牙周炎如何自疗预防

牙齿是人们身体当中比较重要的一个器官了。拥有一个健康的牙齿是每个人都希望的，但是由于日常的饮食不卫生以及口腔清理的不及时，导致我们的牙龈出现很多问题，比如说牙周炎。那么牙周炎有哪些典型症状呢?如何有效的预防牙周炎?如果你也有这方面的疑问，那一起来看下吧。

目录 牙周炎有哪些典型症状 牙周炎如何自疗预防 治愈牙周炎需要多少时间 茶水漱口能治牙周炎 牙周炎的危害

1牙周炎有哪些典型症状

　　1、牙周袋形成

　　由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。

　　2、牙周溢脓

　　牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。

　　3、牙齿松动

　　由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。

2牙周炎如何自疗预防

　　1、养成健康的饮食习惯

　　注意饮食结构要营养均衡，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面，增加牙齿及口腔的抗病能力。还要根据自身情况选购牙膏(含氟、含中草药)、牙刷、牙线，利用牙刷或手指做牙龈按摩，经常进行叩齿运动，有利于牙齿的稳健。

　　2、定期进行口腔保健检查

　　儿童每半年一次，成人每年一次，要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。

　　3、密切注意牙周疾病的早期信号

　　刷牙时或咬食物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹);牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石;牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露;有口臭，轻压牙龈可有脓溢出;部分齿列的密合度改变等，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　4、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯

　　坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要，这样有利于口腔清洁，防止龋齿、牙周疾病的发生。

　　5、注意饮食方面的卫生预防意识

　　切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害的;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙;酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗;应先漱口，过一段时间后再刷牙。

3治愈牙周炎需要多少时间

　　1、牙周基础治疗要消除各种可能的致零因素，消除和控制牙周组织的炎症。包括传授和指导患者进行自我菌斑控制，尽量规劝患者戒烟，常规的龈上洁治、龈下刮治根面平整，必要的牙体牙髓的治疗，必要的咬合调整，拔除无保留价值的患牙，必要的药物治疗等，通常要1～2个月才能完成。

　　2、牙周手术治疗是牙周治疗的第二阶段。一般是在基础治疗后i-3个月时，对于牙周状况进行再次的全面评估，包括牙菌譬控制情况，牙周袋深度，探诊出血情况，牙槽骨形态等。如果些苎石然有大于5毫米的牙周袋，并且有探诊出血，或者牙龈和乏孽蕃的形态异常，需要进行修整时，可以根据具体的情况和部位誓择牙周手术的类型。切忌没有经过牙周基础治疗，没有很好地控制炎症就进行牙周手术治疗。

　　3、牙周修复治疗阶段是牙周治疗的第三阶段。通常在牙周手术后2～3个月时进行。因为此时牙周组织的形态和位置已基本稳定，可以进行永久性的修复治疗和松动牙的固定。需要进行正畸治疗的患者也可以在这个时期进行。

　　4、牙周支持治疗是牙周治疗的第四阶段，以往称之为维护期，同样是很重要的阶段。在此阶段要定期复查，检查患者菌斑控制情况、牙龈炎症情况、牙周袋深度、牙槽骨的变化以及危险因素的控制情况等。发现问题，进行必要的再次治疗。医生会根据每一位患者的具体情况确定该患者的复查的间隔时间。通常要3～6个月复查1次，1年左右拍1次x线片。

4茶水漱口能治牙周炎

　　饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

　　茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。

　　牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

5牙周炎的危害

　　牙周炎与心血管疾病

　　高胆固醇、高血压、吸烟、糖尿病等是冠心病的危险因素。大家是否知道牙周炎，尤其是中重度牙周炎，也是冠心病的重要危险因素呢?牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌，这些细菌随时可能酿成大祸：可因咀嚼、刷牙等造成一过性菌血症，入血的细菌可凝集血小板形成血栓。临床发现，急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%-30%与牙源性感染有关。

　　牙周炎与妊娠不良

　　孕期母亲患牙周炎与早产低体重儿关系的研究表明，18%的早产低体重儿是由母亲患牙周炎导致的。患牙周炎的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。

　　牙周炎与糖尿病

　　糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏，反过来，牙周病变又会加重糖尿病，使糖尿病患者的血糖难以控制。因此，当糖尿病伴发牙周炎时，一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周炎。

　　牙周炎与消化道疾病

　　研究者发现，在牙菌斑的唾液中可检出幽门螺杆菌，尤其在牙周炎患者的病变部位--牙周袋内的龈下菌斑中，幽门螺杆菌的检出率非常高。由此可见，牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染，而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。