在做菜时加入青椒和红椒,就连喝的汤也是火辣辣的。
泡辣椒是欧洲人最爱吃的,绿辣椒配上胡萝卜和洋葱,煞是好看,就餐时吃点儿泡辣椒,既开胃又解腻。现在,欧洲各地就连汉堡包里都夹上泡辣椒出售。
不过,崇尚自然的欧洲人更喜欢生吃辣椒,他们或趁新鲜时生食,或加入沙拉做配菜。这种做法得到了欧洲营养师的认同,因为生食辣椒对身体最为有益。由于椒类所含的维生素C不稳定,储存过久或烹调过熟容易流失,生食可以最大限度得保存其营养价值。因此,做菜时一定要在起锅前再加入辣椒,这样才可避免营养流失。
辣椒能做减肥饮料
在欧洲,辣椒还被人们称为“红色药材”,有关辣椒的研究成果更是层出不穷。欧洲研究人员最近发现:辣椒对乳腺癌有防治作用;辣椒素可诱发前列腺癌细胞“自杀”;辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。为了迎合吃辣椒减肥的时尚,不少饮料公司还竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。还有的医药公司利用辣椒的止痛功能,研制出了辣椒风湿膏。
当然,最吸引欧洲人吃辣的原因是――它可以延缓人体衰老。德国科学家研究发现,红辣椒中含有大量的抗氧化剂,可以防止自由基对皮肤的破坏,而自由基正是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素,这可比大量服用补品管用得多。但专家同时指出,辣椒辛辣刺激,不可过量食用,否则不仅会对人的味觉神经造成损害,还会影响肝脏和肾脏功能。
5吃辣椒可以预防胆结石
吃辣椒可以预防胆结石。 在人们吃辣椒时,只要不将口腔辣伤,味觉反而敏感了。此外,在食用辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,人在吃饭不香、饭量减少时,就产生吃辣椒的念头。事实上,不管吃辣成瘾与否,适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。
一、健胃、助消化
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
二、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
三、改善心脏功能
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
四、辣椒有减肥作用
辣椒含有一种成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。
专家提醒,虽然辣椒可以预防胆结石,但不能像吃零食一样每天不离口,也不能当做预防胆结石的唯一方式。