如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤，常见于30-50岁的中年妇女之中，多数患者无明显症状，仅于盆腔检查时偶被发现。若出现症状，与肌瘤的部位、生长速度及肌瘤有无变性等有密切的关系。严重者可能会导致女性不孕的发生。那么，如何预防子宫肌瘤的发生？下面一起了解一下。

目录 患有了子宫肌瘤之后吃什么好呢 如何预防子宫肌瘤 子宫肌瘤对女性的危害是什么 常见的子宫肌瘤的治疗方式 子宫肌瘤需与哪些疾病相鉴别

1患有了子宫肌瘤之后吃什么好呢

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

　　3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

2如何预防子宫肌瘤

　　第一、在夫妻生活中，要做好避孕，杜绝人工流产的可能，因为人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　第二、在生活中要调节饮食，应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防止缺铁性贫血。

　　第三、由于子宫肌瘤或很多其他妇科疾病初期症状都不很明显，可能妇科检查时才能被发现，所以定期去医院检查就非常重要，以便及时的进行治疗。

　　专家提醒：如果发现了子宫肌瘤，一般应3～6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　专家还温馨提醒，除了上述措施外，对于有效的预防子宫肌瘤，还要保持乐观的心态，快乐自信的生活态度，这对于任何妇科疾病的防治与康复都是大有裨益的，及时排解心中的压力和抑郁，释放不开心的因子，对健康将有很大的益处。

3子宫肌瘤对女性的危害是什么

　　一、白带增多。白带对于女性的身体健康有着很大的监控作用，白带增多也是女性比较容易忽略的情况，多发性子宫肌瘤不仅会出现白带增多的情况，还会伴有一些异味，疾病严重的情况，还会出现血性白带。

　　二、造成疼痛。疼痛是女性比较容易发现的症状，一些女性患有多发性子宫肌瘤，会出现下肢浮肿或神经性疼痛，或者腰部疼痛的现象，对女性的生活影响很大，所以及时发现要进行一些详细的检查，积极面对疾病。

　　三、流产、难产。因为在女性分娩的过程中，多发性子宫肌瘤就会影响到子宫的正常收缩，从而就会延长分娩的过程，有时还会阻塞产道，造成女性流产和难产的情况，对女性的心理同时造成影响。

　　四、导致女性不孕。因为女性出现多发性子宫肌瘤的状况，就可能会使得输卵管间质间相互挤压，这样就会阻碍精子与卵子结合，或者阻碍受精卵的通行造成宫外孕，还有可能多发性子宫肌瘤使子宫内膜充血，破坏子宫内膜的环境，那么不利于孕卵的着床，出现不孕。

4常见的子宫肌瘤的治疗方式

　　1、创宫腹腔镜系统可诊断和治疗多种疾病，如女性的功能失调性子宫出血、粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫内节育环和流产后胚胎组织残留等。经宫腹腔镜治疗后不仅避免了开腹手术，同时还可保留子宫，对伴有出血性疾病的子宫肌瘤患者如血小板减少症、血友病及白血病等宫腔镜手术也是安全的。因此，这是属于子宫肌瘤的治疗方式之一。

　　2、微创宫腹腔镜系统还可对幼女及未婚女性进行阴道及宫腔检查，及时准确地发现该处的异常并进行相应子宫肌瘤的治疗，同时还可保护处女膜的完整，减轻患者痛苦，这是最为轻松的子宫肌瘤的治疗方法之一。宫腹腔镜检查也可用于不孕原因的诊断，子宫畸形矫正，在必要时还可用于早期子宫肌瘤的诊断，这也是子宫肌瘤的治疗方法。

5子宫肌瘤需与哪些疾病相鉴别

　　1、卵巢肿瘤

　　卵巢肿瘤一般无月经改变，B型超声可鉴别，难以鉴别时可借助腹腔镜等辅助检查明确诊断。

　　2、子宫腺肌病

　　本病患者有继发性、渐进性痛经病史，子宫多呈均匀增大，但很少超过3个月妊娠子宫大小，质硬，亦可有经量增多等症状。B型超声检查有助于鉴别，但有时子宫腺肌病与子宫肌瘤两种疾病可并存。

　　3、子宫肥大症

　　本病多发生于经产妇，其子宫增大一般不超过2个月妊娠大小，外形规则、均匀、无节结，宫腔形态正常，B型超声检查有助于诊断。

　　4、盆腔炎性包块

　　子宫附件炎性包块与子宫紧密粘连，尤其是输卵管结核，有时也需要与子宫肌瘤相鉴别。盆腔炎性包块往往有急性或亚急性生殖道感染史，妇科检查时以双侧性肿块为多，固定且有压痛，质地较子宫肌瘤为软，B型超声检查有助于鉴别。