皮肤瘙痒、感觉有小蚂蚁在身上爬一般难受的感觉，相信很多人都有过吧。尤其是在干燥又寒冷的冬天，皮肤干燥脱皮引起瘙痒，更是常见。皮肤瘙痒怎么办?用什么方法可以彻底解决瘙痒问题呢?
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1皮肤瘙痒的原因
对于皮肤瘙痒，最重要的是要找到其中的原因，才好对症治疗，有的皮肤瘙痒患者是全身皮肤瘙痒，也有一些人是仅限于身体某些部位皮肤瘙痒，病因比较复杂，因此最好到正规医院去检查诊断，那么，皮肤瘙痒的原因大致有哪些呢?主要包括以下几个方面：
1、 很多情况下全身的皮肤瘙痒不一定是因为疾病导致的，很有可能是因为年纪的增长，导致皮肤保存水分的能力下降，这样皮肤的皮脂分泌就会减少，使得皮肤中的水分迅速的蒸发，所以就会出现全身痒的情况。
2、 全身的皮肤痒还有就是因为皮肤的皮脂分泌不足导致的，因为皮肤的表面是由皮脂膜形成，皮脂膜可帮助肌肤维持适当的水份，所以一旦皮脂的分泌减少，就会供应不上皮脂膜的需要，这样皮肤就会干燥和瘙痒。
3、 全身的皮肤瘙痒还有可能是因为气温的突然降低导致的，因为气温的突然降低，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，而本身空气中的水分就让皮肤变得非常的粗糙了，随之抵抗力就会减弱，所以就导致了皮肤瘙痒。
4、如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒。
5、中枢神经系统疾病。神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性瘙痒;脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。
6、某些淋巴系统肿瘤 如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙痒。
2冬季皮肤瘙痒偏方大全
皮肤瘙痒是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。
患皮肤瘙痒症者以中老年人居多。他们的瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。
皮肤科医生告诫:冬季洗澡不宜过勤,爱洗澡的广东人注意了,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗.洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。
不少有瘙痒症状的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显,医生解释道:这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。
医生告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度,即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。
平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。否则,严重者不但影响休息,甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。
生活习惯要改良
多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。夜间，老人怕喝水多了不方便，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少。
加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品;多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物，如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等;少吃冷、热、辛辣的食品，少饮酒。保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯。
值得一提的是，内衣内裤要保持清洁、柔软、宽松，最好穿棉制内衣裤，不要选化纤成分的衣服，因为容易产生静电，使皮肤变干。
冬季开空调，室内温度最好控制在16～20摄氏度，相对湿度维持在30%～40%为宜。
3老年人皮肤瘙痒该注意什么
老年人的自身免疫稳定状态很容易发生紊乱，在外界或内在的致敏物的刺激下，皮肤就会很容易发生过敏反应，容易得一种过敏性皮肤病，也会出现皮肤瘙痒。皮肤瘙痒不仅需要药物治疗，在日常生活中也要多加注意，现在我和大家分享一下皮肤瘙痒在日常生活中要注意什么。
1在饮食方面应该多吃一些高脂肪食物，这类的食物是可以预防老年瘙痒症的发生。而且，脂肪含量好一些的食物有利于人们自身的维生素A和维生素E的摄入，并有防治皮肤干燥和老化的作用。
2老年人应该要多喝水，每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。平时的生活中可以多洗一下澡，保持身体皮肤的湿润，保持自身的水分的充足，在治疗时候一定要注意对症处理。
3老年人在出现皮肤瘙痒症之后洗澡的时候需要注意不要使用过热的水进行清洗，另外在清洗的时候要避免使用刺激性过大的香皂或者是其他的一些沐浴乳等产品。
注意事项：忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。
查看详情>>4皮肤瘙痒应该怎样进行护理
前段时间母亲被检查出得了皮肤瘙痒症，医生给开了一些药物，同时还告诉了我们一些平时应该进行护理的知识，在医生的指导下，母亲的病情很快就有了好转，现在我就把这些护理经验分享给大家，希望对皮肤瘙痒的朋友能有所帮助。
1医生提醒母亲平时穿的内衣和内裤要经常换洗，保持干净、清洁。内衣裤要选择比较柔软、松宽一些的，最好穿一些棉织的内衣裤以及贴身的睡衣等，这样对皮肤会比较好。
2同时要注意的是不要吃辣椒、葱、蒜以及喝浓茶、咖啡等刺激性食品;，因为这些食物会刺激皮肤使皮肤变得更加瘙痒。要注意保持大便的通畅。饮食最好以清淡为主，可以多吃一些瓜果蔬菜。
3两外还要注意洗澡不要太频繁，因为洗得太勤会使皮肤表面的皮脂给洗掉了，这样就会使皮肤变得更加干燥。而引起皮肤瘙痒。每次洗完澡之后可以涂抹一些甘油、凡士林等，这些可以皮肤变得比较滋润。
查看详情>>5皮肤瘙痒为什么不可以抓
其一，搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。
其二，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。
其三，搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，
因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。合理的止痒方法是降低皮肤温度，以皮肤冷觉来麻痹大脑皮层的痒觉。当然，患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病，需要针对各种不同的内在致病因子和外在致病因子，采用多种内用药和外用药进行综合性治疗。
