有名的小说《情人》中主人公听说过晒太阳会导致儿童早衰，这种说法到底有没有科学依据呢？目前尚未有科学依据证明晒太阳会导致儿童早衰。相反，经常参与户外活动，适当接受日光沐浴，可以有效降低骨质疏松发病率，让脊梁更加坚挺。那么晒太阳是否会导致儿童早衰？下面为大家带来详细介绍。
目录
1晒太阳有什么好处
1、预防癌症
人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，晒太阳可以促进维生素D的合成，美国加州大学圣地哥分销的学生曾经研究对比过新墨西哥和纽约结肠癌的发病率，发现后者结肠癌的发病率是前者的三倍。原因是纽约的日照要比新墨西哥短很多，人们晒太阳的机会大大减少了。
2、帮助补钙
晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。
3、降低感染
适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。
4、预防贫血
阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的效果。
2晒日光浴会致癌到底是真是假呢
在被阳光、椰风包围的海滩上晒日光浴，是很多人梦寐以求的度假方式，但日光浴会致癌的说法一度使得人们犹豫不决。日光浴是通过把皮肤暴露在太阳紫外线或人造物质里，使肌肤颜色加深的过程，之前我们一直都在强调日光浴的养生作用，那么日光浴是否真的会致癌呢?
不恰当的日光浴可能会引发各种皮肤疾病
有研究表明，平均每天沐浴在阳光下3小时可以将患乳腺癌的风险减半。因为阳光的射线可以刺激皮肤中维生素D的产生，而乳房细胞可以将维生素D转化为一种具有抗癌效果的荷尔蒙。
加拿大研究者曾把3101个乳腺癌患者同3471个没有得过肿瘤的健康女性作对比，每人都被询问在人生的4个阶段：十几岁，二三十岁，四五十岁以及60到74岁，四月到十月在户外待了多长时间。
这份发表在美国流行病学杂志上的研究结果显示，一周受到紫外线照射至少21小时的十几岁女孩，比起那些每天接触阳光少于一小时的同龄人，患癌症的机率低29%;四五十岁的女性，常在户外活动患癌率下降了26%;而大于60岁的女性，日晒把她们患肿瘤的机率减半。
同时，也有研究显示维生素D获得量充足的男性更不容易得心脏病和中风。一份持续近二十年，跟踪了11万9千名美国成年男性的研究发现，每天获得至少600国际单位维生素D的男性，比起那些每天获得少于100国际单位维生素D的男性，患心脏病或中风的风险降低了16%。但这份由哈佛大学公共卫生学院组织的研究目前还没有在女性中设立跟踪调查模式。
虽然日光浴能降低患乳腺癌、心脏病和中风的机率，但专家也提醒大家，要小心经常曝晒在太阳下，可能引发的皮肤癌问题。
3晒太阳有什么坏处
晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。
1、日光皮炎
日光性皮炎，又称多形性日光疹，是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和(或)中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。
2、色素沉着
太阳光里紫外线很多。当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于自我防护的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。
酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。
3、皮肤灼伤
长时间晒太阳会灼伤皮肤，也伤眼睛。美国《哈芬顿邮报》近日指出，短时间接触紫外线会灼伤眼球，而长期接触紫外线则会导致眼睑癌、白内障和斑点退化症。美国眼科专家卡尔梅伊博士提醒，即使在冬天也应该注意眼部防晒。
①买一副好太阳镜，镜框边缘贴合脸部的太阳镜可全方位防护紫外线。
②出门戴宽沿帽子，帽子可抵挡一半紫外线，深色宽沿帽的保护作用更好。
③11点至14点太阳紫外线最强，最好避开这段时间出行。
4、患皮肤癌
美国科学家发表研究报告再次证实，太阳晒得越多，罹患皮肤癌的风险就越大。此次研究首次显示一个人在其一生的累积日照强度与黑素瘤形成的可能性直接有关。黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。平均每年接受的日照强度每增加10%，男性患黑素瘤的几率就增加19%，女性则增加16%。
4吃完芒果后不要晒太阳
有部分人吃了芒果之后会出现皮肤不适的症状。夏季是芒果大量上市的时候，鲜甜味美的芒果吸引了无数粉丝，很多人甚至一吃就是好几个，这样不利于健康养生。芒果好吃但容易上火，而且据说吃完芒果还不能晒太阳，这是不是真的呢?
日前，史女士带着5岁的儿子，来到省妇幼保健院皮肤科。她说，儿子很喜欢吃芒果，前天孩子晚饭后一下吃了3个，第二天早上直叫“嘴巴痒”，再一看，脸上突然冒出一堆红疙瘩。
史女士说，自己吃完芒果后，有时嘴唇周围也会发痒。经诊断，孩子患的是“芒果皮炎”。专家说，眼下正是芒果大量上市的季节，“芒果皮炎”的患儿特别集中，近一周已接诊了5例患儿。芒果虽然营养丰富，但其中含有芒果酮酸、醇酸等酸性物质及多酚类化合物，对皮肤黏膜有较强的刺激性，一些人在吃芒果时对其中的一些物质会产生皮肤过敏反应，引发相关病症。
此外，芒果还具有光敏性，有些人吃了芒果后晒太阳，在耳廓、额头、眼睑部位可出现水肿性红斑，有瘙痒的感觉。
芒果好吃，但不能贪吃，过量的食用会导致内火旺盛，引发皮肤疾病。
5晒太阳会导致儿童早衰
导致儿童早衰的原因有哪些?
1、食物
人体摄入铝元素过多的话，会造成神经质传导阻滞，这样会导致记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。甚至还会破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖酸的功能。这样就很容易让人患痴呆症和使人过早的衰老。
2、饮酒
男人如果大量的饮酒会导致男性性功能的衰退，还有早餐精子的畸形。而女性如果大量的饮酒就会造成月经不调，性欲减退等早衰的现象。
3、油烟
人体如果长期吸入高温油烟，会改变人的遗传免疫功能，会让人早衰。
小编提醒，虽然患有儿童早衰症的一些儿童会做冠状动脉绕道手术或血管重建术以减轻由动脉硬化导致的威胁生命的心脏血管病变。然而，这种手术并不能改变这些可怜孩子的命运，甚至至今还没有有效办法能治愈这种疾病。