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怎么预防小孩消化不良

由于宝宝肠胃功能尚未发育完善,假如吃了某些比较难消化的食物后,宝宝很容易消化不良哦。此时,宝宝不是吃不下食物,就是吃了东西就呕吐,妈妈看着心疼极了。为了避免宝宝儿消化不良,妈咪要尽量给他们吃点易消化的食物哦,儿童消化不良的原因?怎么预防小孩消化不良?一起来看下。

目录 儿童消化不良的原因 宝宝不易消化的食物 怎么预防小孩消化不良 儿童消化不良的治疗 儿童消化不良用什么药

1儿童消化不良的原因

  1.消化器官不成熟

  幼儿的消化器官还没有完全成熟,也没有充足的消化液分泌出来,酶的功能也不完备,胃部和肠道内的黏膜十分柔嫩,消化功能也不强。

  2.喂养方式不正确

  如果家长不能采取正确的方法来喂养孩子,随便给孩子喂食,那么孩子的饮食不当,就会对肠胃造成不利影响,从而使肠胃工作不正常,孩子就会有肚胀、呕吐、拉稀而且粪便会伴有一股酸臭味道等症状。

  3.其他原因

  除了喂养方式不正确,如果肠胃中发生炎症、随便喂食抗生素、孩子抵抗力减弱、或者腹部受凉等都可能会引发消化不畅。如果孩子消化不良有很长一段时间,那么身体的营养就会不够,消化能力也会有所下降,从而对孩子的生长发育造成影响。特别是小于三岁的孩子,大脑处于发育最为快速的阶段,是决定孩子智商高低的重要阶段,如果孩子的消化功能较差,就会影响营养的摄入,继而干扰孩子大脑的发育。

2宝宝不易消化的食物

  油炸食品:像炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪,这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化,孩子应该少吃或不吃油炸食物。虽然油炸食物难以消化又不健康,但偏偏是小朋友们喜欢的零食。建议妈妈们不妨用其他食物代替,可以用烘焙点心例如饼干、小蛋糕来作为零食给小朋友吃。

  巧克力:小朋友大量食用巧克力不但会带来多余的热量,也容易给肠胃造成不适。而且3岁以内的小朋友是不适宜食用巧克力的。3岁之后的小朋友如果要食用巧克力,应该在饭后或饭前两小时吃为宜,而且每个星期只能吃1-2小块巧克力。

  奶油土豆泥:土豆泥本来是好吃又健康的食品,不过不少妈妈为了让土豆泥的口感更加细腻,口味更吸引,在土豆泥中加入了奶油成分,而奶油正是难以消化的食物。对于乳糖不耐受的孩子来说,如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪,都会让肠胃产生不适。

  洋葱:洋葱、大蒜、韭菜这类食材富含各类营养素,对孩子的成长大有好处,不过这类食物的缺陷就是容易导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。如果给孩子吃,要烹饪熟透,这样可以将造成肠胃不适的因素降到最低。

  西兰花和卷心菜:除了洋葱,容易造成胀气的蔬菜还有西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜。西兰花和卷心菜富含大量维生素和膳食纤维,均是孩子成长必不可少的营养素,不过由于这类蔬菜含有高纤维,容易撑大胃容量,导致肠胃内多余气体的累积。妈妈在做这些蔬菜时,不妨先将这类蔬菜在热水中焯一下使其变软,这样便可以使产生气体的硫磺混合物失去作用。

  豆类:豆类也容易引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。所以当小朋友的肠胃出现不适时,应该不吃豆

3怎么预防小孩消化不良

  1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

  2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

  3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

  4、注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。

  5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

  6、注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。

4儿童消化不良的治疗

  1.首先观察分析孩子的病情,孩子是因为生病而不消化,还是因为孩子乱吃了什么食物而导致的。

  2.如果孩子生了病,那么消化功能也可能会出现异常,而家长首先需要做的就是找出病因,努力缓解病情,恢复肠胃的消化功能。

  3.如果是因为小朋友吃了一些难消化的食物,或者是因为吃得过多,那么就不要减少食量。

  家长要让孩子吃一些比较容易消化的食物,例如白粥;但是不要让孩子吃太多油腻的食品,例如奶油蛋糕。

  4.让小朋友多多休息,促进他生长发育,让他在睡眠中恢复。

  5.如果需要,家长可以让孩子喝一点对应的化积水或者是可以帮助消化的冲剂,这样的话孩子能够更为迅速地消化食物,同时可以对肠胃起到一定的调理作用。

5儿童消化不良用什么药

  1、胃黏膜保护药

  这种药物不但对消化道黏膜具有极强的覆盖能力,还能吸附病原体。主要用于治疗急、慢性腹泻,尤其对儿童病毒性腹泻(例如秋季腹泻)疗效较好,因没有杀菌作用,所以不能代替抗生素。

  2、助消化药

  婴儿消化不良可使用助消化药,让胃肠道的消化功能运作得更好。这类药物的代表有胃蛋白酶、胰酶、多酶片、麦飞鸣(乳酶生)等。此外,宝宝出现消化不良情况时,适当服用一些副作用小的助消化中成药,如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等,也能起到一定的助消化作用。

  3、促胃动力药

  这类药物能促进胃排空,并加强肠蠕动,爹地妈咪应该在医生的嘱咐下喂宝宝吃药。

  4、止泻药

  当宝宝消化不良出现腹泻症状时,可给宝宝服用止泻药,如果宝宝腹泻比较严重,家长务必第一时间带宝宝去医院检查。