子宫腺肌症(肌腺症)是子宫内膜异位到子宫壁内的引起的一种子宫壁内周期性出血的疾病。初期只有一点，逐渐扩大开来，就像苹果烂掉的过程一样，最后波及到全子宫。子宫腺肌症对女性的危害如此严重，那女性到底如何预防呢?小编为您列举了以下几种措施。
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1子宫腺肌瘤有哪些症状
子宫腺肌病是子宫内发生病变是常见的妇科病。子宫腺肌瘤是常发生在已经生完孩子的妇女身上，由于生活状态的加快，和现代人生活品质的提高，这种病越来越多的为年轻化了，这可能与剖宫产、人工流产等手术的增多有关。这种病采取的手段挺多，一般要结合患者的年龄、工作、生活状态、表现及生育要求进行个体化选择。并且常常结合手术、药物等采取治疗方案。
1子宫腺肌瘤目前还没有明确的病因，一般发病都是因为这几个因素，比如说;子宫被损伤，有可能在刮宫或者药流的时候损伤，遗传也是很重要的因素，如果母亲曾经患过这种病，那孩子也会比那些同龄人发病率高，还有可能病毒性感染，或者内裤不洁，性生活卫生不到位也有可能患病。
2出现的症状，比如会出现月经失调，主要表现为月经期会延长、月经量增多，还有些患者还可能出现月经前后点滴出血。这是因为子宫体积在增大。会伴有痛经，在月经期间加重痛经。当月经期结束后痛经会有所缓解。
3子宫腺肌瘤这种病可以采取最直接的手术来治疗，像那种要孩子的女性可以尽量采取保守治疗，或者像那种生完孩子的可以采取全切治疗，这种病变得越来越广泛，而且这种病还不能拖，为避免残留病变，以全子宫切除为首选。
注意事项：子宫腺肌瘤病术后发病率很大，但如果进行子宫全切及绝经后疾病就可以得到根治。恶化的机率很小，请大家放心。在平日要多加注意好好保护好自己的子宫，要多吃清淡饮食，多喝水，注意休息，保持充足睡眠。
查看详情>>2如何防止子宫腺肌瘤
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
2、女性月经期一定禁止性生活。
3、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
4、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
8、 如已查出患有子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
3子宫腺肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤是生活中常见的高发性妇科肿瘤疾病，患有子宫腺肌肌瘤的女性在生活中要注意，饮食要清淡，多吃松软的食物，常吃粥类或带汤类食物，这些食物有利于患者消化吸收，同时子宫腺肌瘤患者可以经常食用，瘦肉或鲜鱼熬汤，等这些高营养的汤类食物，另外患者在日常生活中可以常食用豆制品，食用海产品，这些对于子宫腺肌瘤患者的康复都是很有帮助的。
1对于子宫腺肌瘤患者在生活中要注意，多吃豆制品，如豆腐，豆筋、豆皮、豆捞等豆制品，多食用，南瓜、柑橘、柠檬、玉米、香蕉这些食物都有利于患者增强胃肠功能，恢复精力，补充元气。
2另外子宫腺肌瘤患者在生活中要注意，多吃些，紫菜、海带、海白菜、黑木耳等，这些含微量元素丰富的食物，同时还能防止患者出现缺铁性贫血，患者在生活中还要经常食用菌菇类食物，这些对于患者的康复都是很有作用的。
3子宫腺肌瘤的患者在生活中也要注意，不能吃辣椒，芥末，韭菜，大蒜，等刺激的食物，不能吃，鲜虾、螃蟹。、扇贝等发物的食物。生活中更不能饮酒以及含酒精类食物，避免酒精刺激造成病情加重。
注意事项：子宫腺肌瘤患者在生活中要注意，多休息，防止过度疲劳，尤其在女性月经期间，特别要注意注意休息。另外子宫腺肌瘤患者在生活中要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。患者在日常生活中要注意个人卫生，经常清洗阴部，保持外阴清洁，特别注意女性在选择内裤的时候要选择纯棉宽松的内裤，内裤要经常换洗，经常在日光下暴晒避免细菌感染。
查看详情>>4中医治疗子宫腺肌瘤的方案
中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医治疗子宫肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛为主。使肌层的单纯性肥大逐渐消失，增生的结缔组织变软，从而起到调经、止血、疼痛消失、恢复卵巢功能的治疗作用，能有效地控制子宫肌瘤瘤体生长，使瘤体逐渐软化，最后消散。
子宫腺肌瘤的恶变程度较高，可发生于任何年龄阶段，以卵巢功能旺盛期(育龄期)妇女和绝经期(更年期)妇女最为多见，是对生命威胁最大的肿瘤之一，本病关键在于早期发现，早期诊断，早期治疗。
中医中药治疗子宫腺肌瘤是从整体观入手，硫肝理气，扶正因本，活血化瘀，软坚散结，清热解毒，全面调节内分泌使气面血活，活跃脏腑，经络为本，气血为用，气血是肌体的物质基础，脏腑是气血生化之源，起着分管血的生成，统摄与运行，调节血和气的平衡作用，气是血液的原动力，就女性而言，血是月经的物质基础，如果脏腑功能失调，气血流通就会受到影响，累及血海功能，则可导致各种妇科病的发生。如卵巢囊肿等。
5子宫腺肌瘤的患者能怀孕吗
别担心，一旦确诊就应该积极治疗，主要的治疗方法为手术及药物，而手术治疗创伤大，不能针对病因进行治疗，所以易复发，术后还容易留有后遗症，因此能不手术尽量不要手术。根据你的年龄和症状，建议你服用“桂苓消瘤丸”及“痛经丸”。其中“桂苓消瘤丸”具有活血化瘀，通络散结，疏肝理气，止痛的作用，是针对于子宫腺肌症病因的用药，起到治本的作用。
子宫腺肌症能怀孕吗?具有行血祛瘀，理气止痛，补血调经的作用，是针对于症状的用药，起到治标的作用，用于子宫内膜异位症，巧克力囊肿等妇科常见疾病，尤其在缓解子宫腺肌症所导致的进行性加重的痛经方面效果尤佳，它可以促进子宫内膜血液循环，使内膜逐渐恢复正常功能，异位的子宫内膜消失，增生的组织逐渐变软，最后消散，使病人免除了手术之苦和手术带来的副作用。可以两药合用，既治标又治本，达到标本兼治的作用。
一般普遍认为严重的子宫腺肌症，尤其合并有子宫内膜异位症的患者，容易导致不孕。这类病人子宫肥厚又容易有骨盆腔沾连情形，不利於排卵及胚胎著床，自然怀孕率就不高。幸运的是，年轻妇女有严重的子宫腺肌症并不多见。
如果是轻微子宫腺肌症患者仍是有机会怀孕的。此外，如果是得到局限性的肌腺瘤，可以手术切除肿瘤保住子宫，未来仍有机会可怀孕。