预防肾病出现

日常生活中，人们经常会受到各种各样的疾病的侵害，导致人们不能够正常的生活和工作。目前，肾病在我国的发病率非常高，危害性非常大。因此，警惕大家，一定要做好肾病的预防工作，避免受到该疾病的危害。那么，预防肾病有哪些好方法呢?让我们一起来看看下面的介绍吧。

目录 肾病有什么偏方 预防肾病出现 男人的肾病是怎样引起的 常见的肾病种类有哪些 肾病患者能不能多喝水

1肾病有什么偏方

　　最近哥哥患了肾病，嫂子很担心，然后四处找医生，正好我舅舅曾经也得过肾病，是依靠偏方治好的，然后就让哥哥也试一下这个偏方，最后哥哥也好起来了。现在我来跟大家分享一下我们的偏方经验吧。

　　1首先是喝的，这个需要当成饮用水来喝，用车前全草，茅草根，玉米须各等份熬水喝，一定要坚持每天喝，渴了就喝，效果很好，但是要尽量吃清淡的东西。哥哥天天喝，而且这个味道有点像玉米茅根汁，很好喝。

　　2早餐吃粥是最好的选择，因为肾病的关系，哥哥很少去小便，所以补充多点水分也好，绿豆清热利尿，红豆对身体也好，所以我们每天早上都用红豆和绿豆一起跟着米饭煮成粥，颜色很好看，而且哥哥觉得效果也很好。

　　3午餐要吃饱，所以我们会给哥哥做鱼吃，鱼的脂肪少，而且营养丰富又清淡，是治疗时期的好食材，我们用的是鲫鱼，去掉内脏，加上一些大蒜，然后就拿去蒸。吃的时候不仅是鱼肉要吃，大蒜也要吃，因为大蒜有杀菌的功效。

　　4晚餐通常以喝汤为妙，所以我们会给哥哥煮白菜薏米汤，半斤白菜，加一些薏米，然后就加上佐料就可以一起煮汤了，汤味清甜，有时候我们还会加一点猪龙骨，这个汤利水消肿、清热排脓、健脾止泻，是肾病期间很好的菜式。

2预防肾病出现

　　讲究卫生，有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，都有变成肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

　　劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

　　增强体质预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

　　精神乐观有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心理，从父母亲人的病情发展中汲取教训，积极预防。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

　　慎用肾毒药物氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。非甾体类抗炎药物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等，也易出现肾损害，对肾脏病患者也不适宜。其他如磺胺药、利神福平及造影剂、抗肿瘤药也产生肾毒性，具体应用时应适当注意，或避开不用，或减少剂量应用。

3男人的肾病是怎样引起的

　　很多男人经常会出现腰痛、四肢无力、头晕目眩的情况，其实这是肾病引起的。男人得了肾病，不仅会引起这些症状，而且还会对性生活造成影响。所以应该多加注意，那么肾病是怎样引起的呢?

　　1长期服用镇痛药。很多男人在工作中一旦出现腰腿疼痛的情况喜欢服用一些镇痛药，这些镇痛药短期服用还好，如果长期服用就会对肾脏造成损伤。

　　2过量服用中药。也许大家都以为服用中药对身体没有毒害作用，其实这是不对的，有一些药用植物，也会对人体造成伤害，比如说雷公藤、罂粟壳、青木香等中药，男性如果经常使用就会对肾脏造成影响。

　　3喝过多饮料。目前市场上的饮料大都是呈酸性的，而人体正常的酸碱度为7.2，如果喝太多的饮料，使得人体酸碱度升高，就会对肾脏造成间接损伤。

　　4太过松软的面包。有的面包吃起来相当松软，口感不错，其实这是多种添加剂所产生的效果，如果经常吃这些面包，人体摄入太多含有毒素的添加剂，就会对器官造成损害，尤其是肾脏。

4常见的肾病种类有哪些

　　一、原发性肾小球疾病(肾脏自己本身的病，不是其他病引起的，或找不到引起肾脏病的原因)，常见的有：1.急性肾小球肾炎;2.慢性肾小球肾炎;3.急进性肾小球肾炎;4.肾病综合症;5.IgA肾病;6.隐匿性肾小球肾炎。

　　二、继发性肾小球肾炎(继发于其他疾病的肾炎。或先患了某种疾病，由这个病引起的肾炎，或由这个病诱发的肾炎)，常见的有：1.系统性红斑狼疮性肾炎;2.过敏性紫癜肾炎;3.糖尿病性肾病;4.乙型肝炎病毒相关性肾炎;5.肝肾综合症;6.肺出血-肾炎综合症;7.心力衰竭性肾损害;8类风湿性关节炎的肾损伤。

　　三、遗传性肾脏病，常见的有：1.遗传性慢性肾炎;2.良性家族性血尿。

　　四、泌尿系统感染性肾脏病，常见的有：1.尿路感染;2.慢性肾盂肾炎;3.肾结核;4.性病尿路感染。

　　五、肾小管疾病，常见的有：1.肾性糖尿;2.肾性尿崩症;3.肾小管性酸中毒。

　　六、间质性肾炎，常见的有：1.急性小管间质性肾炎;2.慢性小管间质性肾病。

　　七、肾结石和梗阻性肾病，常见的有：1.肾结石;2.梗阻性疾病。

　　八、囊肿性肾脏病和肾脏肿瘤，常见的有：1.多囊肾;2.肾囊肿;3.肾脏肿瘤。

　　九、肾血管疾病，常见的有：1.肾动脉血栓及栓塞;2.肾静脉血栓。

　　十、肾脏与高血压，常见的有：1.肾血管性高血压;2.高血压性肾损害。

　　十一、妊娠与肾脏疾病，常见的有：1.妊娠期高血压性肾病;2.妊娠期尿路感染。

　　十二、老年肾脏病，常见的有：1.老年期肾功能不全;2.老年尿路感染。

　　十三、药(食物)源性肾损害，常见的有：1.药源性肾损害，因为用了肾毒性药物(包括西药，中药，草药)造成的肾脏损伤。2.食物性肾损伤，吃了肾毒性的食物引起的肾损伤。

　　十四、肾功能衰竭，常见的有：1.急性肾功能衰竭;2.慢性肾功能衰竭。

5肾病患者能不能多喝水

　　专家医师表示，肾病患者的饮水在日常饮食调护中很重要。饮水不当会加重病情，增加治疗的效果和难度，因此，如何做到科学正确的饮水是肾病患者最为关注的话题。

　　有的肾病患者，每日尿量正常又没有明显水肿症状，担心喝水会出现水肿，盲目地限制饮水。反而有些水肿的肾病患者认为喝水可以帮助肾脏排出身体的毒素，拼命地喝水，导致全身浮肿，甚至出现心衰。

　　其实，以上两种做法都是错误的。

　　医生提醒，因为对于肾病患者能否多喝水的问题，不能简单地评定是多喝好还是少喝好，要根据身体“口渴”的信号来适当饮水。

　　如果觉得口渴应快速补充水分，如果这时候长时间缺水对肾脏不好，如果不渴就不要喝水，这样不会对肾脏增加负担。如果不渴而强喝水，多余的水分需要肾脏功能排出去，对本身就虚弱的肾脏增加了负担，同样对肾脏的恢复不利。所以肾病患者对于饮水的问题不必过分在意，只要把握适度的原则就可以。

　　在急性肾炎、肾病综合征、急性肾衰竭少尿或无尿期、慢性肾衰竭少尿未进入肾脏替代治疗伴有明显水肿时，应限制水的摄入。如无明显水肿时，则不必限制饮水。同时，对于进行血液透析患者，尿量已明显少于正常人，应适当限制饮水量，以两次透析间期体重增加不超过标准体重的5%来控制饮水量。饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。

　　另外，饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化间隔时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后要3小时。