能够预防肿瘤的十二种按摩法

根据流行病学的研究，科学家们发现许多物质能够降低肿瘤的发生率和死亡率。于是，研究人员通过大量的实验希望能够找到更多、更有效的具防癌作用的物质，特别是某些食物中的成分与肿瘤发生的关系引起人们的浓厚兴趣。一起来看看吧。

目录 从饮食预防肿瘤 能够预防肿瘤的十二种按摩法 什么是肿瘤的放射治疗 肿瘤的症状有哪些 人类肿瘤有哪些病因

1从饮食预防肿瘤

　　食物 和热量限制 Tannenbaum 和Silverstone发现在啮齿类动物中限制食物摄入或仅减少淀粉摄入而限制热量可减少自然发生或诱导产生的 肿瘤 ，此项 研究 已被多人证实。在另一项独立的研究中，LOK和他的同事发现限制热量摄入能降低小鼠乳腺导管的增生.然而以上研究是针对啮齿动物的，关于热量限制对人类肿瘤影响的研究尚待开展。但从动物实验中可以看到此种肿瘤预防的可能性。

　　新鲜的水果与蔬菜 新鲜的水果与蔬菜含有大量的防癌物质。如青花菜、花菜、卷心菜等十字花科蔬菜中发现的有效化学防癌物——二硫酮。一种称为oltipraz的合成二硫代硫酮已经在一些实验动物中表现出对肺、结肠、乳腺和膀胱肿瘤的扩散起抑制作用。青花菜中分离出的萝卜硫素 sulforaphane是一种异硫氰酸盐，它能阻止以化学方式诱发的老鼠乳腺肿瘤。新鲜水果、蔬菜中普遍含有的纤维素能减少致癌物与肠壁的接触时间而减少 结肠癌 的发生;而其所含的 维生素 A、C、E及吲哚等物质对肿瘤预防也有积极意义。少食或不食新鲜水果与蔬菜的人其 胃癌 发生率将提高5-6倍。虽然多种防癌物质不断地被发现，但人们更倾向于认为水果与蔬菜的防癌机制是其各种成份共同作用的结果。值得一提的是对于淹渍的蔬菜和不新鲜的蔬菜因亚硝酸盐含量成倍增加而成为致癌的危险因子。

　　大豆的妙处 大豆为人们提供优质的植物蛋白，同时含有多种抗肿瘤作用的成分：六磷酸肌醇IP6能抑制诱导产生大鼠和小鼠的结肠癌。β-谷甾醇能降低MNU(N-methyl-N-nitrosourea)诱发结肠癌。大豆中的蛋白酶抑制因子如大豆 胰蛋白酶 抑制因子、皂素、genistein能降低结肠癌、 乳腺癌 和 前列腺癌 患者的死亡率。Bowman-Birk抑制因子BBI是一种对肿瘤发生具有极大抑制作用的物质。BBI能完全抑制结肠癌的发生，抑制71%的肝脏肿瘤、86%的口腔上皮癌与48%的 肺癌 发生。然而事物总是具有其两面性。大豆中的蛋白酶抑制因子虽有预防肿瘤的作用，同时也会产生一定的不良作用：其一是对年幼动物的生长和体重增加有抑制作用;其二是蛋白酶抑制因子引起小鼠胰腺的增生、肥大.但似乎并不增加 胰腺癌 的发生,对于某些种属甚至可以减少胰腺癌的发生率。但也有人认为该作用是大豆所含的 脂肪 所引起的，与大豆的蛋白酶抑制因子无关。

　　补充抗氧化剂 DNA的氧化损伤是肿瘤发生原因之一。从食物中得到的抗氧化剂尚不足以减少DNA的氧化损伤。所以，补充 维生素A 、C、E、β-胡萝卜素和硒等抗氧化剂可消除自由基，减轻氧化损伤，从而减少多种肿瘤的发生。在一项长达5—8年的 癌症 预防研究ATBC Study中，科学家们发现每日补充a-生育酚50 mg能使男性烟民的前列腺癌发生率下降34%,结肠和 直肠癌 发生率下降16%。此外， 维生素C 可减少体内致癌物亚硝胺的生成，从而减少胃肠肿瘤的发生。β-胡萝卜素可减少某些癌症的发生，但令人惊讶地是发现β-胡萝卜素可增加肺癌发生率18%，增加前列腺癌发生率23%。

　　饮酒 饮酒适当饮酒可减少 心血管 疾病 的发生。然而有实验证实酒精是结肠癌发生的独立危险因子，而且乙醇性肝硬变常常导致肝癌。研究表明饮酒和吸烟还能相互作用，导致上呼吸道和胃肠道肿瘤的发生。因此，为了减少心血管疾病发生而适当饮酒，必须在 医生 的指导下对患癌和患心血管疾病的风险进行权衡比较。此外，对于50岁以下的妇女她们患心血管疾病的可能性比较小，有节制的饮酒并没有导致死亡率的任何下降。

2能够预防肿瘤的十二种按摩法

　　肿瘤是危害人类健康的最大杀手。提到肿瘤，人们都是不寒而栗。虽然医学在不断的前进，但是在面对某些恶性肿瘤的时候还是会有束手无策的时候。预防肿瘤可以试试中医按摩方法，哪些按摩手法能防肿瘤呢?

　　1.摩腹

　　具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。

　　方法：右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动30次，再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动30次，如此反复交替操作5次。

　　12种按摩手法可预防肿瘤

　　2.鼓漱

　　具有助消化、健脾、提高消化道免疫功能的功效。

　　方法：先搅海令口内津液增多，轻轻闭口咬，用两腮和舌做漱口动作，漱30余次。漱口时口内津液渐多，待满口时分三口慢慢下咽。

　　3.翕周

　　具有滋阴降火、补肾壮腰的功效。

　　方法：收缩肛门，吸气时收紧肛门，呼气时放松，一收一松为1次，连续50次。

　　4.擦涌泉

　　具有引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络等功效。

　　方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次。

　　5.叩齿

　　具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和等功效。

　　方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。

　　12种按摩手法可预防肿瘤

　　6.拍胸

　　具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。

　　方法：一手成虚掌，五指张开，用掌拍击胸部，左右手交替操作，各拍10次。

　　7.揉脘腹

　　具有健脾和胃的功效。

　　方法：先以右手除拇指外的四指并拢，按揉中脘部，做圆周方向旋转运动20至30次，再以左手按揉20至30次。

　　8.摩脐轮

　　具有温阳固脱、益精壮元之功效。

　　方法：用左手掌心贴脐部，右手按左手手背，两手同时做顺时针方向旋转揉动100至200次。

　　9.疏肝胆

　　具有疏肝利胆、理气导滞、调和冲任的功效。

　　方法：左手四指并拢，按于左腹股沟处，右手顺时针方向揉腹部20至30次。

　　10.擦少腹

　　具有疏肝理气、补肾益精功效。

　　方法：两手小鱼际紧贴肚脐两侧做向腹股沟方向的上下擦动，30至40次，以发热为度。

　　12种按摩手法可预防肿瘤

　　11.摩头

　　具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。

　　方法：两手五指屈曲，从前额沿头顶至枕部推40至50次，如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲，用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处，做横向按揉20至30次，再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉，抱枕骨部，两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次。

　　12.搅海

　　具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。

　　方法：舌前部上翘抵上齿龈外缘，再依次转向左上臼齿龈，左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈，如此沿龈四周搅动舌头，共操作5遍。主编推荐》》忽视这些生活细节容易惹癌上身。

　　肿瘤是危害人类健康的最大杀手。提到肿瘤，人们都是不寒而栗。虽然医学在不断的前进，但是在面对某些恶性肿瘤的时候还是会有束手无策的时候。预防肿瘤可以试试中医按摩方法，哪些……

3什么是肿瘤的放射治疗

　　肿瘤是一种比较严重的癌症疾病，得了肿瘤，最重要的就是做好放射治疗，因为只有做好放射治疗，才能杀死更多的癌细胞，让肿瘤的体积变小。但是，现如今很多肿瘤患者还不知道什么是肿瘤的放射治疗。下面就介绍给大家。

　　放射性放疗是以放疗为主要手段来达到肿瘤治疗的目的。皮肤癌。鼻咽癌。早期喉癌等由于血供丰富，肿瘤的放射敏感性较高，5年生存率可达80%，并可保留其生理功能。此外，根治性放疗对于非小细胞肺癌。何杰金氏病。宫颈癌等也适用。

　　癌症就像‘小老鼠’，会到处‘乱窜’，即转移。外科手术通常只可以局部切除肿瘤的原发部位，而放疗则可以杀灭包括肿瘤的亚临床病灶。术前术后放疗就是利用其与外科手术的互补来达到根治目的。术前放疗还可以使肿瘤缩小，形成假性包膜，从而使手术切除率提高。通常，放疗与手术间隔时间以2?4周为宜，照射剂量为根治量的2/3左右为好。

　　肿瘤出现转移，如脑，骨等，很多病人甚至医生都放弃了治疗，实际上，这种做法是不明智的。有些肿瘤对放射线敏感，如非小细胞肺癌脑转移，通过放疗病情完全可以得到控制。乳腺癌骨转移通过局部放疗。化疗。内分泌治疗，许多病人还可以长期带瘤生存。因肿瘤直接侵犯或转移引起的剧烈性疼痛，用大分割照射即可使疼痛缓解。肿瘤引起的肺不张。上腔静脉压迫征也可先行放疗，待症状缓解后再行常规治疗。

　　总而言之，得了肿瘤，就必须进行放射性治疗，只有这样，才能控制住癌细胞的发展速度，另外，由于肿瘤的发病与患者的心情也有一定关系，所以，建议患者朋友在平时能够保持平和的心态，不要过度悲伤。

4肿瘤的症状有哪些

　　肿瘤疾病分很多种，主要与肿瘤发生的部位不同，常见的肿瘤有妇科肿瘤，消化性的肿瘤疾病，神经性的肿瘤疾病，还有一些泌尿性的肿瘤，那么这些肿瘤的症状有哪些呢，为了能帮助人们尽快的发现疾病，这里我们就来听听专家介绍的肿瘤的症状有哪些。

　　不同的肿瘤的病因不同，所以不同肿瘤的症状会有所不同：

　　1、久治不愈的干咳或痰中带血，伴或不伴胸痛，有长期的吸烟史，应注意检查肺部情况，排除肺癌的可能。

　　2、一些妇科肿瘤的症状：妇女阴道不规则流血，白带增多伴血性或恶臭，注意宫颈癌，子宫内膜癌。乳房无痛性的实性肿块，伴或不伴乳头溢液，尤其是同侧腋窝淋巴结肿大者，注意乳腺癌。

　　3、消瘦、长期消化不良、上腹部不适或隐痛，注意胃癌、肝癌。

　　4、大便带血，大便变细，伴或不伴大便习惯，注意大肠癌。

　　5、鼻塞、鼻血、回缩涕带血，伴或不伴视力、听力改变，尤其上颈部有肿大淋巴结的，注意鼻咽癌。

　　6、吞咽时阻挡感、进食困难，伴或不伴胸骨后痛，注意食道癌。

　　7、不明原因的长期发热、贫血、能治性出血(牙龈出血、鼻血多见)，注意白血病。这也是最常见的一种肿瘤的症状表现。

　　8、对于身体任何部位近期出现的无痛性肿块，或原有肿块近期(3个月)有明显增大的，应作手术完整切除，并作病理组织学检查，以排除恶性淋巴瘤和淋巴转移瘤。

　　9、身体任何部位的痣，近期内颜色加深尤其是伴绿色改变并出血增大者、考虑恶性黑色素瘤;眼眶、口唇周围，长期不愈合的溃疡，注意皮肤鳞癌。推荐阅读：肿瘤病人需忌口

　　以上是我们的专家对肿瘤的症状做的详细介绍希望能对您有所帮助，如果还有哪些疑问请尽快与我们的专家进行联系，我们的专家会给您更详细的解答。同时您也可以来我院与我们的专家来进行面对面的交流。

5人类肿瘤有哪些病因

　　肿瘤病毒因的研究，不仅对肿瘤病因学、发病学有重要意义，并可能为防治人类的某些肿瘤提供新的途径。

　　埃及人的膀胱癌常与埃及血吸虫病相联系，这引起人们对寄生虫与肿瘤因果关系的注意。约十多种寄生虫与人类肿瘤共存。在日本血吸虫病流行区，结肠慢性血吸虫病患者的结肠、直肠癌发病率较高，发病年龄也较早。中华分枝睾吸虫感染可促进胆管细胞性肝癌，慢性疟疾与伯基特氏淋巴瘤的发生有一定关系。总之，寄生虫与肿瘤之间的因果关系尚未明确，但寄生虫及其虫卵的慢性刺激、炎症、损伤修复和化学性代谢产物起到促癌作用。积极预防寄生虫病，对预防这类肿瘤仍是必要的。

　　激素因素 内分泌失调所引起的激素不平衡能诱发甲状腺、垂体前叶、卵巢、睾丸、肾上腺皮质以及子宫体、子宫、颈道、乳腺等的肿瘤。激素引起肿瘤，常需一定的遗传背景及环境因素作为发病条件。此外，激素也能协同其他致癌因素，引起细胞癌变或作为癌瘤的发病条件。

　　雌激素 1944年的动物实验表明，缺乏雌激素的反馈作用导致垂体促性腺激素分泌增加，刺激卵巢发生肿瘤。人们早已注意到某些人类乳腺肿瘤受内分泌激素的影响。从那时起，许多部分切除内分泌腺的方法就用于姑息治疗转移性肿瘤。月经初潮早、第一次妊娠晚和绝经期晚亦与乳腺癌发生有关。细胞质中存在雌激素受体，受体-雌激素复合物一旦形成，就转移到胞核并与DNA相互作用。雌激素受体检测有助于预测对内分泌治疗的反应，雌激素受体缺乏表明对卵巢切除疗法的反应不佳。雌激素与肿瘤细胞结合导致细胞增殖。把抗雌激素给予体外培养的细胞，则抗雌激素与雌二醇竞争受体，因而抑制细胞生长。

　　催乳素 已证实，小鼠乳腺癌的前期病变增生性腺泡结节是垂体激素主要是催乳素依赖性的。长期缺乏催乳素的小鼠相对不易发生肿瘤。催乳素在人类某种乳腺癌中也可能起重要作用，但它在人类乳腺癌中的作用远没有像在啮齿动物中了解得那样清楚。

　　雄激素 人肝细胞肝癌HCC的雄性激素受体比癌周组织显著增加，在体外并能主动摄取睾酮，这表明HCC是一种雄激素依赖性肿瘤，故男性发病率高于女性。雄激素对人类也可致癌。已报告给予雄激素后可发生肝细胞癌。甚至口服雌激素避孕药伴发的肝脏肿瘤也可能与雄激素有关，因为使用的孕激素类药物一般是17位被取代的睾酮衍生物。口服避孕药引起的肝肿瘤通常为良性腺瘤，其主要危害为出血。雄激素也可在某些乳腺肿瘤的发病中起作用。

　　遗传因素 具某些基因组的人有发生肿瘤的明显倾向。常染色体显性遗传病家族性成视网膜细胞瘤患者有13号染色体长臂 1区4带13q14结构缺失。这组病人中骨肉瘤的发病率也增加。肾母细胞瘤患者11号染色体有缺失。着色性干皮病、布卢姆氏综合征侏儒、面部蝶形分布的毛细血管扩张性红斑，对光敏感、方科尼氏综合征、毛细血管扩张性共济失调症，这些病人都具有 DNA修复机制的异常，还有常见的姊妹染色体的交换异常，具有发生恶性肿瘤的遗传性素质。乳腺癌、肠癌、肝癌、食管癌、白血病等往往有家族聚集现象。林县食管癌高发地区高癌家族成员和有癌家族史的食管癌患者、淋巴细胞染色体畸变率显著高于低癌家族，高癌家族的食管癌患者的淋巴细胞染色体脆性部位频率也明显高于低癌家族食管癌患者。

　　免疫因素 不少肿瘤病人的细胞免疫状态如淋巴细胞转化率低于正常人群。先天性免疫缺陷或长期应用免疫抑制药物的人群中，恶性肿瘤发病率高于正常人群。免疫监视假说认为，正常机体的免疫系统对少数癌变细胞或癌细胞具有抑制和排斥作用。若机体免疫状态受到抑制或破坏，机体产生的某些抗体或因子封闭了癌细胞使癌细胞不受免疫监视，均可引起肿瘤。

　　精神因素 美国A.B。米勒1977提出：个性、情绪和精神紧张等与肿瘤有关，患同一种癌，病程演变可以有很大不同，精神紧张则病情险恶，顽强和乐观则获得意外的好预后，他还发现，乳腺癌患者多为多愁善感的妇女。因此，在肿瘤病因与防治研究中心，切不应忽视精神因素的作用。

　　营养因素 缺乏维生素 A的动物，易被化学致癌物质诱发肿瘤，给以维生素A或维生素A酸则可减少肿瘤的发生。维生素A抑制肿瘤发生的机理可能是：①致癌物质需经代谢才具致癌活性。维生素 A及其类似物能抑制肝、肺的微粒体氧化酶的活性，从而减低了体内的致癌活性物质。②维生素 A在维持上皮细胞分化为特殊组织的过程中起重要作用，而肿瘤的生成又是分化作用遭损害的结果。维生素B2缺乏可引起一系列上皮组织的病变，提高上皮对致癌物的敏感性。但也有相反的报道。维生素C是抗氧化剂，对肿瘤的发生有一定的抑制作用。晚期癌症病人用大剂量维生素，C治疗后，可延长病人生命和改善症状。常吃富含维生素C食品的人群癌症发病率低，维生素C对物理、化学、生物致癌因子均抑制作用，使转化的细胞逆转。大量的营养调查和研究表明：膳食纤维，维生素A,E，C以及钙、微量元素硒等有助于预防肿瘤发生，而过量的热量摄取，特别是过量的脂肪膳食能促进结肠癌、直肠癌、胆囊癌、乳腺癌、卵巢癌等的发生和发展。蛋白质和某些微量元素与肿瘤的发生发展关系复杂。摄入量过多或过少都有可能促进肿瘤的发生。

　　肿瘤的综合病因 人类肿瘤的发生是多种因素作用的结果。多由两个或两个以上，甚至多个致癌因素与促癌因素综合起作用。其中有的是癌的发生所不能缺少的，称为致癌因素，其他对癌的发生有利的因素，称为促癌因素。致癌因素可能同时起作用，或者连续顺次起作用;可能持续地或间歇地起作用;它们的作用可能是相加的，或是协同的、互相促进的，可能直接作用到靶细胞;也可能间接作用到机体的其他组织而产生效应。

　　肿瘤的综合病因根据临床观察，流行学调查及动物实验的结果而提出来。在子宫颈癌的病因调查中，发现与早婚、多产、宫颈创伤、性生活频繁、包皮垢刺激及激素失调等有关。在中国肝癌高发区的调查发现，肝癌的发生与水土中的致癌物质、肝炎、霉菌毒素等致病因素的综合作用密切相关。肺癌的发生与吸烟和大气污染有关。