中医足疗巧治胃炎

我们都知道胃不好的人在平时的饮食选择上禁忌有很多，患有胃炎的人在饮食上一定要多食用对治疗有帮助的食物。我们应该养成良好的饮食习惯和作息习惯，尽量避免经常熬夜和食用辛辣食物,平时的饮食上应该尽量多食用一些具有暖胃的蔬菜和瓜果，另外胃病患者还可以通过营养食谱来辅助治疗。下面就来了解一下哪三种食物对治疗胃炎有帮助?

目录 如何去避免缓慢胃炎的发作 中医足疗巧治胃炎 胃炎的食疗原则 胃炎的危害是什么 胃炎的早期症状是什么

1如何去避免缓慢胃炎的发作

　　(1)关于急性胃炎，应及早完全医治，以防病况经久不愈而发展为缓慢胃炎。

　　(2)忌用或少用对胃粘膜有危害的药物。假如有必要使用这些药物时，必定要饭后服用，或许一起服用抗酸剂及胃粘膜维护药，以避免对胃粘膜的危害。

　　(3)活跃医治口腔、鼻腔、咽部缓慢感染灶，以防部分感染灶细菌或其毒素长时间吞食，造成胃粘膜炎症。

　　(4)饮食宜清淡，赋有营养，规则有节，守时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。一起避免浓茶、咖啡、香料、粗糙僵硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损害胃粘膜。

　　(5)避免精神紧张、心情郁闷及过度疲劳，宜日子有节、劳逸结合、心情达观，一起应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　(6)活跃医治可导致缓慢胃炎发作的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

2中医足疗巧治胃炎

　　慢性胃炎多因饮食不规则，饥饱失常或过食辛辣生冷食物损伤脾胃，精神抑郁气机逆乱也可致肝邪犯胃，或外邪内侵克犯脾胃所致。这三种类型在临床中较多见，症状多以胃脘部疼痛为主症，在背部膈俞至胃脘部之间出现压痛点，胃脘隐痛可痛及两胁，口苦吐酸，神疲乏力。按摩治疗可选三个要穴，中脘、足三里和胃俞。中脘穴是胃之募穴，八会穴之腑会，具有和胃健脾、降逆利水之功用。足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。胃俞穴可调理湿热水气，具有和胃健脾、理中降逆的作用。

　　治疗方法

　　先在上腹部，以掌揉或掌根揉、拳揉，采用环形抚摩，力度由轻逐渐加重，时间以10~15分钟为宜。中脘、足三里、胃俞穴，这三个要穴也是先抚摩，然后可用点、按、推、揉的手法，每个穴位2~4分钟即可。若是脾胃气滞者加肝俞、膈俞，搓擦两胁;胃热阴虚者加心俞、内关、三阴交;脾胃虚弱者加关元、气海。最后在背部循足太阳经络按摩4~5分钟，可用推、擦、按揉、gun(扌+衮)揉的手法，以发红透热为度，让患者能忍受住。

　　俗话说的好，“三分治，七分养”，预防慢性胃炎的发生比治疗更重要，除了保持精神愉快，还要注意饮食和禁忌药物。戒烟忌酒，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，浓茶、浓咖啡和刺激性饮料也不宜饮用。

　　可见，中医方法对治疗慢性胃炎疾病有一定效果，尽早运用，能早除疾病。

3胃炎的食疗原则

　　粳米：

　　粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

　　圆白菜：

　　圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维c含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素u样因子，比人工合成的维生素u的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合，新鲜菜汁对胃病有治疗作用。其中还含有较多的微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，具有一定的抗癌作用。此外，圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够结合并阴止肠内吸收毒素，促进排便，达到防癌的目的。另外其中含有丰富的维a、钙和磷。这些物质是促进骨骼发育，防止骨质疏松，所以常食有利于儿童生长发育和老年骨骼健壮，对促进血液循环也有很大的好处。

　　羊肉(熟)：

　　羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

4胃炎的危害是什么

　　1.浅表性胃炎导致腹部胀气，横隔上提，压缩胸腔，心脏的舒张和收缩功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响了肠壁血液循环。

　　2.胃溃疡与浅表性胃炎，糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，一旦患有糜烂，溃疡，应及时进行胃镜检查，以免耽误诊疗。

　　3.胃癌前期——据国际卫生组织统计，胃癌的发展脉络为：浅表性胃炎，慢性胃炎，肠化生或不典型增生。如果不加以重视，癌变的发生率是很高的。

5胃炎的早期症状是什么

　　胃溃疡常见的症状有局限于上腹部的腹痛可归纳为局限性缓慢性和节律性，疼痛多在餐后1/2～2小时发作经1～2小时胃排空后缓解其规律是进食→疼痛→缓解常伴有嗳气反酸烧心恶心呕吐，建议服用葵花胃康灵，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高(六盒一疗程);作为纯中药，缓解胃部酸胀痛等不适症状。

　　A:胃炎的早期症状：食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，是一组常见而又缺乏特异性的胃炎早期信号。胃癌的早期症状有：上腹部疼痛，上腹不适，胃闷胀，食欲不振，消化不良，常有泛酸，烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。少数患者没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。

　　其实早期胃癌的症状不是很特殊，尤其是和胃溃疡及十二指肠溃疡，仅靠症状感觉很难区分。至于预防方面，您需要知道的是引起胃癌的原因是多方面的，遗传因素是需要考虑的内容之一。所以胃癌的下一代或其他血亲应比普通人更应该要预防疾病的产生。多吃蔬菜水果，参加适当运动，养成有规律的生活作息，吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人参皂苷Rh2(护命素)的抗癌活性最强。人参皂苷Rh2不仅能够抑制癌细胞的增殖，还能抗疲劳，预防各类疾病;又因为高效无毒副作用而适合所有人群使用。